一青窈･チェウニetc...

7.7℃の朝、SOSは自身の満ﾀﾝｸ処理のみ･･･7:00起床、はばかりへ。
5:00前だった、ラブを覗いてみると気持ち良さげに寝ていた！。

食パン2枚の朝食を済ませ、食欲はあるが浮かない気分...
血圧を測るも高値..血圧差も正常値を超え、動脈硬化は進行！。

寝坊助ラブの支援を一通り済ませると、彼は再びする。
妻は外出して、私はすることも無く一人静かに過ごす...
久々にｺﾝﾎﾟの電源を入れMDをｾｯﾄ、一青窈･チェウニetc.を聞く。
　
一青窈･チェウニ･山口百恵の曲が収録されていた、2008年1月と記載あり。

昼食は13:00過ぎに...あるもので簡単に済ませた、ラブと...。
ラブは食間のおやつも食べず寝続けていた...服は脱がせて！。

暫くすると妻は戻って来た、MDはやめ国会中継の視聴を開始。
屋内は20℃あり、上下共に1枚ずつ脱ぎ薄着で過ごす...靴下も！。

そろそろ晩飯の時刻、長かった1日...あと少しだ･･･頑張ろう！。
屋内は19.5℃、冷えて来て...上下1枚ずつ着込む、靴下も掃く！。

晩飯は餃子をしっかり食べ、ご飯は少なめにして･･･腹八分。
食後の腹ごなしになるかどうか疑問ではあるが...折り紙を実施。
　
今日の新聞折込みﾁﾗｼからは、9ヶの折り紙ｺﾞﾐ箱を作ることが出来た。

ラブちゃんは、ほぼ定刻に食事を済ませ...もうｽﾔｽﾔと寝ている。
食欲はあり安心、目は見えないが感覚でしっかり食べる...頑張れ！。

Ｇ戦の負け試合を見てから、風呂をｶﾗｽで済ませた...。
外気は8℃で石油ｽﾄｰﾌﾞを焚き...21℃もある、そろそろ消す！。
谷あれば山あり、季節が変わるように...生活好転を願い･･･祈る。

明朝は2℃で終日晴れ、太陽の下で汗を流したい･･･青空見たい！。
暖無しでまだ20℃ある、ラブはずっと寝たまま...そろそろか？。

19.5℃になった、ラブの為にｴｱｺﾝを稼働させ...終夜運転する。
努力は必ず報われる、さて寝る...浅い夢へ又明日。
歯もこれ以上は傷めぬよう必死で守る、最期まで残したい...現状ｷｰﾌﾟで･･･

回復が嬉しい...

1℃の朝、自身のSOSで6:00前放水･･･6:50起床、はばかりへ。
湯たんぽとおさらばの夜、ラブの悲鳴は届かずか？...ｽﾔｽﾔ寝ていた。
寝坊助ラブを起こし...ｵﾑﾂを外す、ｵｼｯｺは2回分か?重たかった！。

無防備な眠り...睡眠こそが健康維持に一番大切なこと。雑念を
抱いた魂が身体から離れ...浮遊、この間に肉体は治癒を図るのか！。
雑念から離れ、思いもよらぬ回復が嬉しい･･･だから頑張れる。

食パン2枚の朝食を済ませ、国会中継で暇潰しを･･･。
ラブはﾍﾟｰｽﾄ食への切り替えが安定して順調...、喜んで食べる。

昼食は、醤油ﾀﾞﾚだけの磯辺焼2ヶで簡単に･･･腹八分！。
　
寝ているラブを無理矢理起こし、昼食を...旨そうに完食する。
その間に私は、新聞折込みﾁﾗｼでｺﾞﾐ箱作りを･･･今日は4ヶだけ。
　
外気は16℃で屋内は20℃を超えている、でも青空は無く...灰色の空だぁ。

晩飯は刺身etc.で簡単に済ませた、ご飯を少なくして･･･腹八分。
食後30分にはﾖｰｸﾞﾙﾄﾍﾞｰｽのﾃﾞｻﾞｰﾄを済ませた、毎晩欠かさずに！。
　
冷凍ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰがまだあり、少ないが暫く楽しめる･･･100粒くらいだけど。

19:00からｻｯｶｰ中継があり、いつもより早く風呂を済ませた。
FIFAﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟ･ｱｼﾞｱ 2次予選、日本vsモンゴル戦をTV観戦する。

すっかり本格的な眠りに入っているラブの悲鳴は、21:00前だった...
ｵｼｯｺを済ませると必ずSOSを発信、ｵﾑﾂ交換完了で又...直ぐに。

屋内は20℃あるのに、何だか寒気がして眠い･･･暖房は無し！。
外気は今12℃で...明朝は7℃、晴れで...午後北風5m/s、Max.17℃。

ラブのことが心配で何もする気になれない、長過ぎた農閑期がそろ
そろ明けようとしているのに、どうすればいいのか...頭が痛い。
何があろうと乗り越え生きる、凹んでいてもｵﾓﾛない...元気出そう！。

楽しいことが無いと、さて寝る...浅い夢へ又明日。
そこそこ健康なので頑張れるが、故障したら直ぐに萎えてしまう...睡眠大事･･･

花粉が黄砂が...

9.9℃の朝、暖かくなりラブも熟睡･･･7:00起床、はばかりへ。
ラブの悲鳴は5:15だった、ｵﾑﾂを交換してやると直ぐに...まだ！。

食パン2枚の朝食を済ませ、寝坊助ラブの目覚めを待つ･･･。
目隠しｼｰﾄ張りを済ませ9:00過ぎ、ラブは目覚め...食事を済ませた。
花粉が黄砂が舞う今日明日、ｱﾚﾙｷﾞｰ体質でなく良かった...妻は酷い。

ｺﾛﾅ感染の爆発感染が懸念される中、国会は休み...政府は音無しの構え
で呑気！。危機感皆無で感染拡大を支援･･･「Go to お泊り」だと。
呆れてしまい、することのない私は...折り紙を開始する...、
　
決めたことは守る君...今日は6ヶ。無策で自助努力願望の者...勘弁してや！。

昼食は...温かﾆﾗそうめんで簡単に済ませた、ラブも食欲あり！。
上田26℃で長野24℃...夏？はこれに限る、冷たいｱｲｽで身体冷やす。
　
我が家は15:48現在23.0℃、涼しい風が流れ込み･･･過ごし易い環境だぁ。

晩飯を済ませた、豚汁ご飯で...ご飯は少なめにして･･･腹八分。
何もせずに食べてばかりいるので、非健康的な生活...、
　
昨年我が家の庭で収獲した梅、梅干の酸味(クエン酸)で胃腸の働きを調整した。

19:00からはサッカー観戦する、
U-24日本代表vsU-24ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ代表戦を北九州ｽﾀｼﾞｱﾑにて第2戦目！。

第4波襲来で又同じことを4回も繰り返す無能さ、やんぼうマンボウ
天気予報？の出番らしいが...もう国が壊れる、4月解散で審判を！。
国軍の弾圧で崩壊へ向かう某国への対応も...後手後手、拉致問題は？。

ラブは寝てばかり、後は食べては排泄の繰り返し...次の目覚めは？。
抱いてやることしかできない、さて寝る...浅い夢へ又明日。
贈収賄･虐殺が横行する社会、頑張る命に寄り添い支援する自分を褒めてやりたい･･･

日曜の朝から...

4℃の朝、6:30SOSで放水後...再び横に･･･6:50起床、はばかりへ。
ラブの悲鳴は...気付かなかったのか？、排泄は既に完了していた。

食パン2枚で朝食の後、南風5m/sで強しで･･･目隠しｼｰﾄを外す！。
日曜の朝から大変だぁ...平日休日関係ないが、朝はのんびりがいい。

何もせず只々時を費やしている、元気は無いが...食欲はある！。
昼食はカップ焼きそばで簡単に済ませた、午後も暇だぁ･･･。

晩飯は焼いた鮭を..最近頻出する鮭、EPA･DHAetc.健康食！。
食後のﾃﾞｻﾞｰﾄはﾖｰｸﾞﾙﾄといろいろ組み合わせて...快腸食材。
　
ｺﾁｬｺﾁｬに混ぜて...暫く置き食べる、ﾅｯﾂが吸水し柔らかに！。
　
日曜日の新聞折込みﾁﾗｼは少なくて、食べながら折り紙を開始。
　
折り紙ｺﾞﾐ箱は...たったの3ヶだけ、物足りないが...作り過ぎても困る！。

風呂は又ｶﾗｽ、目をつむると寝てしまう...やばいやばい眼疲労！。
Mr.ｻﾝﾃﾞｰを見て寝る、明朝は9℃で今夜半に雨で朝までに上がる。
日中は晴れで...Max.23℃の予報、いよいよさらば氷点下だぁ。
ラブは寝ている、23:00頃にはSOSを発信してくれると嬉しいけど。

春の陽気になってきても...明日を思うと不安、畑へ出たいが･･･
ラブのことを思うと遠く離れた畑へ出かける気には...なれない。
激しい雨音が聞こえている、浅い夢へ又明日。
協力者が傍にいればどんなに有難いことか、家族団欒がいい...幸せ･･･

緊張･集中して...

1℃の朝、ラブSOSは無くて自身は･･･7:00起床、はばかりへ。
5:00頃と思い寝たがラブでは無く自身の満ﾀﾝｸで･･･3:07だった。
ｺﾛﾅ対策etc.今日も1日緊張･集中して...又長い1日始まった。

食パン2枚の朝食を済ませた。ラブの体重が更に減少していること
からﾍﾟｰｽﾄ食を今朝分から増量した、回復してくれと祈り込めて！。

昼食はカップ蕎麦で簡単に済ませた、歯は今のところ順調...
食べてばかりで運動不足、ｽﾄﾚｽが溜まり体調が...頭抱える日々！。
ラブのことも心配で、何もいいことは無い･･･只々悲しいだけだぁ。

目的も無くPCと睨めっこで目を酷使、時々ﾓｸﾞﾓｸﾞして･･･
　
血圧の測定をして...結果に溜め息、2度目も変わらず...ｶﾞｯｶﾘ、凹む！。

晩飯は妻が買って来た...海鮮丼弁当、食べ過ぎで･･･超満腹！。
世界ﾌｨｷﾞｭｱｽｹｰﾄ選手権2021男子ﾌﾘｰのLive中継を楽しむ、合間に
今日の新聞折込みﾁﾗｼで折り紙をして･･･やっとその気になる。

明朝は8℃で曇り、全国的に春の嵐になるようだが...この辺りは
南風5m/sで雨も1mm/h、酷くならぬことを願う･･･Max.18℃に！。

風呂はｶﾗｽで済ませた、身体を温めるだけでもいい･･･健康の為に！。
TVを見ながら...合間に残りのﾁﾗｼを折り最後まで済ませた。
　
今日は19ヶになった。これから鍵山と羽生の滑りをしっかり見る！。

具合悪くても困る人はいない、さて寝る...浅い夢へ又明日。
只自分が辛いだけで、ジッと耐え凌げばそれで済む...隠居生活なんて気楽なもの･･･