もっと自分に甘くしても、大丈夫♪

 ・もっと自分に甘くしても、大丈夫♪

 

 

こんにちは、ゆるりり溝口です！今日の新潟市は18度くらいで、またまた肌寒い。

晩ご飯に温かい煮込みでも作ろかな〜と思っています。

 

こういう日は、ほんとぼお〜っとしますね〜。

頭も身体も、動きが悪いっていうか。

 

自宅で仕事しようと思ったけど、大した事ができないのです。

 

 

「大した事が出来ない自分→生産性のない自分は×」

 

って自分を責めるかわりに

 

 

「考えてみたら、アラフィフだし！

 

そんなにガツガツ動かなくっていいんじゃないの？」

 

「今の年齢や体力に合った分だけ、その時々に動けるようになってる気がする！

 

そんなに獲得しようとしなくても、結構色々揃ってる気がする！」

 

そんな考えが浮かんで来て、

 

そういえば、そうだよな〜って思って、ふっ、、て楽になりました笑。

 

 

出来てないって言っても、

自分の頭の中の理想の通りに沿ってないだけで、

 

よく考えてみたら、朝起きてから結構いろ〜んな事を

してるんですよ。

 

でも、脳内設定ばっかり気にしてるから、

当たり前に出来てる事は、なんとノーカウントになっちゃってる！

 

怖いですね〜笑。

 

 

自分に無意識にダメ出ししていると、

 

ふとした時に、漠然とした不安感が湧いて来たり

うっすらと、常にストレスに包まれている感じがします。

 

 

もし、私の様に思い当たる方が居たら、

一度俯瞰して、思い返してみてね。

 

自分で思ってるよりも、良くやってるし、頑張ってる事。

 

出来ようが出来なかろうが、そんな事はそもそも関係なく

 

あなたも私もこの広大な宇宙で

たった一人の貴重な存在である、っていう事実があることを。

 

 

おっきく出てみた笑。

ほっと安心して、リラックスしましょ〜！

 

 

 

それでは今日も皆様、お仕事お疲れさまでした。

ゆっくり休んでくださいね〜

 

 

 

 

 

＜開催＆募集中♪＞

「 6/27(水）ナチュラルクッキングの会」

 

＜メニュー＞

 ＊健康美人を作る

「ディル＆チーズソースのエッグトースト」

＊身体も心もスッキリクリアー
「紫キャベツとヒヨコ豆のマリネ　クミン風味」

＊若々しさとキレイをキープ
「豚とあさりとローズマリーの包み蒸し」

＊紫外線に負けない美肌作りに

「アセロラとベリーのゼリー」

＊フレーバーウォーター

 

 

日時／　6月27日（水）10:00~13:30ころ

場所／　in The Prime（新潟市北区太夫浜4023-178  Pあり）

参加費／　3000円

持ち物／　エプロン、お手拭き

お申し込み、お問い合わせ／ゆるりりナチュラルライフ　溝口までお願いします。

☆☆mail:whiteclober@samba.ocn.ne.jp

お申し込み閉め切り／　６月2５日（月）　残席あと１名様です。　

 

 

 

 

 

 

 

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・アロマクラフト体験1DAYレッスン開催中！

 

 

お一人や、お友達や娘さんとご一緒など、

気軽にアロマセラピーの1DAYレッスンを楽しんでみませんか？

 

オーガニック製品を含む５０本程のアロマオイルの中から

好きな香りや、望む効果を相談しながらチョイスをサポートしますので、

オリジナルレシピをその場で作れます。

 

クラフト製作は下記から選んで頂けます

 

＜ナチュラル手作りコスメ＞

＊ボディースプレー    ＊マッサージオイル    ＊オイル美容液　 ＊ハンドクリーム    

＊リップクリーム  　  ＊オーデコロン　　　 ＊ねり香水　　 　＊口紅　　＊チーク　

＊デオドラントパウダー　      ＊バスソルト     ＊バスボム

 

＜香りのナチュラルインテリア＞

＊ルームスプレー　　＊リードディフューザー　　　＊ハーブサシェ　　

＊消臭ジェル　　　＊アロマキャンドル　　　＊アロマワックスオーナメント

 

（手作りコスメについて／天然の材料や安全なものをベースにしています。

ご使用に関しては、制作者の方の自己責任の範囲でお使い頂きます。

妊娠中の方、持病のある方、アトピーやアレルギー、敏感肌の方はお申し込みの際、

事前にご相談下さい。）

 

講座内容：アロマの基礎と活用術、上記から選んだ作品の製作（作った作品はお持ち帰

り）、ハーブティー付き

料金：１レッスン　お一人様￥2500になります。

（ローズ、ネロリ等の高級精油をご希望の場合は多少料金に＋になります。）

場所：東区のアキュレット内、日時はご相談下さい。

 

アロマのお勉強や体験入門してみたい方は、お気軽にお問い合わせ下さい

企業様、PTAのお勉強会、その他の会合の講座も承っております。

 

 

 

・minneサイトでオリジナルアロマネックレスの販売を始めました♪

 

 

 日本で一番大きな作家さん作品の販売サイト「minnne」さんで、販売登録してサイトページをオープンしました！

 

 スマホの方は、アプリをダウンロードして登録いただき「アクセサリー、yururiri アロマ」のキーワードなどの検索で見て頂けます。ガラケー、パソコンでもサイトにいけます！

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 目で見ても癒されるカラーやキラキラ感、素材を一つ一つ選んでデザインし、アクセサリー作家さんに丁寧に手作業で仕上げていただいています。

 ぜひ一度、チェックしてみて下さいね〜

 

 

 

 

 

 

 アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座　

 

 「ゆるりりナチュラルライフ」

 

＜お問い合わせ、ご予約はこちらまで↓＞

☆mail:whiteclober@samba.ocn.ne.jp