こんにちは
今日も風も無く、穏やかな晴天です。
濃霧注意報が出ていましたが、この地までは上がってこれません
でした。すぐそこまで霧がかかっています。
気温は最低―4℃、最高13℃の予報です。
散歩に行きました。田んぼは霜で真っ白です。
昨日から食事の制限をゆるく始めました。
なので、今日も体が重いです。
体重は増えるのはすぐですが、減らすのは時間が掛かります。
年を重ねる度に、その時間が余計にかかります。
焦りもしない私に、息子の方が気にしてます。
「大丈夫よ。次第に減っていくから。」と、楽天家の私です。
今日の散歩道の県道は、車の通りも増えてきました。
マラソンをしている方も見かけました。
私も距離が少し伸びて、1.93ｋｍを行くことが出来ました。
歩数は3,224歩でした。
昼から、近くの神社に初詣に行ってきます。
正月休みも今日までです。
明日からリハビリも始まります。
だらだらした生活も今日までです。
（散歩の途中です）
