1月21日（火）
午前中に、月に一度の体のメンテというか首の頸椎症の治療に行く。頸椎症は加齢のせいなので治ることもないが、良くなったり悪くなったりを繰り返していて、今はそんなに悪化してはいなかった。今日は主に肩甲骨あたりの固まった筋を緩めてくれた。めっちゃイタ気持ちいい。
午後にはヘアカットに行ってきた。後頭部の髪が伸びて鬱陶しくて、ライブが終わったら切りたいと思っていたのでさっぱりした。ロッキンローラーはライブ前には髪は切らんのだ。それまではガマン。。。
朝からメンテとか体へのサービスをして、少し練習をしようと思ったけど、なんだかじぇんじぇんノリが出なくてすぐにやめた。いつもそうだけど、治療後は疲れるんだよね。よく眠れる。
てなわけでお相撲を見ながら、お刺身とかつまみながら軽く一杯。
メイン料理はチキンステーキ。らくちんで美味しい。
2種類の味付けを並べてみた。
今日は早く寝ちゃう。
1月20日（月）
今日は暖かくなりましたね。3月並みの陽気ということで、天気もよくて快晴。昨日乾かなかった洗濯物は屋根のあるベランダ出しっぱなしにしてあって、朝のうちに一気に乾いて今日の洗濯物と入れ替えました。
すごく気になっているニュース。鳥インフルが日本各地の養鶏場で蔓延していて、愛知県の常滑でもすでに10以上の養鶏場が殺処分の対象となったらしい。これ以上感染が広がると、過去最高になると聞く。愛知県は養鶏場が多いから不安しかない。当然、この結果卵の高騰を招いていて、既に全国的に値上がり始めているらしい。災害で値上がりは仕方がないけど、何とかここで食い止めてもらえないものか。
米は年が明けてからも値が下がるどころか上がり続けているし、キャベツなど青物野菜も高騰。魚も高いしオレ達は食うものがなくなりそうだ。。。
コメってなぜいまだに値上がっているかと思ったら、去年のコメ騒動で店頭からコメがなくなった時に、政府がのほほんと「米は足りている。さらに新米が出れば元に戻る」と言って備蓄米を出さなかったために、業者が生産者を直接回って新米を囲い込んでしまって、一般の市場に出さないので今でも米はあるのに高値を吊り上げ続けているんだという。
米価が上がって生産者が儲かる仕組みになっているのならともかく、コメを先取りした業者が値を上げて儲けているんだと思うと腹が立つ。何より、元凶の「米は足りてる」と備蓄米を放出しなかった政府に腹が立つ。結局、金持ちが儲けて一般人が割を食う構図をまた新たに政府が作ったわけだ。。。
1月19日（日）
今日は小雨が降ったり止んだりの天気。朝のうちは曇り空だったので、昨日のライブで着たワイシャツだとか洗濯物をたくさん干したら夜まで乾かず。。。
今朝も仕事だったので睡眠不足。ライブの翌日はたいがい寝不足で腑抜けになる。昼間寝りゃあいいんだけど眠れんタチなので、ずっと頭がボ～ッとしてる。さらに風邪薬を飲んでいるのでボ～ッとするの二乗。今飲んでる風邪薬がせき・たん・鼻水によく効くという売りで、喉の痛みがあるので飲むといい感じになる。
そんなわけで、ボ～ッとするだけの一日でした。
夕方、クリームシチューが食べたくなって作る。
今日は買い物に行かずに、あるものだけで。
1月18日（土）
ゆっくり寝て風邪はほぼほぼ治った。咳も鼻水も出なくなったし熱もない。カンペキと言いたいところだけど、声がガラガラ。声帯がやられとる。
今日はザ・スターキーの1月定期ライブ。今年初なので気合いが入るところだけど、今回は新レパや久々曲をたくさんやるのと、昨日の前日リハを休んでしまったので当日のリハのみ。自分は今までしっかり自己練習したので不安はなかったけど、全員で時間いっぱいリハをする。
ライブ前は緊張感が漂っていました。石田ひろあきがキーボードを持ち込んでいることや、今回からPAオペレーターはベテランの堀さんに代わって見習いの若者なので、段取りであたふたしたんだけど、演奏が始まってしまえばもう楽しいの一言になっちゃう。
今月はトモくんのバースデーライブでもあります。お客さんとお祝いしました。
石田くんがキーボードをたくさん練習した成果を発揮して、久々曲をそつなくこなしてくれました。お客さんからすると、いつもより違うライブになって楽しかったと喜んでくださって、「神回」とまで言ってくれて、ありがたいったらありません。感謝です。
「イエローサブマリン」のリクエストを頂いて、オレの出番と歌ったんだけれどやっぱり声がガラガラで、あとで常連さんに「声がヘン」と言われちゃったりして。。。失礼しました。
1月17日（金）
昨夜は8時前には寝たので朝の仕事の時間には睡眠7時間強。ただ、夜中にいやな夢を見て目が覚めて時計を見るとまだ12時前だった。トイレに行ってすぐに寝たけど、年をとるとトイレが近くなって、それで体を起こすために変な夢を見るのかなと思った。見ていた夢はちっとも思い出せないが、後味の悪い夢だった。風邪を引いたときに見る夢なんて、楽しいわけがないか。
仕事も行けたし、喉が痛いぐらいで熱もないし、体調はまあまあ落ち着いている。個人練習も60分ほどやれた。
TVを見ていたら、大相撲のあとのNHKニュースのトップでフジテレビの社長が会見したとかやっていたけど、あんまり興味ないが中居くんの騒動ってそんな大ニュースか？って思った。もちろんモラルだとか倫理というのは大事だけれど、独身の中居くんが女性とトラブルがあって9千万払って和解したと聞いていたので終わったことだと思うが、なんだか違う方向で騒いでいるみたい。文春砲で標的にされて仕事を自粛した松本人志に続く餌食にされたような気がした。なんかうんざりなんだけど。
もう治りかけだけど、風邪をうつしてはいけないので今日のリハは休むことにした。ゆっくり休もう。
1月16日（木）
今日も元気。ただ、やたらと痰が絡んで咳が出て、そのたびに喉が痛む。コロナの時はこれがひどくなって胸がつぶれそうに痛んで七転八倒したのだった。きっと肺炎だったのだろう。咳をするたびにその苦しみを思い出してしまう。。。
薬を飲むと頭がボ～ッとする時間が多くなる。ただ、午後はドラムのレッスンがあるので昼は薬を飲むのはやめておく。ボ～ッとしてたら申し訳ないもんね。
レッスンはいつもどおりに楽しい。レッスンではご希望により月に1～2回コンガの練習をしていて、今日もやってみた。生徒さんいい感じでリズムを刻めるようになった。とても楽しそうで良かった。あとはスラップがきれいに鳴ればいいんだけど、これはやる気とある程度時間を掛けないとね。
帰りにはスーパーへ。今日は総菜よりも焼きそばを作りたかったので、その材料を買う。ニラともやしだけ買うつもりだったけど、イカが安かったので今日は「豚イカニラ玉焼きそば」にした。
トロトロ目玉焼きの周りにかつお節を散らして完成。火が通ったイカがいい香り。
味付けは、ニンニク、生姜と塩胡椒、味の素とウスターソースだけにしたけど、美味しゅうございました。
先日酒屋で買った10ｋで約5,000円（税込み）の安かったお米が美味しくなくて、ならばと味ごはんにした。
炊き立てがめっちゃいい香りで美味しい。これならお米がよくなくてもイケる。今日は簡単に済ますつもりだったのに、なんだか調子よくない割に料理に時間かけちゃったな。。。
1月15日（水）
ほんの少し前に正月だと思ったら、今日はもう15日。あっちゅう間に半月が経ってしまったが、この分だと来週ぐらいで年末になってしまいそうだ。。。んなわけないか。
咳が出るのでクスリ箱にあった何年も経ったパブロンを飲んでいて、なくなってしまったのでドラッグストアに買いに行く。いろいろ種類が多い薬の前で迷いつつ、『売れています』というポップに釣られて買ったら「新スカイブブロン ゴールド顆粒」という知らない製品だった。実はパブロンと同じ棚に置いてあって箱の色目も同じだったので手に取ったけど、帰って箱を見たら知らない薬だったというわけ。。。まあ効いてくれたらなんでもいいけどね。
こうして風邪薬を買ったは何年ぶりだろう。会社を辞めてからは全く風邪を引かなかったし、2022年暮れにコロナに罹るまではバカみたいに元気だった。やっぱり毎日走っていれば健康になるってことだ。逆に元気だから走れるし、今でも走れていたら風邪など引かなかっただろうな。走りたい、また走れるようになりたいなあ。ただ、コロナやインフルみたいな感染症は、自分がいくら注意していても移る時には移る。こればかりは運だ。
部屋で燻ぶっていると、娘がおやつにフレンチトーストを作ってくれた。
こんなん初めてでうれちい。自分以外の人に食べ物を作ってもらったのは何年ぶりか。。。涙
咳以外は体調はまずまず。自己練習は今日も90分やれた。新レパはいい感じで仕上がってきて、今週末のライブが楽しみだ。
今夜のアテ。
中華丼のアタマ。冷凍してあったエビやキノコなどが冷凍焼けするので使いきりたいのと、暮れに買ったレンコンも傷みつつあり、無事なところを入れた。八宝菜は冷蔵庫の整理にはもってこいだ。しかも美味しい。ご飯もお酒もススム君。
1月14日（火）
去年の暮れぐらいから季節性インフルが大流行していますね。病院では患者が殺到して診察しきれない、薬局も薬が足りないワクチンも在庫がないとどちらも危機的状況と聞きます。
ウチでも正月明けに家の者が熱を出して、寝込んでほかのものに移したりとあたふたしておる。病院での検査の結果はコロナでもインフル感染ではなかったようだが、寒い冬に締め切った家の中で風邪ひきがウロウロしていたら、風邪ウイルスは移るよなあ。
オレはどうかというと、日曜日から咳が出るようになった。もともと2年前のコロナの後遺症で喉はずっと痛いのだけど、痰がからんで爺さんのように（なんだけど）ゲホゲホとなることはあったが、風邪の咳とは違っていた。今は流行り風邪の咳みたいですごくイヤな感じだ。ただ、熱はないのでフツーに仕事してるけど。
TVを見ていると冬場には薬のCMがやたらと増えます。まあ、風邪ひきが増えるからそうだよななんて漠然と思っていて、綾瀬はるかさんなんかの売れっ子女優を毎日見ることになる。そのCMのように「私は喉から」「ボクは鼻から」というと、おれは昔から鼻から派だったのが、喉を傷めてからは喉から派に変わったようだ。
それにしてもCMのたびに綾瀬さんが「ピンポ～ン」なんて言っていて、何でやねんと思っていたけど、これは決まりらしいね。医薬品のCMにおける注意喚起音ということで、チャイムでもいいし効果音でもタレントが口頭で言ってもいい。ということで、今の薬のCMは概ねタレントさんが口で言ってるようだ。でも別に「ピンポ～ン」じゃなくても「ガチョ～ン」でも「ハラホレヒレハラ～」でもいいみたいだね。
今日のアテ
チキンカツどんのアタマで一杯。ささっと飲んで食って、早く寝るだよ。
1月13日（月）成人の日
いきなりだけど、ザ・ビートルズとザ・スターキーの話。
ザ・ビートルズの公式曲数は一般的には213曲といいますが、諸説あって活動期間中に公式発表されたのは210曲とも、ライブ盤などを含めた全レコードからは278曲とも言われる。
実は、以前オレが数えたところ、アルバム「Please Please Me」から「Past Masters 1～2」までの16枚の公式CDの全曲数は226曲となり、挙げたどの数字も当てはまらない。なんでやねんと不思議に思ったが、それは全アルバムでダブる曲や公式じゃない曲が含まれているためであります。
それは、シングル盤を集めた「Pasts Masters 1～2」に『Love Me Do』『Get Back』『Across The Univers』『Let It Be』の4曲がアルバムの曲とはアレンジが変わって収録されているのと、アルバム「Yellow Submarine」には、アニメ映画用に使用された『yellow Submarine』『All You Need Is Love』の2曲がダブっており、LP盤でいうとB面全曲のジョージ・マーティン作曲のオーケストラ曲7曲を除くと213曲になるというわけ。
しかし去年、ビートルズ最後の新曲として『Now And Then』が発表されたので、公式曲は214曲になったのか？という疑問もあるが、これはメンバー4人で発表しているわけじゃなく、とても微妙だ。いい曲なんだけどね。
そこで、我々ザ・スターキーは今、何曲ビートルズの公式曲をレパートリーとして演奏できるのか？ということで、改めて数えてみた。
ここ数年間数えたことがなかったのだが、キーボーディストが抜けたことで今すぐ完璧にはできないけど、演奏自体はできるというゆるい判断で数えたら、133曲になった。今まで約100曲と大雑把に言っていたけど、けっこう増えた。これはこのところ、メンバーの石田ひろあきがやったことのなかった曲をちょくちょく新レパとしてセットリストに加えているから増えているんだけど、オレとしては挑戦することが楽しい。歌う方は歌詞を覚えるだけでも大変だろうけど。これには『Now And Then』も含めて214曲中133曲なので、まあいい感じの再現率になると思うんだけどね。
今週の定期ライブにも新レパが１曲あって、これを無事に演奏できると134曲になるってわけです。ちょっとウキウキ。
今後のライブ予定
2025年
1月18日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
2月15日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
2月23日（日）AVANTI（豊橋）／THE STARKEY
3月15日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
3月20日（木祝）ﾊｰﾄﾌﾙﾎｰﾙ（豊川・御津）／THE STARKEY 14:00～
4月19日（土）天水（豊橋）／THE STARKEY定期ライブ 19:00～
4月25日（金）ﾊｯﾋﾟﾈｽﾋﾙ幸田（幸田町民会館）／THE STARKEY 18:30～
1月12日（日）
朝からどんよりとした曇り空で、一時は小雨も降って寒い。洗濯はどうしようかと悩ましいかったが、少し明るくなったので昼頃干してみたけど結局乾かず。。。
3連休の中日で、今日はあちこちで成人式があったようです。オレは遠い昔、成人式には出ていない。二十歳の時は名古屋の社員寮にいて、言われるまま住民票を移していたので、地元から招待されず知らない人しかいない名古屋の区役所から招待状が届いていて、行く気もないので仕事をしていた。あとで友人から地元で盛り上がっていた話を聞いて、ものすごいアウェー感に包まれて住民票を移したことを後悔した思い出がある。あれから3周回った今でも、”成人式”というワードであのやるせない感情がフラッシュバックしてしまうオレです。
なんか、LAの大火災はちっとも収まっていかないみたいだ。さすがに遠く離れた地にいても心配になる。。。神頼みにしかできんのかなあ。火事は怖い。いや、水害も地震も怖いし、戦争はもっと怖い。人間がいちばん怖い。
今日は日曜なので自己練は休んで、買い物も行かずにのんびりする。お相撲観るのを忘れて笑点見ちゃったよ。
先週買ってきた好きな肉類があるので、今日はそれで夕方から早めに晩酌。
好物のとんちゃん
ホルモン大好き。テンション上がります。一味を赤くなるまで振ってピリ辛でビールグビグビだね。
そして毎度おなじみのチキンステーキ。
キャベツを敷いて、タレが染みるとこれまた美味い。ワシワシ食える。
