8月終了

写真は今日の公園。仕事が休みでのんびり起きて日が昇ってからJOG。
8月31日(月）　本日のJOG＝45分
いよいよ8月も終わり。しかし、暑さは相変わらず。今朝のJOGもしんどかったな。この夏、楽に走った覚えがない。。。
TVでは、8月いっぱいで「としまえん」が閉園すると報道していました。今日でお別れということで、たくさん人が駆け付けたようですね。
長きにわたって都民を育んだ歴史ある場所ですが、地方に住む自分にとっては都心の遊園地には縁がなく、思い入れはありません。
田舎もんにとっては、東京の遊園地といえば千葉にある夢の国しかないもんね。オレらからすると、長島スパランドが閉まるくらいのショックなんだろうね。
岡崎の西武百貨店も今日で閉店だったとのこと。
豊橋ではほの国百貨店が3月で閉店して、コロナ禍が来る前に閉めて結果的に大正解だったんだけれど、岡崎市もこれでデパートという店舗がなくなりました。まあ時代ということですかね。。。

今月は、雨で走れないという日がなかった。雨は降ったけど、JOGの時間に雨で中止ということがなかったということで、ここ1年間で初めて。
ただ、調子が悪くて歩いただけということが1日あった。これも初めてで、夏バテがよっぽどしんどかったということなんだけどね。とにかく暑い8月だった！

さて、次期総理レースが話題の中心ですが、今日の報道によればほぼ菅さんで決まり！みたいな感じですね。一般市民の人気は石破さんがトップだったんだけれど、こればっかりは国民の人気は関係ないもんね。小泉さんも河野さんも降りちゃったみたいだし、今一つ面白みはなくなってきたね。

スパイス

8月30日(日）　本日のJOG＝45分
台風9号が発生しました。8号と似たようなルートで進行するとのことですが、やっぱり超ノロノロだ。
勢力はますます増しているとのことで、明日から明後日に沖縄に最接近するらしい。そこからさらに2日かけて九州に接近して、朝鮮半島へ上陸する予報だ。
東海地方には直接影響はないようだけど、このくそ暑い気温は当然気圧配置に影響されていて、台風の発生とは関係あるわけです。
8月も終わり、これから台風シーズンだ。今年はどれだけ被害が起こるのか。
梅雨が長引き、大雨で災害。明けたと思ったら猛暑で被害。続いて台風シーズン。
ちょうどいい季節がなかなかない。。。

この猛暑で、連日熱中症で人が搬送され、亡くなっている。
コロナで亡くなる人の割合を考えたら、この猛暑でマスクなんてしてられない。

TVを見ていたら、TBSの「サンジャポ」では、MCの爆問・田中と女子アナ山本里菜の二人が陽性がわかったということで欠席。今は入院中で、2週間の自宅療養らしい。
番組内での感染も疑われる状況で、ほんの数か月前なら番組は休止、スタジオは閉鎖して消毒する羽目になっていただろうね。
今は、コロナというものに慣れてきて、そこまで怖がらなくていいという判断なのだろうが、視聴者の中には自粛警察もいるだろうから、番組を休止しなかったことについての批判もあるだろうな。
一日も早く、指定感染症のランクをインフルと同様に変えてほしい。

昼から、辛いカレーが食いたくなって作る。
先日買ってきた「ジャワカレーのスパイシーブレンド辛口」
具をゴロゴロさせたくなくて、肉を牛と豚の合挽にして、ジャガイモと人参を入れるのをやめた。



ビーフ＆ポークカレー丼にしてフハフハと食う。
スパイスが効いて美味かった。

スパイ

朝の公園、生活家庭館跡地。コンクリの瓦礫もすっかりなくなった。
8月29日(土）　本日のJOG＝45分
今日も暑かった。いつもどおりに朝JOGやってヘロヘロになる。
午前中にお墓参りにも行ったが、やっぱりど暑かった。
自室の掃除をしたが、窓を開けてエアコンなしでやったら汗だくだった。

夜はドラム教室へ。本来、第5週目はお休みですが、今日はご希望に応えてお一人集中レッスン。いやあ楽しかった。

ところで、朝からずっと安倍総理辞意表明関連のニュース一色。
そして後継者選び。ポスト安倍は誰だ、という話題で賑やかだ。

だけど、オレが気になるのはそこじゃなくて、総理辞任というニュースが最初に流れたのが金曜日の午後2時ごろのNHKのTVでの速報字幕。
NHKにすっぱ抜かれ、それで世間が大騒ぎになったということが不思議だった。
首相官邸の職員も、自民党の幹部でさえ、TVによって初めて知ったという。
稲田朋美党幹事長代行に至っては、TVのインタビューに「事実を確認中です」などと答えていた。
総理が病気で辞任だなんてことは、政府のトップシークレット。一体誰がリークしたのか。

政治という魑魅魍魎の世界には、怪しげなスパイたちがうろうろしているに違いないが、下手をすると、日本のマスメディアじゃなく、中国や韓国の報道によって日本のトップシークレットを暴かれるなんてことにもなりかねない。
スパイ防止法は、必要なんじゃないのかな、なんて思う今日この頃。

低調な天気とワシ

8月28日(金）　本日のJOG＝45分
天気に好調も低調もないけれど、快晴が絶好調なら、曇天は好調、雨は低調、台風は絶不調てな感じ。
東海地方は昨日から不安定な天気で、カンカン照りからいきなりの雷雨となっています。これはどう言えばいいんだ？
太平洋から湿った雲が次々と流れてきているということなんだけどね。
換気のために二階の窓を開けておいたら、雨が降りこんで階段がびしょびしょになったり、仕事で外に出ていたらいきなり降られたりと散々な目に遭いました。

今朝、JOGに出ようとしたら雨が降り出して、家に引っ込む。タイミングが悪い。嫌な天気だ。。。
それでもすぐに止んだので、すっかり日が昇ってから走り出すと、途中で霧のような雨が降り、心地よいミストシャワーを浴びる。
暑くて汗に濡れた肌に、冷たい霧雨が体温を下げてくれる。
こんな時には「ラッキーキモティ～」となる。仕事中の雨には「くそ雨が～」となるのに勝手なもんだ。
このところ、不調であまりちゃんと走れていなかったので、出だしが遅れても、走るのが遅くても、完走できて気分がいい。
ただ、やっぱりまだ調子はよくないなあ。楽に走れない。とても苦しい走りです。

昨日、髪を切ってきた。毛量は減る一方だが、横と後ろだけはモサモサに伸びて暑苦しかったので。
髪がさっぱりすると、見た目は涼しげになります。
クールなオジサンでありたい。

とか言っているうちに、安倍総理が辞任表明という午後のニュース。かなりびっくり。
そうとう体調がよくないようだ。。。
アンチ安倍のサヨクは大喜びだろうが、トランプの懐に飛び込むようなことができる政治家が他にいるのか。
ポスト安倍は誰になるのか。我が国の行く先はどうなる。

ミニうな丼

8月27日(木）　本日のJOG＝30分
昨夜、夕飯の支度をしている時に、突然左足のふくらはぎが攣った。
ごく軽い症状だったので、軽く揉んだらすぐに治ったけれど、月曜日に痛んだのと同じ場所なので、何らかの支障があるのだろうなと思った。

今朝のJOGは身体がしんどくて公園2周しか走れなかった。足の事も気になるし、やっぱり本調子ではないようで。
どしたらええの～！

てなわけで、いろいろと省いて晩めし。(笑)
土用の丑にはスーパーで1尾２千円して手が出なかった鰻が、シーズンオフでど安かったので子供らに食わせてやりたいと思って買ってきた。
値段は安くても、どでかかったので娘に「ちょっとくれ」と言ったら「いいよ」だったので、しっぽの部分をもらってミニうな丼にして酒のアテにした。
ホクホクでウマかった～。ビールがすすむくんだった！



今夜のビールはこれ。



本物のビール。(笑)
例によって、クーポンでもらっちゃった。（嬉）
じぇんじぇん金をかけていないけど、贅沢な晩餐だった。。。

レーコー

8月26日(水）　本日のJOG＝45分
朝JOGに行くが、5時はまだ暗く、とても涼しく感じる。昼間は暑くて感じにくいが、本当に季節は移り替わっている。
ゆっくりと走るが、でも汗はかく。汗をかくことも走った後の達成感の一つの要因で、冬場はゆっくりと走ると汗が少なくてサボった気になる。
なので、冬場は一生懸命走ってしまうことが多い気がする。。。

ゆっくりと走っていると、若者に追い抜かれる。
早朝よく出会う若者は、後ろからザクザクと足音が聞こえたと思ったら、疾風（はやて）のように去っていく。
彼はフルマラソンでサブスリー(3時間切り)で走るランナーなのかな、と思ったりする。
オレは、フルマラソンに挑んでいた若い時でも4時間切りがやっとだったので、ランナーとは言えない。あくまで趣味のジョガーだ。
女性ランナーにも抜かれる。それほど速くはないが、オレよりは微妙に速い。
若く見えるようで年齢はわからないが、走る姿勢がよくて、いかにもずっと走り続けている感じだ。この人の場合、抜かれるとしばらく目の前を走り続けることになるので、こっちは敢えてスピードを緩めたり、立ち止まって汗を拭いたりすることになる。団子になって走りたくない。
まるで逃げる女性を追っかけるけど追いつけないオヤジみたいじゃないか。。。

この1年間、ほぼ毎日走っているが、つくづく思う。
30年前も大したことなかったが、いくら頑張ってもとても当時のような速さで走れない。
まあ、年だから仕方がない。
ドラムも同じだ。若い頃より強く、速く叩けない。
だがあの頃より経験をたくさんしている。スピードとパワーだけがドラミングではないのだ。上手さというものは、そんなに表面的ではないはずだ。
かくし味的な、ダシの効いた、複雑なものが加わることによって、旨味というものが増してくるのだ。てか、話が食い物のウマさに変わっているが、要するにそんなものじゃないのか。
そう思って、自分を納得させておる。。。

先日、モカのコーヒー豆を買ってきたが、暑くて冷たい麦茶ばかり飲んでいて、ホットコーヒ－を飲む気にならなかった。
そこで、めっちゃ濃いコーヒーを淹れて、グラス一杯に氷を詰めてドバドバと熱々のコーヒーを投入。
モカのレーコー。封を切ったばかりのコーヒー豆は香りが抜群。酸味がほのかに香ってどウマい。
しばらく喫茶店に全然行っていないので、アイスコーヒーは久しぶりだ。

コティでの定期ライブの日、片付けが終わってプチウチアゲの一時にいただくレーコーも、達成感も相まって美味かったことを思い出した。
ライブが恋しいのう。

秋は近い

写真は一昨日日曜日の公園。時間は10時過ぎ、乗馬の練習をしていた。
8月25日(火）　本日のJOG＝45分
昨日は走っていないので、今朝は足の痛みもなく気持ちよくJOG。
朝はもうどことなく秋の雰囲気が漂う。公園の草むらからは虫の音がますます大きくなり、時折吹く風が夏のどんよりしたぬるさから、さらりとした秋の風に変わった。

しかし走り終えると全身汗でびっしょり。今日も暑くなりました。
台風8号は沖縄の北で自転車並みのノロノロ運転をしているようで、その影響でいつまでも日本列島が暑いらしい。
このノロノロ台風、今週の木曜あたりに朝鮮半島に達するようですが、ノロノロなだけに被害も出そう。
北朝鮮は、先日も大雨で被害が出ているようだし、早いところ通り過ぎてやってほしい。
国としては大嫌いな国だが、他国の自然災害を喜ぶほど気持ちの貧しい人にはなりたくはない。
東日本大震災の時、それをサッカーの試合で「おめでとう」などと揶揄した垂れ幕を垂らした韓国人がいたが、心の貧しいやつだ。

その後の自己練習は、2時間弱でバテてしまって終了。尻や腰が痛くなるのもあるけど、こちらは体力面より気持ちでバテるところがある。。。
せっかく再開したはずの音楽生活から再び離れて、今、身の回りにあるのは自己練習と週一のドラム教室の時間だけ。
ドラム教室があってまだ繋がりを感じる時があるけれど、自己練習のモチベーションを上げるのが難しい。
いくら練習しても、発表できる場面がなければねえ。。。

今のところ、9月のライブは中止とはしていないが、メンバーが参加できない可能性が高いようだ。

飲み過ぎちゃいかん

朝の公園
8月24日(月）　本日のJOGは歩き30分
今朝、起きたらなぜか左足が痛くて、JOGは無理かなと思い、ゴミ出しのついでに公園を歩くことにした。
痛みが消えたら走れるかなと思ったけれど、結局散歩のままだった。
8月はずっと晴れて一日も休んでいないので、たまには休もう、歩くのもいいんじゃないかということで。

足のほかにも肩や腕が痛かったり、このところ体調が下り坂でした。
体調がいい時にはやる気力が低下したり、やる気が出た時にはレッスン室が使えなかったりと、思うようにいかないのが人生だ。

今日は2時間練習した。
もうこの年になると、よくわかることがある。
いくらどれだけ練習しても、30年前より速くは叩けん！(笑)・・・(涙)

昨日は、昼過ぎから飲みだして早くに寝てしまったけど、夜中に目が覚めて、そこから寝直したら変な夢を見た。
半年前までやっていた、サラリーマン時代の夢だった。
とんでもないミスをしそうで、それに気付くんだけど、どうにも修正できないでうろたえている自分を俯瞰するというような夢だった。
言ってみりゃ悪夢。
その時に寝ながら足に変に力を入れたのか、筋肉の筋が傷んだみたいな感じだ。
たぶん酒を飲み過ぎたんだと思う。。。

もうこの年になって、そんなにたくさん飲んじゃいかん！(涙)

梨がウマい！

8月23日(日）　本日のJOG=45分
今日は仕事がお休みで、のんびりと寝坊。
日曜日なので、TVの「サンデーモーニング」を見ながら新聞をじっくり読んで過ごす。
9時頃からの張さんのスポーツコーナーが楽しみでね。
セ・リーグは「中日は台風の目だね」と、最後に言っていました。むふふ。。。

10時ぐらいからJOGへ。めっちゃ暑いのでできるだけゆっくりと走るが、ヘロヘロになって戻る。
走った後の水分補給はもっぱら麦茶だけど、今が旬の梨が大好き。
オレ、果物はあまり食わないのでめったに買うことはないんだけど、梨だけは手が出る。
農協へ行ったとき、地元の小島の梨や幸水などが割と安いので買ってくる。



ついでに並んでいたリンゴも買ってきたけど、やっぱり梨が果物の王様や！

昼からは、料理をしてつまみを作り、TVでプロ野球のデーゲームを見ながら酒を飲む。
中日の大野が先発だったので楽しみだったんだ。
期待通りDNAを完封で完投勝利した。開幕後は被本塁打が多くてなかなか勝てず、7試合時点で10本打たれていたので気になっていたが、完封は見事。

ということで、日が暮れたらすっかり酔っ払って寝てしまった。

夏バテ対策

8月22日(土）　本日のJOG=45分
今日も朝JOG無事にできましたが、蒸し暑さにすっかりバテました。
家に戻ってシャワーを浴びてからは殆ど動けなくなって、自己練習もできなかった。
夏バテか熱中症か分かりませんが、午前中はだめだった。

こんな時はまずは休養。そして食い物で栄養補給。



2日目のカレー。
今回は、ゴールデンカレー辛口に今が旬のオクラとエビも加えてみた。

午後は家の用事で動き回り、夜はレッスンへ。
少し早めに出かけて、生徒さんが来る前に一人で基礎練習をする。
夜になってやっと調子が出て来た感じ。