10月29日も「い～お肉」

11月30日（土）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝なし
今日で11月も終わり。ゴロ合わせでいい何とかの日ってのも終わるなあって思った。昨日の11月29日はいい肉の日だったけど、よく考えたらオレの誕生日の10月29日も「い～お肉」って読めるじゃんって、今朝の仕事の時にふと気付いた。還暦越えて今更だけど、「あ、そうか！」だなんてものすごい発見したような気がして喜んじゃった。。。

今日は土曜日なので午前中にお墓参りに行った。天気もよくて日差しが気持ちよかった。野菜も割と安くて助かった。
夕方からはサウンドスタッフのドラム教室。今日は第5週目の土曜日なので隣のギター教室はお休みで、4階のホールも3階のスタジオも使っていなさそうでなんだか静かだったなあ。レッスンの帰りはスーパーへ寄り道してお惣菜を買う。

これも昨日の続きの話だけど、オレは肝機能が悪いようなのでビタミンAが豊富なレバニラ炒めを買おうとしたんだけど、レバニラが売り切れていて、豚レバーのニンニクの芽炒めがあったのでそれを購入。
今夜の晩酌。

鶏のニンニク焼きとサラダなんかは3割引きだったので喜んで購入。レバーだけは定価で！
お酒は明日の朝の仕事があるのでほどほどに。。。

 

本末転倒

11月29日（金）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝30分
今日はゴロ合わせでいい肉の日。まあ11月はやたら「好いナントカの日」だらけなんだけど、たぶん今日は焼肉屋はどこも大繁盛じゃないかね。円安で輸入牛肉が原価割れで売れば売るほど赤字が増えるなんて話もあったけど、今じゃ国産牛と仕入れ値は変わらんなんて話も聞くので、知恵を絞って儲けてくれい。そしてキュートなセレちゃんの誕生日ってこともなぜか毎年思い出す。
そんないい肉の日だが、オレは安い豚こま肉を使って焼うどん。

安い肉だって充分旨いです。。。

オレが蕁麻疹でお悩み中だって日記に書いたら、「肝機能が悪いと出やすい」という情報をいただきました。そうかやっぱりお酒の飲み過ぎなのかとナットクしたんだけど、酒を抜くとなるとよほどの覚悟がいるなあ。でも、肝機能向上にはビタミンAが豊富なレバーがいいとも教えてもいただいたので、オレの大好物なレバニラ炒めがあるじゃんというわけで、明日早速スーパーでレバニラ炒めを買ってきてお酒のアテで一杯やっちゃうか、なんて思ったオレです。バカだね、本末転倒だっちゅうの。。。

ドラムとコンガ、ギャル曽根のカレー

11月28日（木）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝なし
今日は木曜日でレッスン日。今日も楽しくドラム叩いて過ごせました。先週の土曜日にライブがあってそのあとバテてしまったけれど、やっぱり生ドラムを叩くと元気が出る。最近はドラムとコンガにもチャレンジしている生徒さん。基本リズムを叩いて手が痛いといいつつ楽しそうで、パーカスの楽しさをちょっとでも知ってもらえたら嬉しいオレです。とかいいつつ、オレはもうパーカス叩く機会なくなっちゃったけどね。

夕飯にはカレーを作った。たまたまネットニュースで『ギャル曽根、最高においしくなる「家カレーの作り方」 具材に“あるもの”を入れる』（←リンク貼りました）という記事を見て作りたくなった。“あるもの”とは、かぼちゃということなので、先日いただき物のかぼちゃを冷凍したり乾燥させたりして残っているので早速試した。
かぼちゃとソーセージ入りカレー。じゃがいもをいつもの半分にして、その分を冷凍のかぼちゃにした。

オレは初めてなんだけど、かぼちゃを入れるとその甘みが出て美味しいという。実際に食べると確かに甘くなって子供には喜ばれるだろうし、かぼちゃとカレーの相性はいいと思った。本当のところは余ったかぼちゃの使い道ができて嬉しかった。（笑）
実はそれよりも、カレールーのほかにコンソメやウスターソースとお酒、肉を炒めるときにニンニク生姜を入れるという隠し味のほうが気になった。煮込んだ時にオレは赤ワインを入れるんだけど、コンソメも入れて味見してみたらすごく出汁が美味しかった。深いなあ～。
まだまだ料理は勉強だな。

アホやで

11月27日（水）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝サボる
今日は全国的にぽかぽか陽気。日中の気温が20℃ぐらいまで上昇して、家事してるだけでも動いたら暑くなる。この頃は朝夕冷え込むので、部屋着にフリースを着ているんだけど、台所で洗い物なんかしていると暑くなってフリースを脱ぐ。それでそのまま部屋に戻ってしまってフリースを取りに戻るなんてことを何度か繰り返す。アホやで。。。

年をとると体の異変が続く。この頃は蕁麻疹が出るようになった。特に朝の仕事中に腕や足、背中が痒くなることが多くて、必死に我慢しながら仕事を終えて家に帰ると上着とズボンを脱ぎ捨てて体を掻きむしる。痒い箇所は最初は小さなぽつぽつが浮かぶんだけど、次第に大きなミミズ腫れ状になる。掻いたら死ぬほど気持ちいいが、すぐに皮膚が痛くなるのでなるべく我慢する。しんどい。
たぶん、内臓系の問題じゃないかと思う。そして、酒を辞めなきゃいかんのかなと。死ぬほどつらいのう。アホやで。。。

寝坊した朝は

11月26日（火）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝30分
今日はゴロ合わせでいい風呂の日なんだそうだ。オレは朝風呂が好きで、いつも朝の仕事終わりに入ってる。風呂って幸せな時間だよね。
今朝は仕事が休みで8時まで寝坊する。昨夜は9時過ぎに眠くなって寝たので11時間も寝たことになる。何でそんなに眠れるのかわからんが、目が覚めたときは軽く後悔する。。。まあ、そのまま死なずに生き返っただけ丸儲けだ。

寝坊したので朝風呂になんか入ってると洗濯など家事が大幅に遅れる。今日は夕方からは雨の予報なので干すなら早くしないと間に合わん。10時頃に下着類だけ洗濯して干すと、風が強くてすぐに乾きそうだったので、バスタオルや厚手のトレーナーも乾くと判断して第二弾。でも無理をするとろくなことはない。11時頃に干すと予報より早く昼過ぎから雨が降り出し、その後は大降りになる。台無し。。。

寝坊して朝を抜いたので、昼は腹ペコ。ええこっちゃ。牛丼にする。

ネットで買った1食250円ぐらいの激安冷凍牛丼に、卵を落としてネギと紅しょうがと一味追加でごちそうになる。牛丼は飲み物です。

睡眠不足解消

11月25日（月）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝30分
昨日は早く寝て睡眠不足解消。今日は元気に過ごす。自己練は基礎練習30分ほどやる。
選挙権もないし自分には関係ないけど、昨日の名古屋市長選は開票早々に河村さんの後を継ぐ広沢さんが勝ってびっくり。各政党の支持を受けて知名度もある大塚耕平さんとの一騎打ちだったが、大差であっという間に当確が出てヒザカックン状態。このところ続いた選挙では、結果を見て驚く事ばかり。面白いっちゃあ面白いんだが。。。

ところでなんだ？プレミア12ってやつは。破竹の連勝で前哨戦を勝ち抜いて、強い強いと褒められおだてられた侍ジャパン。決勝戦も楽勝で全勝優勝かと誰もが思っていたはずなんだが、締めの決勝戦で台湾に手も足も出ん完封負けって。一気に「くだらねえ～！」ってしらけちゃったファンは多いはず。まあ、ドラゴンズを応援しているといつもこんな感じなんだけどさ。。。

ライブ明けはバテる

11月24日（日）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝なし
昨日のライブ会場「浜名湖ボートクラブカナルカロライナスキッフ」の夕暮れ。

夕陽がめっちゃきれいでした。この屋外に並んだキッチンカーやドリンクカー、BBQスタンドで各国の料理なんでも飲み食べ放題という贅沢。演奏前なのであまり食べられなかったけど、沖縄のソーキそばが美味かったな。

さて、ライブ翌日の今朝も仕事があったので3時間睡眠。ライブ明けは寝不足ってこともあるけど、ホントにバテる。やらなきゃならない事以外はやる気出ず。年だねえ。。。ぼ～っとしながらクルマに積んだドラムを片付けたり、買い物に行ったり洗濯や料理など家事に勤しむ。

今日の料理はシンプル。大好物の人参しりしり。

そしてリクエストに応えて肉じゃが。

甘辛加減がすげえ美味しくできたので、日本酒のアテにも合う。お相撲を見ながら一杯。琴櫻優勝おめでと～。

ライブでした

11月23日（土）勤労感謝の日　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝なし
本日はソウルフィンガーで出張ライブ。場所は浜名湖ボートクラブカナルカロライナスキッフという高級リゾートでの30周年記念パーティでの演奏でした。

めっちゃいい天気でした。でも風が強くて日が暮れるとさぶい。食事は屋外だったので、暖炉に貼り付いてました。
演奏はクラブハウス内なので安心ですが、特設のステージは隅っこで若干せまくてキチキチ。

セッティング完了。ヤマハバーチカスタム4点。シンバルはパイステ602、スネアは無難な13インチのジョーイジョーディソンモデルにしました。
いざリハというときにお客さんがいっぱいいて乾杯が始まり、音出しができずに久々なのに曲の確認がテキトーで終了。しかも本番直前に段取り変更でに曲目変更があったりバタバタした（笑）。でもまあ始まってしまえば楽しい。いつもの感じでした。

2ステージの予定が60分1ステージに変更で、演奏はあっという間に終了。ナントカなってよかった。楽しかったなあ。

明日は出張ライブ

11月22日（金）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝なし
明日はオールディーズバンドのソウルフィンガーで出張ライブがあるので、その準備をする。衣装だったり、セットリストをドラムに張り付けるメモを作る。その段階で、曲が被っているのを見つけてメンバーに連絡する。誰も言ってこないというのは誰も確認していないということなのか？よくわからん。。。
そして、クルマにドラムセットを積み込むのだが、どのセットを持って行こうか、スネアはどうするか、シンバルは、ペダルは、とちょっと悩む。というのは、明日のライブはブラジル人の音楽ユニットとの対バンで、オレのドラムを貸し出すことになっていて、たぶん何も持ってこないと思うので無難なセットにした方がいい。あまり個性的なセットだと叩きにくいだろうしと、見ず知らずのドラマーさんにちょっと気を遣うのです。。。
と言うことで、今回はシンプルにヤマハの4点セットにして、ツインペダルはやめておく。

積み込み完了。この頃はザ・スターキーしかやっていないので、こういう支度は懐かしい感じだ。でも、明日のライブの場所はまだ確認していないので、当日調べます。。。
ソウルフィンガーでは来月も出張ライブがある。こちらも詳細は未確認。

今後のライブ予定
2024年
11月23日（土）ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾊﾟｰﾃｨ／SOUL FINGER
12月21日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ　19:00～
12月24日（火）ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾊﾟｰﾃｨ／SOUL FINGER
2025年
1月18日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ　19:00～
2月15日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ　19:00～
2月23日（日）AVANTI（豊橋）／THE STARKEY
3月15日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ　19:00～
3月20日（木祝）ﾊｰﾄﾌﾙﾎｰﾙ（豊川・御津）／THE STARKEY　14:00～

元気になったので

11月21日（木）　本日のJog＆Walking＝なし　本日の自己練習＝なし
日曜日から昨日の水曜までの4日間、朝の仕事は行けたけれど昼間は殆ど寝ていた。ライブ前の練習過多と当日頑張っちゃって筋肉疲労と気疲れ、ライブ前後の寝不足で風邪を引いてしまったみたい。それでもしっかり休んで、ようやく嫌な咳が出なくなってきた。っしゃあ～。

てなわけで、今日は木曜日で天水でのレッスン日。5日振りにスティックを握ったが、オレのラディックのセットはいい音で待っていてくれた。たのちい～＆ちもちいいい～（笑）。いい汗かいた。

ところで関係ない話だが、天水の製氷機が壊れてしまって、修理するより買ったほうが安いと言われて買い換えることにしたそう。それがいくらするんだと聞けば約50万らしく、そんなするのと驚いた。ここ1年以上何もかもが値上がっているんだけど、円安もあってこういう特殊な部品を使う製品はバカみたいに高くなったというお話。つらいねえ～。。。

元気になったのでごはんを作る。また炊き込みごはん。いつも美味しい。

おこげを真ん中にしてと。それに合わせて、とん汁。

大鍋いっぱい作った。今夜のお酒のアテは。

レッスンの帰りにスーパーで買ったタコ刺しと美味しいちくわ。3割引きで（笑）！