「エネルギーの使い方を、心地いいようにカスタマイズしてく」

・エネルギーの使い方を、心地いいようにカスタマイズしてく

 

 

 

 

こんにちは！今日も梅雨真っ最中の、どんより曇り空と小雨の日。

 

このまったり感が、神経系や体全体を、ローギアにして休ませてくれる。

 

 

女は自然のリズムが本性とリンクしてるので、罪悪感いらないんだけどね。

 

誰かがそう言わなくても、自由に自分はそう思っていい。

 

 

それなのに、、、

 

「非常識だな、何言ってんの？お前ほんとにばかだな」

 

「ちょっとは人の気持ちも考えろ！そんなんだと、誰にも相手にされなくなるよ？」

 

 

そんな言葉がうっすらとなんの違和感もなく

 

自分の脳裏に浮かんでることに気づくことって、あります？

 

 

「私が我慢して相手に合わせて、黙ってればいい。

 

相手の機嫌を損ねなければ、摩擦を起こさずに済む」ってブレーキが働いちゃう。

 

 

 

仕事のスタイルも、生活も、自分が一番好きで

 

自由でいられる方法を選んできたのにも関わらず、

 

それを満喫してよろこんでたら、怒られる、嫌われる、叩かれる！ってビクビクして人目をきにして

 

どこかおおっぴらにできずに抑え目にしたりして、結果なんかモヤモヤ。

 

 

悩んだり、行き詰まってる時って、「自分より、人目を大事にしてる」ことに気づかない

 

っていうパターンにはまってるな時だ、、ってくっきりしてきた。

 

 

 

私を見て、怒りが湧いたり、不愉快な人もいるだろうし、

 

気が楽になったり、楽しくなる人もいるかもしれない。

 

でもそれは、あくまでも相手の自由。

 

 

 

「相手を不愉快にさせないように神経を使うこと、

 

楽しませ、役に立とうと無理してがんばること」

 

 

どっちもえらい消耗することを、自分にやらせて

 

しんどいって知ってるのに、そんな自分を見ないふりし続けるから、

 

 

めちゃくちゃ疲れるし、やる気が下がるし、

 

人と関わるとか、行動起こすのも気が重くなるんだ～！って気づいた。

 

 

他人に対して、そもそも何の義務もなくて、どんなに気を砕いても、コントロールは不可能。。。

 

 

残念だけど、もう諦めておくれ。

 

その事実を、そろそろ解ってくれ。

 

そんなこと始めからしなくてよかったのよ。

 

もうやめてもいいんだよ〜って思ったら

 

 

 

「私、それをずっとやめたい、そんなのどうでもいいって思ってた〜」

 

 

って本音が、湧き上がってきたんです。

 

我ながら、なかなかゲスい、って可笑しくなった笑🤣

 

 

 

今日は、気づいたことをブログ書いたら、

 

それだけで、心と体の中のデトックスが起こるので、脱力してぐったり。

 

 

不要なものを自分の中から捨てて、エネルギー漏れを減らしていき、

 

その分を無理せずに、リズムに合わせて動いたり、休んだりすることに使うのだ。

 

 

まずは、そこから！今日も私、お疲れ様〜。

 

 

 

 

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