こんにちは
今朝は冷えました。
最低気温がー6℃でした。夜が明ける７時ごろに出たそうです。
今朝、息子が洗濯物を外に出したら凍ったそうです。
ラジオでも、今朝の寒さが話題になってました。
最高気温は10℃の予報です。
天気は、申し分のない晴れです。
私４年ぶりに、風邪を引いてしまいました。
風邪でも家族に迷惑をかけるので、気を付けていたのですが、
引いてしまいました。
のどの痛みと鼻水が昨日から出てます。今朝は寒気もあります。
しかし、糖尿病のため、市売の風邪薬は飲めません。
病院に行かないとダメなんですが、それが面倒で、自力で治そうと
してます。それに熱は無いので、大丈夫かなと思っています。
鼻水・鼻づまりの漢方薬は、この前の定期検診の時に、処方して
もらっています。
今日は散歩も自主練も休んで、部屋でくつろいでいます。
カイロも首の後ろの下に貼ってます。
健康だったころから、風邪の引き始めにカイロを張っていました。
昨夜は病院でOKが出ている栄養剤と、処方された漢方薬を飲んで
寝たので、だいぶ良くなりました。
今日は静かに過ごします。
（今日の空）
（外に置いていた水が入ったペットボトルが、凍っていました）
