大人女子の隠れ家サロン*ゆるりりナチュラルライフ

新潟市のアロマセラピーサロン&各種セルフケア講座。30代からの大人女子の元気とキレイを応援します*

2022・初夏のオーガニックローズ開花💓期間限定・オリジナル「初夏のローズセラピーコース」はじめました♪

2022-05-31 11:16:10 | ローズセラピーコースご案内

・2022・初夏のオーガニックローズ開花💓期間限定・オリジナル「初夏のローズセラピーコース」はじめました♪

 

 

すっかりご無沙汰しております。毎日がものすごいスピードで過ぎていきますが、お変わりないでしょうか?

明日から6月、季節は初夏に入りましたね〜。

 

私は去年から野草、雑草の世界に魅了され、実家父の畑の手伝いも本格的に始め、

ますます植物の世界にどっぷりとはまっております😊

 

お知らせになりますが、いつもお世話になっている石附園芸さんの丹精込めて育てられたオーガニックローズ、

今期は開花が遅れていたそうなのですが、安定したということで、

 

「初夏のローズセラピーコース」を期間限定で再開させていただきます🌹💕

 

薔薇の薬効やエネルギーは季節を問わず女性にとって大変役立つので一年中できればいいのですが、

薔薇が一番旺盛に開花する春と秋の年二回で、それぞれ約二〜三ヶ月くらいが一般的な時期。

 

花の香り、蓄えられた成分、エナジーも、勢いよく育つこの間の開花期がやっぱり一番です。

 

セラピーを受けに来られるクライアント様にも最高の状態のものをお届けしたいため、

この期間限定の形をとらせていただくことにしました。

 

これから季節は梅雨時期になります。

春先は季節の変わり目や、温暖の気温の急変、気圧の変化、新しくスタートする環境変化などを経て、

 

梅雨に入ると暑い時期への変わり目に。気温と湿度の上昇、日照不足などによって自律神経が乱れ、

疲れやだるさ、不定愁訴、気分のアップダウンの状態が続きます。

 

薔薇の甘い芳醇な花の香りには、ストレスでダメージを受けた自律神経に働きかけます🌹😌

 

特に女性ホルモンのリズムが不調な時に有益です。生理周期の乱れ、PMS、更年期障害にまつわる不調におすすめです。

鎮静効果のある成分も豊富で、自律神経のバランス調整、デトックス、気持ちがざわざわして落ち着かない時、攻撃的になっているとき、不安感、悲観的な思考などにぜひ取り入れていただきたい薬草でもあります。

 

最高の生の薔薇の花のエネルギーを贅沢に取り入れていただくため、花びらを浮かべたデトックス足湯や

初夏のブレンドローズハーブティー、施術後のちょっとしたお楽しみに自家製ローズウォーターを使ったスイーツもご用意💖

 

その他、今の状態に合わせたアロマの個人カウンセリング、調合したその方オリジナルのアロマブレンドによるマッサージ、

オーラヒーリングを合わせたゆるりりオリジナルのローズセラピー。

 

リラックスしながら緊張をゆるめ、気と体のデトックスですっきりと整えてみてくださいね😊✨

 

*コース内容:80分 

*ご料金:10000円(税込)

*場所:新潟市東区 アキュレット内「ゆるりり*アロマトリートメントルーム」駐車場あり

*女性限定、事前のご予約制(準備の為、当日のご予約はお受けしておりません)

*こちらのコースはバラの花のご用意があるため、ご予約は1週間前までにお願いいたします🙇‍♀️

 ご希望日のお問い合わせ、ご予約はこちらのアドレスへメールをお願いします→「herbmiyo@gmail.com

*マスク着用についてはクライアント様の任意でご自由とさせて頂いています☺️

 

 

さらに詳しい内容は↓こちらをクリックお願いします。

https://blog.goo.ne.jp/herbcheese/e/1f0822c3cef6f6cc76cfcd11e4077d49

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ストレスケアと寒い時期のメンテナンスに*「リラックスアロマケア60分コース」始めました♪

2022-01-14 12:23:19 | アロマセラピー

・「ストレスケアと寒い時期のメンテナンスに*「リラックスアロマケア60分コース」始めました♪

 

 

こんにちは〜。新潟は雪&暴風警報で寒いのですが、お陰様で今日も元気です。

今日はセラピーのメニューについてのお知らせです😊

 

1つめ*「ローズセラピーコース」春までおやすみとなります🌹🙏

 

スペシャルメニューの「ローズセラピー」は、オーガニックローズのバラの花さんたちが

しっかり休眠期に入ってお花が咲かない時期なので、春までお休みし、開花時期に合わせて再開することにしました。

そのときはまたお知らせ致します🙇‍♀️

 

 

2つめ*新メニュー「リラックスアロマケア 60分コース」を今月いっぱいまでお年始価格で施術を行います💖☺️

 

 

何かと制限下でストレスが多いこの頃ですが、植物の自然界の力を借りてリラックスすることで、

緊張状態がゆるみ、結果として免疫力が発動しやすくなります。

カウンセリングによる今のご自分にピッタリのアロマオイルの効能とレイキヒーリングの組み合わせで、

浄化しながら必要なエネルギーをチャージし、滞った流れを整えます✨

終了後は芯からゆるんで温かくなる、デトックスによるすっきり感、エネルギーの変化で気分や体が軽く感じる、人によっては好転反応が現れるなど様々です。

お好きなアロマの香りでゆったりとくつろぎながら、生き生きとした心と体の状態へのメンテナンスに

ぜひご利用ください❣️

 

<コース内容>

・アロマカウンセリング

・オリジナルデトックスアロマバス(薬石、薬草、死海の塩塩化マグネシウム、クレイ、741周波数水、アロマオイル)+肩こりマッサージ+レイキヒーリング

・ヘッドorフットのプチマッサージ

・終了後に季節のデトックスブレンドティー、アフターカウンセリング

 

*お時間:60分

*ご料金:1月末までお年始価格 4500円(通常5500円)

*場所:アキュレットヘアメイク内 ゆるりりアロマトリートメントルーム

*駐車場有

*定休日:不定休

*お客様の呼吸を妨げ免疫力を上げる事にプラスにならないと考えるため、お客様のマスクの着用は任意でご自由にお任せしています。室内では抗菌、抗ウイルス作用の高いアロマオイルを焚き、換気などに配慮しての対策を行なっております。予めご了承の上ご予約をお願い致します。

 

 

 オリジナルのブレンドアロマオイルで、いつでもリラックス♪

「あなただけのお守りアロマカウンセリング✨」

 あなただけの大好きな香りをそばに置いて。植物の治癒力とパワーが心と体を癒し、守ってくれるアロマセラピーの個人セッションです。

 

*コースの詳しいご案内は→ こちらをクリック 

 

こちらは春までお休みです🙇‍♀️↓

美と愛の象徴のローズで、自律神経を整えてリラックス&ストレスを和らげる♪

「女性性開花*ローズセラピーコース🌹」 

ローズの優雅な香りと癒しのパワーで、芯から温めながらゆったりリラックス。女性ホルモンの調整、血流アップ、リラックス、デトックス効果で、でポカポカ、ゆるふわな体と心に*

 

*コースの詳しいご案内こちらをクリック

*トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

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2022年、新年明けましておめでとうございます🎍✨みんなで手を取り合う世界へ

2022-01-06 17:50:20 | アロマセラピー

「2022年、新年明けましておめでとうございます🎍✨みんなで手を取り合う世界へ」

 

 

新年、明けましておめでとうございます*昨年は沢山の方にお世話になり、ありがとうございます。

本年もよろしくお願い致します🙇‍♀️💖

 

更新期間がだいぶ空いてしまいましたが、皆様お元気でしたでしょうか?

私はますます自分の自然免疫力が正常に働いてくれているようで、新潟の冬の寒さにも負けずに、

それなりに元気で過ごすことができていますΣ(・□・;)。

 

今年は時代の流れが、ますます加速していくことが予想されますね。

 

過去2年間の政策で、結局は私たちに果たされた我慢や無理によって、

人と人との絆やつながり、当たり前の生活や営み、当然の権利、持って生まれた健康などを抑圧され、奪われてしまいました。

その結果として、今年は人々の心や現実の生活に、沢山の歪みや修正が救済の意味で表面化してくると思われます。

 

本来私たちは、自分自身を精一杯生きるために、生まれてきています✨

 

でも、これまで長い間、物質や金銭、科学、地位や学力などが、人の生よりも重要視され、

何か苦しい、何かおかしい、でもそれを口にすることすらタブーな時代がずっと続いていましたよね。

 

自分の人生の主役は自分、、のはずが、すっかり脇役に追いやられていたのですが

占星術的にはラッキースターの木星が昨年の12月29日からすでに魚座に入っています⭐️♓️。

 

魚座は感情の浄化、終止符を打つ、人への情やつながりを取り戻す、感情の共感、弱者の救済、癒し、、などの

意味を持つと言われています。

 

過去2年の出来事をきっかけに、それまで私たちの心の奥底にずっとずっと溜まっていた、

苦しみ、辛さ、無理や我慢が限界にきていることを認めて、「もういい、もう充分がんばった、、😭」

 

そんな感情を伴って、癒しと浄化、古い意識の昇華、次のステップへの移行などが

集合意識の場に起こるのではないか?と個人的に、思っています☺️

 

敬愛するマドモアゼル・愛先生のお言葉を借りると、「物事は最終的に、感情的な納得が行くことで完了する」そうです。

 

例えば、あることが起こってもやもやして、どういう事なのかを頭の中で考えても、余計ぐるぐるしてよく解らない、、みたいな事も、感情的に噛み砕いて理解できたとき、やっとすっきりすることって良くありますよね。

 

魚座は12星座の最終星座でもあるので、私たちの心の中にも何かしらの変化がきっとあるのでしょう。

 

多様性の時代だと叫ばれる昨今ですが、人としてのベース、根本原理はもともと一つ。

一つの幹から、いろんな枝葉が生えているようなもので、葉っぱの形や色が違えど、元々は一つの土壌から生まれた、同じ幹なのです。

 

私たちはこんなに違う、ってやはり距離が生まれてしまうけど、

私たち、ここはおんなじですね、って思うと心が近づく。

 

自分を大事にするように、人も大切に。

一人一人の力は小さく弱いけど、みんなで力を持ち寄ればいい。

 

マスコミはの恐怖煽りは相変わらずひどいですが、テレビを消せば秒であなたの世界は平穏が訪れます笑。

 

だから大丈夫😄、みんなで今一度手を取り合って、いい一年にしてゆきましょう💪❣️

 

もうお仕事初めの方も多いと思いますが、私は明日から新年営業スタートいたします。

今年もどうぞよろしくお願い致します💖

 

 

 

 

 

 

 

 


「そろそろ秋。ゆるっと始める朝の超簡単♪温活&自然免疫を高める方法4つ」

2021-09-11 08:57:34 | アロマセラピー

・そろそろ秋。ゆるっと始める朝の超簡単♪温活&自然免疫を高める方法4つ

 

 

こんにちは〜。朝晩の気温差や日中の天候の変化で、暑かったり肌寒かったり。

温度コントロールがなかなか難しい感がありますね😅。

 

とは言っても、やっぱり季節は秋から冬に向かうので徐々に温活が必要になります。

とくに女性は筋肉量が少なかったり、冷え性や貧血気味な方も多く、

血液が作ってくれる熱を確保するのがむずかしい場合も多いんですよね🍁。

 

私が長年自然免疫力アップ生活を実践してきて思うことは、

暑さ、寒さのシーズンの変わり目の時はケアする順番があると思っています。

 

まずはシーズン中に、体に溜まった老廃物や、体を温めて冷えの原因になる

不要な水分を先に出し、疲れを癒す。

 

それから体の様子を感じながら、体が欲しがるもの、心地いいと感じるものを取り入れていく。

 

こうして疲労を回復しながら、季節の変化にむけて無理なく整えて行けます☺️。

 

自然免疫力も発揮しやすくなってウイルスに負けにくくなる、という自分の長年の体感があって、

インフルエンザも大人になってからは一度もかかってないし、ずっとワクチン不要で生きています。

 

まあ季節の変わり目はどっと来る時があるんですが、毎回大事には至らず、

休養と自分の手当で済んでいるので、自分で実証できてると思っているのです。

 

朝はみんな忙しいと思うんだけど、ちょっと時間を作ってあげて

整えてからスタートすると、気分や日中のパフォーマンスも違ってきたりしますよ💪♪

 

「超かんたん♪朝のおすすめ温活&自然免疫力アップ方法」☀️✨

1,お白湯に天然塩を入れた物を飲んで胃腸を温める。精製塩はNG。良質な天然塩は温める効果があります。(マグネシウム500mg以上含むものがおすすめ。)

2,簡単なストレッチをして筋肉を温め、エンジンをかける。血流や交感神経を刺激して日中も疲れにくくなります。血圧の低い方や低体温の方はあまり無理しすぎす、ゆるゆるな動きで大丈夫。

3,朝日を浴びる。自然免疫にとって重要なビタミンDは皮膚の上で日光で作られ賄われます。1日のリズムのスタートを作り出し、交感神経の働きや切り替えにも大切です。

4,・体の免疫力を高めるのに胃腸の腸内環境を整えて免疫細胞を元気にしてくれる麹菌、

・ウイルスの侵入ブロック強化をサポートする、トリプトファンを多く含む大豆、

・体の調子を整えるマグネシウムを多く含む海藻や野菜

 を一気にとれる味噌汁を飲んで、体を温める。伝統の日本食はほんとによくできてて見事です。

 味噌はできるだけ国産の安心な原材料を使ったものや、手作りしたり、良質な物を。

 できればお休みの日だけでも、お出汁も自分で採ると楽しい♪

 

私はパンの日も、味噌汁だけは飲んだりしますw。

簡単だけど何か一つでもやってみる、続けてみるとやっぱり調子が変わってきたりするんですよね。

 

やらなきゃいけないと思うと、やりたくなくなくなるのがニンゲン。。😖

やってて気持ちいいと思うと、もっとやりたくなるのもニンゲン😄。

 

ぜひ、ご自分の生活の中の一部になるくらい簡単で続けてできることを探してみて下さい。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

素敵な1日をお過ごしくださいね☺️💖

 

 

♪こちらはやってます↓

 オリジナルのブレンドアロマオイルで、いつでもリラックス♪

「あなただけのお守りアロマカウンセリング✨」

 あなただけの大好きな香りをそばに置いて。植物の治癒力とパワーが心と体を癒し、守ってくれるアロマセラピーの個人セッションです。

 

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*トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

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「9・23日新発田市新発田ガス様にて<ハーブとエディブルフラワーのアイシングデコレーションスイーツ作り>講座・お席あと3席あり❣️」

2021-09-09 13:02:51 | 今月のゆるりり教室

・「9・23日新発田市・新発田ガス様にて<ハーブとエディブルフラワーのアイシングデコレーションスイーツ作り>講座・お席あと3席あり❣️」

 

 

こんにちは。今日の新潟市は、朝からいいお天気になってます😊

自宅での仕事の前に掃除してスッキリしてからやりたくて、ひとしきり頑張りました❣️

 

終わってから縁側で腰を下ろしてお茶をのみながら、日光浴したり自然の様子を眺めてフリーエネルギーをたくさん

補給しました。かなりスッキリしたのでモリモリ行けそうです♪

 

今日はお知らせなのですがとっても久しぶりの開催になる、

新潟県新発田市の「新発田ガス ショールーム」様の講座の依頼をいただきました💖

 

お菓子作り、開催時間は感染対策のため短くというリクエスト、かつ私の講座らしいもの、、ということで、

食べられるお花のエディブルフラワーを使って、お菓子にアイシングデコレーションして遊びましょう♪

という内容で、企画してみました☺️。

 

レモン風味のアイシングを作ってトッピングし、生やドライなど食べれるお花とハーブを飾って仕上げます。

できているお菓子にトッピングなのでとっても簡単にできて、作り方を覚えるとプレゼントやおもてなしに

特に女性やお子様にとっても喜ばれます🌸。

 

ベースになるお菓子は、美味しい焼き菓子で評判の、新津市「十三夜」さんのカヌレやクッキーをお願いしてますのでお味もバッチリ。

 

お席の残りが今の時点で3席あるということでしたので、こちらでもお知らせさせていただくことになりました。

祝日でお出かけの予定がまだ空いてる、ちょっと興味があるかも。。という方は、ぜひいらしてくださいね😃。

よろしくお願いいたします*

 

「ハーブとエディブルフラワーのアイシングデコレーションスイーツ作り」

・受講日/ 2021, 9月23日木曜日・祝日

・時間/ 10:00-11:30

・残席/ 3名様

・参加費/ 1,200円

・講師/ ゆるりりナチュラルライフ 溝口美代子

・お申し込み、お問い合わせ/お申し込みのご希望、ご連絡は新発田ガスのショールーム様へ直接お願いいたします。

 新発田ガス ショールーム くらすテージ ☎︎(0254)20-2525 

 営業時間 9:30-18:30    定休日 毎週水曜日

 HP    http://www.nikotan.com  

 

 

♪こちらはやってます↓

 オリジナルのブレンドアロマオイルで、いつでもリラックス♪

「あなただけのお守りアロマカウンセリング✨」

 あなただけの大好きな香りをそばに置いて。植物の治癒力とパワーが心と体を癒し、守ってくれるアロマセラピーの個人セッションです。

 

*コースの詳しいご案内は→ こちらをクリック 

 

こちらはお休みです🙇‍♀️↓

美と愛の象徴のローズで、自律神経を整えてリラックス&ストレスを和らげる♪

「女性性開花*ローズセラピーコース🌹」 

ローズの優雅な香りと癒しのパワーで、芯から温めながらゆったりリラックス。女性ホルモンの調整、血流アップ、リラックス、デトックス効果で、でポカポカ、ゆるふわな体と心に*

 

*コースの詳しいご案内こちらをクリック

*トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

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