こんにちは
今日は曇っています。厚い雲におおわれています。
気温は最低１℃、最高12℃の予報です。
昨日は最高気温が16℃まで上がり、ポカポカでした。
今日は雨が降りそうな天気だったので、散歩は休みました。
やっぱり、いつもの散歩の時間にパラッときました。
元気がいい時ならば、ちょっとぐらい濡れても平気なんですが、
病み上がりのため気を付けています。
エアロバイクを30分漕ぎました。
一昨日のリハビリが終わる時、麻痺側の右手にバックを持つ
訓練をしていいか聞きました。
今なら持てそうだと思ったのです。
先生からはＯkが出ました。
２kgぐらいは持てるだろうとの事でしたが、通販のカタログ２冊でも、
今の私にはやっとです。
昨年 平テープで編んだ小さめのバックを、いつか使えるかも
知れないと、誰にもあげずに取っていて良かったです。
自主練ををする居間に、全身が写る三面鏡を貼ってもらっています。
そこで見ると、バックを持った右肩が次第に下がってきます。
散歩の時に、バックを下げて行こうと思いましたが、
まだ早いようです。
まず、右肩が下がらない様に、鏡の前で自主練の時に下げています。
息子にも「あまり飛ばすな！」と、注意されてしまいました。
（今日の空）
今、陽が差してきました。
