9月6日（金）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習＝なし
体がしんどい。。。朝の仕事を終えるとぐったりしてしまって、ウォーキングに出る元気がない。首が痛くてPCの前に座っているのもしんどくて日記がなかなか書けない。。。
TVばかり見ているが、ずっと兵庫県知事のパワハラ疑惑と、米が買えないというニュースばかりやっている。終わった話じゃんって思うし、自民党総裁選の話題ももう飽きた。誰がなったとしても、自民党は変わらんと思うけどな。
今年はコメもそうだが野菜とタマゴが台風や猛暑で出来が悪くてバカ高いそうだ。台風で水びたしになった九州、四国、東海の田畑はだいぶ被害出ているはず。新米は最初からもう値段が高いらしいし、野菜や卵も値が下がることはないのか。
オレ、首も痛いけど、サイフも痛いわ。。。
農協でヘンな形のナスが安かったので買ってあって、傷んでしまう前に食わなきゃと料理。オレは味噌汁に入れるのが好きだが、子供が喜ぶのは麻婆茄子。
オニギラズも作る。
朝食べようと夜作ったら、朝起きたら空っぽだった。
9月5日（木）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習＝なし
台風の影響がなくなって、再び猛暑が戻ってきた。予報では、豊橋は30℃越えで名古屋は35℃超えが1週間続くようだ。うんざり。。。
でも、朝夕は多少涼しくなり熱帯夜はなくなったので、朝の仕事で汗だくになることはもうないかも。
今日はレッスンの日。この時だけは首の痛みを忘れる。いやホント。（笑）
帰りにスーパーで総菜を買って帰るつもりだったけど、全然割引になっていなくてえらく高い。最近は特に値上がりしてる。それで今日は割引きになっていた、出来合じゃない食材にした。
味付きのチキン。焼くだけらくちんでなかなか美味い。
それと人参しりしり。オリーブオイルで炒めて、ベーコンが余っていたので追加。
9月4日（水）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習＝30分
朝の仕事のあと、外が明るくなってから庭の草むしりをやる。
実は台風の前からだいぶ雑草が伸びていて、気になってはいたんだがあまりの暑さに手がつけられず、「今度雨が降ったらやるぞ！」だなんて心に決めていたんだ。それで台風が来て、たっぷり雨が降ったおかげで草むしりのチャンス到来！
だがしかし、今度はオレの首が頸椎症でしんどくなってしまって気が滅入っていたんだけど、今朝はなんだかやる気が出たというわけ。
ビフォー
アフター
腰が痛くなってギブアップするまで40分ぐらい頑張って、ゴミ袋2つ半ぐらい毟った。
その後は風呂に入って汗を流して、ダウン。。。お疲れちゃん！
9月3日（火）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習＝30分
今朝は仕事が休み。でもスマホの目覚ましを切り忘れて、いつもと同じ時間に起きてしまう。エアコン点けたまま寝たので寒くなって、切って窓を開けると空気は涼しかった。久々の感じ。扇風機を弱にして回し、横になると気持ちが良くスッとまた眠った。
外が明るくなった5時半頃に目が覚める。よく眠って気分は悪くないが、起きて座ると首が痛くてまた横になる。これが気が滅入るのです。しんどい日々が続く。
台風の名残である低気圧の前線が東北から南下して、関東から東海に雨を降らせるという予報だったが、ずっといい天気だった。そしてかなり蒸し暑くなった。涼しかったら庭の草むしりをしたかったが、日差しも出て暑いので見送る。気晴らしにはなるんだが。
基礎練習だけ少しやって、やっぱりベッド中心の一日。湿布を貼り替えるのを定期的にやってる。貼ったばかりは少し楽になる。
今夜はカレーを作った。料理中は首の痛みを忘れる。立っていればそんなに痛みを感じない。先日、牛スジ肉がスーパーで安くなっていたので買ってきた。
牛スジカレーとサラダで晩メシ。牛スジは煮込んだほうが美味いので、だいぶ時間をかけた。水分が飛ぶので赤ワインで補って、すごいコクが出た。
9月2日（月）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習＝30分
台風は消えたけれど、雨を降らせる前線として明日まで影響を与えるんだそう。くそしぶといやつだ。。。
そんなわけで、天気予報は雨か曇りで、朝はわりと涼しかったが湿度が高くてジメジメでした。昼間は日差しも戻ってめっちゃ暑い。。。
首が痛いオレは、しんどくて寝ているときが多くなってしまった。座っていると痛くて、正直何もできん。。。
今日はここまでにしとく
9月1日（日）本日のJog＆Walking＝雨 本日の自己練習＝30分
台風10号は今日、熱帯低気圧に変わった。それでもやっぱり明日まではその影響で各地に大雨を降らせるとのことで、家にいても雨音でTVが聞こえにくいような激しい雨が降る時間があった。
降ったりやんだりで、洗濯物が乾きそうな時間に薄手の物だけ洗濯してさっと干した。このところ毎日お天道様のご機嫌を伺いながらそんなことをやっておる。
オレはTVが好きで、特にNHKの朝ドラ「虎に翼」や、NHKBSで放送している再放送の朝ドラ「オードリー」も録画して見てる。どちらもだんだんと物語は終盤に近付いている感じがしますね。
連ドラは見ていると癖になって毎日見なきゃ気が済まなくなってくるんだよね。ところが、こんなところにも台風の影響がある。地上波はなんともないのにBS放送は台風で天候が荒れると画質が乱れる。映像が停止して空白時間が出たり、画質が低下してダビングを重ね過ぎたビデオテープみたいになってしまう。ここ数日は強い雨がよく降ったので、やたらBSが見にくかったな。明日からはもう大丈夫ってなればいいが。
今日はプロ野球は中日戦が中止で、昼間TVをつけると24時間TVで「やす子」が走ってたり、ヒロミの子ども食堂のリフォームもやっていて、ちょうど完成したところだった。いい腕してるなと思って見ていたが、テレ朝でやってた「ビフォー・アフター」みたいにリフォーム物は引きつけられちゃう。
24時間TVをずっと見ていたわけじゃないのでわからないが、今年は能登地震の復興がテーマになっていたようだ。去年、横領事件だか何かあって非難が多かったようだが、これで助かる人喜ぶ人がたくさん出るならいいじゃないか。
ちょっと前に作ったごはん。水曜日はパスタ。
ペペロンチーノが食べたくなって、息子もいたのでカルボナーラと大盛で。タバスコかけ過ぎちゃう。
木曜日は焼きそば
塩焼きそばも好きだけど、やっぱりソース焼きそばが食べたくなる。具だくさんで。
8月31日（土）本日のJog＆Walking＝雨 本日の自己練習＝30分
このところ続いていた朝の仕事が2週間ぶりに休みだったので、思い切り寝坊する。よく寝た。
雨がやんでいたのでお墓参りに行く。農協に寄って花を買う。台風の影響で品揃えが心配だったが、花の値段も安かったし野菜もたくさんあって一安心。
迷走を続ける台風10号は、四国からいったん太平洋に出て行ったが、明日ぐらいに一気に北上して紀伊半島に再上陸した後、月曜日頃に消滅するみたいだ。くそ迷惑な台風にオレたちはとっくにうんざりしているんだが、まだ予断を許さない。気を抜いちゃあいかん。
8月も今日で終わりだが、お盆からの半月ぐらいが台風7号から10号の影響で雨だった。夏休み最後のレジャーを楽しみたかった子供達には憎らしい台風だ。主夫としては洗濯が困るっちゅうの！
夜はドラム教室へ。生徒さんが事情で来れないということで、一人だけレッスンしてあっという間に終わった。早く帰ってレモンサワーをカッと飲んで寝る。
首が痛いのよ。。。
今後のライブ予定
2024年
9月21日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
9月23日（月祝）天水（豊橋）／リッキー廣田＆THE STARKEY 19:00～
10月12日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～※10月のみ第2土曜日に変更します
11月16日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
8月30日（金）本日のJog＆Walking＝雨 本日の自己練習＝30分
台風はまだノロノロと九州から四国付近を迷走し続けていて、影響は来週まで続くようだ。月曜日あたりには台風じゃなくなるかもしれないが、低気圧が一番近くに来るみたいで本当にイヤになる。豪雨で東海地方の各地で被害が出ていて、この先まだ続くとなると、当初予報の東海直撃よりもひどい台風被害になるのではと心配だ。農作物も、特に収穫目前のコメがやられてしまうのではないかと気になる。新幹線も止まり、交通網もずたずたになっているし、各イベントも中止。夏休み最後の土日は家にいるだけになりそう。
頚椎症がひどくなってる。。。湿布を貼って凌いでいるんだが、効き目は貼ってしばらくしか持たない。と、嘆いていても家事はしなくちゃならん。ごはんにする。
今日はクリームシチューを作った。子供らが好きなやつ。
鶏モモ肉があって、牛乳もある。冷凍ブロッコリーもある。ブロッコリーはシチューに入れるのが一番美味いと思うんだな。
お酒は赤ワインにして、サラダと人参しりしりで。
健康的に野菜中心でいただく。
8月29日（木）本日のJog＆Walking＝雨 本日の自己練習＝なし
台風10号はやっとという感じで鹿児島県に上陸した。これからしばらく暴れ回るのだろう。まあ、上陸すれば勢力は落ちるのでしばらくの辛抱だと思うが、何とか無事でと祈るのみ。
ホームセンターへカセットコンロを買いに行く。家にあったはずだがいつの間にかなくなっていて買わざるを得なかった。ウチはオール電化なのだが、先日、昼に停電になって食事の準備もできなくて、慌てて探したらガスボンベは残っているのに本体がなくなっていた。それで、台風が来たら停電するしと思って買うなら今だというわけで。誰がどこへやったかは謎のままで不本意なんだが。。。
ついでに隣のスーパーへ寄って食材を探すと、美味そうなお寿司が30％オフだったので喜び勇んで購入。お寿司食いたかったんだよな。でも高くてさ、安くなってて自分へのご褒美ってことで。
晩めし。焼きそばとビールと冷酒で。
寿司食べたいなって思っても自分じゃ作れんし一人でスシロー行くのもだるいし。。。おいちいうれちい。
8月28日（水）本日のJog＆Walking＝雨 本日の自己練習＝30分
日本全体が台風10号に翻弄されてもう1週間になる。そしてあちこちで被害が相次いでいます。蒲郡で土砂災害が発生して家屋が流され生き埋めになったと朝からTVではニュースで報じている。この台風によるたぶん最初の死亡者なのではないか。台風は鹿児島付近で迷走していつ上陸するかと心配しているうちに、遠く離れた愛知県でこんな被害が起こるなんて誰も思わないだろう。現場である蒲郡の竹谷町といえば、災害などとは無縁なはずの名産である蒲郡ミカン畑が広がる地域。過去にもがけ崩れなど起きたこともなく、ハザードマップにも無印のいわば安全な地域だったという。どこでいつ何が起こるか全くわからないのが昨今の災害だとつくづく思う。
