こんにちは
今日は霧も濃くて、霜も降りていました。
霧は11時頃取れ始めました。この後は晴れです。
気温は最低ー2℃、最高13℃の予報です。
今日は主人の仕事初めです。定時に現場に行きました。
それを私も息子も知りませんでした。
朝から妙にバタバタしてると思ったら、現場へ行ってしまいました。
霧の中、散歩に行きました。
途中の農道に、田んぼの土が上がっていて、昨日の雨で滑りやすく
なっています。用心しながら歩きました。
歩数は3,213歩でした。
私は最後に転んでから2年半が経ちました。
転びはしないけど、敷居につまづくことは多々あります。
我家の家はバリアフリーとは程遠く、段差があります。
段差を行く時は必ず「ここで落ちたら、こうなる。」と、転んだ時の
事を想像します。
段差は上りより、下りが危ないのです。
そうして心にブレーキを掛けて，ゆっくりと下ります。
これをするから、意外と転ぶ回数が少ないと思っています。
その代わり用心しすぎて、階段は苦手です。
登る時は良いのですが、降りる時，例の想像をして、足がすくみます。
階段を今年は上手に下りたいです。
（散歩の途中です）
