「久しぶりに、まじめなお塩の話・その2」

・「久しぶりに、まじめなお塩の話・その2」

 

 

こんにちは〜。なんだかすっかり秋らしくなってきてますね。

いかがお過ごしでしょうか？私は夏場のクーラーや冷たいものによる冷え、

血行不良、自律神経、ホルモン系の乱れなどなど、今一気に胃腸へやってきたため養生中です😂。

 

この場合はあっためると気持ちがいいんですよね〜。食材、調理法も秋バージョンにシフトする

タイミングみたいです。秋に採れ始める食材の作物や果物、煮物がやたらと美味しく感じます🍁

 

今日は、前回書いたお塩（天然塩、自然塩）についてですが、頼んでいたお塩も届いたので続きを書いてみます。

 

↑このゴールドパッケージの「神宝塩/Amateras」（115g  2300円）

健康回復工房さんのものです。

姉が全国を廻って大事なお塩の話をしていらっしゃる、代表の工藤さんのお話会に行って知り、

私に教えてくれてもらったサンプルがなくなりかけて、お取り寄せしてもらいました。

 

もともと、海水の成分と人間の体内水分のミネラル成分はほとんど同じだそうです。

その中のマグネシウムの分量は、人の血液中の血漿と成分が似ていればよく、

その状態であればその中の赤血球と白血球が活動しやすくなるので免疫力、自然免疫力を増すことができるのだと。

人が手をかけて手作りするミネラルバランスの優れた伝統海塩には老廃物の解毒効果、免疫システムを

高めるので、体の自然治癒力には欠かせないものだそうです。

 

健康回復工房さんのお塩は本質的な部分からお塩を研究し知り尽くした上で、

世界各国のお塩を独自にブレンド配合された優れもの。

他にもいろんな薬草ミックスや竹塩、神宝塩を使った食品、化粧品、クレイなども色々あります。

上のものは、ほんのり硫黄の風味を感じられて、塩おにぎりなんか最高です。

料理のアクセントや振り塩にしたり、お茶にパラパラ入れたり、他にも姉にサンプルでもらった野草入りの神宝塩ブラックは、うがいや歯磨きにも使っています。

使い始めて半月くらいかな、体内のミネラルバランス調整やデトックスは進んでいる感じはするので、

数ヶ月先はどうなるのか？自分の体でお試し中です。

 

工藤さんのフェイスブックでの発信も勉強になるので、お友達申請してみてくださいね。

「健康回復工房」のWEB SHOPから通販で購入できますよ。

 

 

↑こちらは自然食品に関心がある方ならみんなご存知の、「海の精」さんのにがり液、

「海の調べ」（50ml・548円）です。

こちらは自然食品店や産直、スーパーでも置いているお店があります。

 

伊豆大島の海水100%原料で、伝統塩の「海の精」の生産過程で生まれる伝統にがり液に、

海水濃縮液を加えて成分バランスを整え、

調理の補助、栄養補助のために作られたそうです。マグネシウムも純度が高く、高濃度だからと言って

いいとは限らない、、全ては自然なバランスが大事だということですね。

 

こちらはお塩よりも高濃度にマグネシウムが含まれているので、市販の塩では足りないマグネシウム不足を

カバーすることができる、という考え方です。お塩の成分表示が、100g中、500mg以上のマグネシウムを

有している場合はこの補助は必要ないそうです。旨味が増す感じで美味しくなる気がします。

液状なので使いやすいですよ。市販のお惣菜なんかを買った時は、ちょこっと垂らしてみてもいいかも。

 

 

↑で、こちらはず〜っと使い続けている新潟の「笹川流れの塩」（350g・548円）株式会社吉野家。

新潟市内の大手スーパーで、普通に売ってます❣️（ネット通販はあるのか？使ったことないので不明です）

 

私の生まれ育った新潟の日本海の笹川流れという、めっちゃ綺麗な澄んだ海岸の海水を汲み上げて、

平釜で職人さんが炊き上げて作ったお塩に、

 

メキシコ産の天日塩をブレンドしてマイルドなお味に仕上がっています。

 

地産地消という言葉があるけど、やっぱり生まれ育った土地のエネルギー、大好きな笹川流れの海からできる、この塩が一番好き。

 

基本の料理はこれがベースで、漬物、塩茹でなんかもこれです。クセがなくてマイルドです。

マグネシウムは100g中、560mgあるけど、上記の「海の調べ」と併用し、料理によって

使い分けし、全体調整する感じで使っています。

 

つまり

ベース→「笹川流れの塩」＋「海の調べ」

アクセント、応用→「神宝塩」。

 

自分の好きなお塩をみつけて、体に大切なミネラルを補給できるように毎日に取り入れると

楽しいですよ。

 

次回は、バスソルトのお塩について、続きを書こうと思います。

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

ゆっくり休んでくださいね😊💖

 

 

♪こちらはやってます↓

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「あなただけのお守りアロマカウンセリング✨」

 あなただけの大好きな香りをそばに置いて。植物の治癒力とパワーが心と体を癒し、守ってくれるアロマセラピーの個人セッションです。

 

＊コースの詳しいご案内は→　こちらをクリック 

 

こちらはお休みです🙇‍♀️↓

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「女性性開花＊ローズセラピーコース🌹」 

ローズの優雅な香りと癒しのパワーで、芯から温めながらゆったりリラックス。女性ホルモンの調整、血流アップ、リラックス、デトックス効果で、でポカポカ、ゆるふわな体と心に＊

 

＊コースの詳しいご案内→ こちらをクリック

＊トライアルコースは定員になりましたので、終了させていただきました。

 

 

 

🌹🌿「ゆるりりナチュラルライフ」🌸🌲

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「久しぶりに、まじめなお塩の話。」

・久しぶりに、まじめなお塩のお話。

 

 

こんにちは。夏ももう終わりになってきている感じがしますね。

天候から流行病から、今年は何から何まで色々とありすぎですが、自分の軸はしっかりとつかんではなさぬように

自分の心と体は自分で守っていこうと思いながら、ひっそりのんびりやっています🐢。

 

何かこの時期になると、夏の疲れから体の不調が現れやすい感じの方も多いんじゃないかと

思います。わたしもワンシーズンに一度は、おっ？どうした？みたいに崩すんですよね。

 

体は自然とバランスをとろうと調整するので、原因を振り返ってみるとついつい

やりすぎだったことや、控えたほうがいいことが思い当たることが見つかるものだと思います。

 

それを改善したりやめたり、調整する見直しのサインだと受け取って、思い切って生活を変えてみると

医療や薬に頼る前に自分で自分の健康を守ってあげれるようになっています✨

 

コロナをきっかけに、自分の免疫力を保つために食生活の質から見直す方が多くなってきている印象なんですが、

特に、塩🥣。

 

海水の成分には、何百種類もの微量のミネラルが含まれているそうで、

この微量のミネラルは、私たちの体全体が健康に働くために必要不可欠なものです。

赤ちゃんが育つ羊水も、古代の海水と同じミネラルバランスをもっているんですね。

 

でも、日本では1972年からそうした大事なミネラルを残せる塩田での塩作りがなぜか廃止され、

代わりに99パーセント以上が塩化ナトリウムという化学生成された安価なお塩の供給に取って代わられてしまいました😣。

 

私が生まれて物心ついたときは、どこでも塩といえば精製塩。これが当たり前だと思って育ったので、

大人になって体や栄養素のことを勉強し始めて、塩のこの話を知った時はなんだかショックでした。

食品添加物も日本は世界一の使用国。食についても、人の健康や幸せなど、無視されているのが現状だったのです。

 

私は家では天然塩しかつかわないのですが、たまに外食に行くと辛くてしょっぱい味付けのものだと、

使われている精製塩のナトリウムの塩分で水分がとられて、唇がシワシワになったりお水がガブガブ飲みたくなる。

塩の取りすぎで高血圧、減塩が謳われていますが、本当の問題は塩の種類の方です。

 

一方で自然塩は、この角のある辛しょっぱさがなく味わいがマイルド。お料理の深みや旨味が出る感じです。

ちょっと値段は上がりますが、人の手でちゃんと作られたお気に入りの自然塩をみつけて

元気に体を整えてくれるミネラルを、本物のお塩からしっかりとるのをおすすめします。

 

お風呂にも高濃度のミネラルやマグネシウムを含んでいる天然のお塩をバスソルトとして入れて、

お肌から吸収させるのも、食べるのと一緒におすすめですね🛀🏾。

 

ゆるりりのセラピーでも、足湯にはイスラエルの死海の塩がミネラルを高濃度で含んでいるため、

ずっと入れてきました。ミネラルには神経を落ち着かせ、自律神経のバランスを取る働きもあるので

欠かせません。普段の食事で不足するミネラル分を補い、リラックスさせてくれます。

 

みんなで自然の良いものを選んで、土台になる毎日の生活に取り入れて、

ご自分と家族の健康を守っていきましょう😄。

 

今、とある食用の自然塩を紹介されて注文をお願いしてますので、届いたらまたご紹介しますね。

私もまだまだ勉強中なのですが、その都度シェアしていきたいと思います。

 

では、最後まで読んでくださりありがとうございます❣️

のこりの夏の季節を元気に楽しくすごしましょうね😊

 

 

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「猛暑でお花がとれないため、ローズセラピーコースをしばらくお休みします、そのほかお知らせ。」

・「猛暑でお花がとれないため、ローズセラピーコースをしばらくお休みいたします、そのほかお知らせ。」

 

 

こんにちは〜。すっかり夏真っ盛りですね。お変わりなかったでしょうか？

まだうちの周辺では、ウグイスが鳴いています。山側に引っ越ししてから真夏でも鳴いてることを初めて知って驚いています。

 

今日はお知らせがありまして、一つはタイトルの通り、ローズセラピーコースに欠かせないオーガニックローズ、猛暑でお花が咲けないため入手ができない状況になりました。

自然のものなのでそれはそうだと思い、しばらくコースはお休みすることにしました。

ご予約もあったのですがお受けできず、ご迷惑をおかけしてしまいました😢。

 

状況が変わって、再開の際はこちらのブログで必ずお知らせしますが、このページの下に乗せている「ゆるりり公式LINE@」のQRコードから登録していただけると、確実にお知らせいたします。

LINE@でイベントのご案内や、今後は優待特典などもやりますので、よろしければご登録よろしくおねがいします💖

 

もう一つ、

これからは「健康上の理由などでマスクができない方」にも来ていただきたいと思っています。

私も同じく酸欠の状況になると、パニック発作や、呼吸困難、意識の混濁を起こしてしまいます。

どうしても頑張ってしないといけない時もあるのですが、とくに真夏の暑い時は本当に怖くてしんどいので苦労しています。。

 

以前テレビのニュースを見て驚いたのですが、ウイルスはマスクの穴よりとっても小さく容易に外に撒き散らされてしまうんですね。

施術の部屋は1日にお一人だけ、完全個室。お部屋の中はアロマの植物の殺菌作用で、つねに空気も殺菌、浄化されている状態です。

そう考えると、実際的にマスクをつけて大勢人が集まる場所に比べたら、かえって安心な気がするのですが😅。

ここ10年以上、外科と歯医者以外はお医者さんとくすりのお世話になっていないので、この仕事をしていてほんとによかったです。

 

で、このように書くと、もちろんご心配で敬遠されるかもしれませんね。

その場合はとても残念ですが、ご利用を初めから見送っていただいて構いません。例え健康上の理由でつけられなくても、

単にマスクしていない方の受付はしないサロンも方針として、世の中にそちらの方が沢山あると思いますので。。😉

こちらの点も、どうかよろしくお願いします。

 

そのほか、

オリジナルのアロマネックレスですが、ハンドメイド「minnne（ミンネ）」で、新しい新作をアップはじめました。

自分自身の元々備わっている自然免疫力を高めるのに役立ちます。

ストレスを和らげリラックスや、緊張した神経を休めたり、空気を殺菌してウイルスから守ってくれたり。

アロマネックレスは首から下げて身につけていられるので、とても簡単にアロマセラピーを楽しめるので楽チンなのです♪

やっぱり、金属よりもガラスや陶器の方が精油の変質は抑えられるし、ちょっとしたお出かけの時も気分が上がる素敵なデザインのものが見当たらず、

自分で作ろうと。色々考えて、デザインは私、仕上げは友人のアクセサリー作家さんにお願いしています。

 

1,「minnne」「ミンネ」で検索してサイトのトップページへ

2,ページ内の検索欄に「yururiri」と入れてスマホの検索ボタンを押すと、私のギャラリーページへ飛びます。

ご興味あれば、ぜひ一度のぞいてみてくださいね。

 

 

後は、新メニューのアップ、来月ご依頼の講座募集、単発の講座募集、

ちょっと先だけど秋には久々のイベント出店案、アロマの新規事業のスタート、

そしてこれが一番怖いのですが、、、YouTubeチャレンジなどw（できるかな😂）、

今まで温めながら情報収集や準備してきたものをスタートしていくので、見守り＆応援をよろしくお願いいたします。

 

 

それでは、長々と最後まで読んでいただきありがとうございます。

次回もまた、よろしくおつきあいくださいませ😍

 

 

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「よもぎは免疫を高めるすばらしい効能あり。やっぱりハーブの女王様＊みんなでのみましょ♪」

・「よもぎは免疫を高めるすばらしい効能あり。やっぱりハーブの女王様＊みんなでのみましょ♪」

 

 

おはようございます。みなさま、連休を元気に楽しんでますか〜😃？

 

各地で観光地は人で賑わっているそうですが、気持ちはめちゃくちゃわかるので、

いろんなご意見ありますが、私はせっかくのお休みだし、ええじゃないかって思います。

 

去年の自粛が始まってから1年ちょっと。長いですよ〜。ずいぶんと。。

 

振り返ると、私もコロナでそれまでの仕事も1時は消滅したりもして。

 

でも、そのお陰で、無理してストレスを感じるようなやり方、自分を責めるような考え方をストップできたし、

動きたい時のタイミングに任せられるという、心も体も、ゆとりが人生に戻ってきた感じです。

 

ウイルス、ワ○チンにまつわる話は色々な情報が出てるため、テレビやマスコミのではなく、

別の角度で発信している、国内外の専門家やドクターの話をネットで調べ、自分なりに色々と考えました。

 

けっきょく、学術的なことのその前に、肝心の命はどうなんだ？どう生きたいんだ？ってことでした😇。

 

そもそも、ワ○チンを、打っても打たなくても、死ぬときは死ぬし、死なないときは死なない。

どんなに気をつけても、そればっかりは自分のことですら、コントロールなんてできない。

どうせいつか死ぬっていう命の自然現象に、何か手を尽くしても太刀打できるわけないんだから。

 

諦めて、コントロール魔はやめよう、それよりも

なんでもいいので楽しく生きる方を重視して、日々自分なりにいっこいっこ、納得できることしてこう。

終わりのその時を、自分と体に感謝して迎えたい、って思ったんです。

 

だから、安全の確約は全くないのに、リスクだけはめちゃくちゃ高いワ○チンは納得いかないのでいたしません。

自分の与えられた体の偉大な自然免疫システムを頼り、ウイルスに負けない、高い免疫力を発揮できる生き方や生活を楽しく実践すればいい。

 

、、、けっきょく、いつものここにもどってきちゃっただけでした笑😂。

 

そんなわけで、私の自然治癒力解放生活ですが、

今は、山で摘んで干したよもぎを入れた自作の野草茶と、よもぎ餅が、この春自分の中で大ヒット中です。

 

よもぎの効能って、挙げたらきりがないくらい、すごいのですよ。

西洋では、ハーブの女王と言われていて、西洋学名はアルテミシアで、女王アルテミスに由来しているそうです🌙。

 

神話ではアルテミスは月の女神ですが、それよりは古く山の守護神、多産、豊穣の神と言われていたそうで、

わたし的には、こっちの方がしっくりくる気が。

月の陰な感じというより、なんか、春先にわさわさと道端で生えてる様子が、女性的な繁殖力、生命力みたいなものを感じます🌿。

 

効能はざっと調べただけでも、

 

・ビタミンKが血液をサラサラにして流れをよくし、綺麗に保つ、体を温める助けをする。

・利尿作用で、体の中の冷えの原因となる、余分な水分のデトックスを促す。

・食物繊維が腸の中の老廃物を吸着して排泄をうながし、便秘の解消や腸内環境を整えるため、免疫力アップにつながる。

・冷えをとり血行を促進し、血液を浄化、抗炎症作用、デトックス力が高いのでアトピーの改善に役立つ。

・クロロフィルが豊富で、こう発がん作用があるとされる。

・貧血予防、美白効果、リラックス効果も。

 

なんか、女性の血の道の不調にバッチグーではないですか😍

伝統的によもぎは薬として使われてきていますので、ぜひ、お茶に、お菓子にと、美味しく楽しみながら、取り入れてみてくださいね。

 

みんなで体をあたためながら、リラックス。気持ちいい上に、これは免疫アップに役立ちますよ💖

 

それでは、今日もお付き合いいただき、ありがとうございます☺️。

 

 

＜ローズセラピー、アロマセッションについてのお知らせ＞ 

ゆるりりではセラピーの際に下記の感染予防対策を行います。

ご不便をおかけする部分もあるかと思いますが、ご一読の上でご予約頂きますよう、よろしくお願い致します。

 

「ゆるりりの感染予防対策」

＊完全個室で1日1名様のみの限定予約制とさせていただきます。

＊施術中はマスクの着用、手指の消毒を行います。

＊室内では天然の殺菌力の高いアロマを焚き、手指に穏やかなオリジナルのアロマハンドジェル、スプレーをご用意しています。

＊お客様ごとの、使い捨てのスリッパ、ペーパーマット、カバー、お手洗い用ペーパータオル、必要な方にマスクをご用意します。

 

美と愛の象徴のローズで、自律神経を整えてリラックス＆ストレスを和らげる♪

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「GWは自然の中で癒しタイム。スマホを消して、緑をみるだけでエネルギーが入ってくる＊」

・「GWは自然の中で癒しタイム。スマホを消して、緑をみるだけでエネルギーが入ってくる＊」

 

 

こんにちは。GW真っ盛りですが、みなさん楽しくお過ごしでしょうか？

 

このご時世、外出もなんとなくしにくい感じだし、なんだか天気悪いしで、休みの日は家の中でスマホでツイッターやユーチューブをがんがん見てました。

 

その間に講座が続いたので、一応ちゃんと化粧しないと失礼か？って、コロコロ自粛以来、出番がめっきり少なくなったマスカラしてみたりしたんですよね。

 

そしたらですよ。。めちゃくちゃ、目の調子が悪くなったんです。スマホ画面の小さい字が、全然見えないし、目やにはどんどん出るし、焦りました😱。

 

これはいかん、、と思ったので、今日はスマホを見る時間をがっつと減らして、

家で遅いお昼ご飯食べて、お茶をのみながら、ぼお〜っと外の緑たちを眺めてくつろいでたのです。

 

新緑の鮮やかさとか、風にゆれる枝の様子とか、、。

 

そしたらですよ、、目が、それまでどんよりして開きが悪かったのに、不思議とぱち〜〜っと、大きく開き始めたんです😃。

 

その時、私の敬愛する日本占星術界の大家でいらっしゃる、マドモアゼル愛先生がユーチューブ動画で、

 

「緑色を見ていると、人は健康になります。夢占いでも、緑色の夢を見るときは、健康になるサインです。」と

以前にお話されていたことを、思い出しました。

 

ああ、ほんとだ。なるほど〜。とまさに自然界のフリーエネルギーのパワーを体感したのでした。

 

本当はこの世に、無料で使えるエネルギーは無限にあるのが真実です。

取り合う必要はなくて、みんなに平等にふんだんに、与えられていることは、

上位一部で物質を管理コントロールする側にとって利益がないため、公には言われてきませんでした。

 

くだらない例ですが、

さっきの私が、外の緑をみつめてぼ〜っとしていただけで目がぱっちり開いたとき

 

家の外に、昔から生えている、緑のグリーンの癒しのフリーエネルギーがあり、

スマホの近視をやめ、遠くの景色を見るために、目を見開く眼輪筋を生まれつき持っており笑、

 

たったこれだけで、調子を取り戻した。

そこに緑が存在してくれていて、そのパワーをいただいた。

わざわざ医療費もかからず、目薬を買うお金すら必要なく、1円も払わなくてもよかった。。

 

そんなもんなんですよね🤣。

そこにエネルギーは無限にあり、ここにいるあなたも私も同じく、無限のエネルギーの一部だ、

 

と、私はそう考えます。

 

フリーで無限だから、不足感も欠乏感も、罪悪感も、比較競争も、劣等感も優越感も、奪い合いもまったく必要ない、そんな豊かな世界。

 

不足するという幻想の恐怖心からではなく

本当に必要だと純粋にのぞめば、全てあたえられるという世界。

 

ジョンレノンの「イマジン」の歌詞は、そんなこの世界のからくりの真実をこめたメッセージですが、

そんな感じの世界、めっちゃよくないですか？😆

 

その前に

夢や理想論、現実はそんなに甘くない、、という概念こそ、疑う必要があります。

 

「それって、誰が言ったの？それってほんとにほんとなの？一体、どうやって証明できるの？？

データは？エビデンスは？　言われてることが間違ってる場合、責任取ってくれる人はいるのかい？（うるさい）笑。　」

 

「よく考えてみたら、その考えを裏付ける証拠のデータなんて、見たことも聞いたことも、一度もないよ〜。

だれか、見たことあったら教えて。。それを信じないと触れる法律とかも、なんもないよね。。」

 

「そんなただの戯言を、真実として、受け入れて信じ込んでしまった自分がいるだけかもしれないよ。

それが間違えていたとしたら、信じた自分の人生がその言葉で潰れても、だ〜れも責任とってなんかくれないもんね。」

 

。。などなどと、そんなことを一回きっちり自分の中で、自分で整理して、

そんなら、そういう重くて苦しいやつはもういらん、軽くて楽しい人生がいい、、と自ら決め直す過程が必要です。

 

そこから目覚めた人から、その世界の方こそがリアルな現実世界にだんだんと変わります。

 

私も自分の常識を疑うまでは、頭の中を堂々巡りだったのですが、思考を自分の望む方へ選びなおすように意識していくうちに、

 

みんなが一緒に豊かになる世界、分かち合いながら安心して楽しく暮らせる世界、

笑って手を取り合いながらも、一人一人の個性の命が輝く自由で平等な世界。

 

そういうの、サイコ〜😚って、うっとり浸れるように自然と変わってきました。

 

以前の私なら、そんなのあるわけない、きれいごとだと斜に構えてました。

ネガティブ洗脳が酷すぎて、イメージすることすら、自分に許さなかったんでしょうね。

 

頭の中がお花畑の住人であることを徐々に認めるたびに、どんどん楽になっているのは確かです笑。

 

赤信号をわたる時のように、みんなで一斉にお花畑の住人になれば、怖くありません笑。

楽〜に、ゆる〜くこれからの人生を楽しみたい人は、ぜひ、ご一緒に渡りましょう😇

 

ちょっと思考が広範囲に飛んでしまい、とりとめのないお話になりましたが、

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

楽しい GWをお過ごしくださいね😄

 

 

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