木曜日…

家内が車を使うというので、電車で市民プールへ行って来ました。
子どもたちは夏休みに入ったんですね、今日のプールは子供でいっぱいでした。
殆どの子は子供用か自由エリアで遊んでいましたが、中に数人泳ぐ人のレーンで泳いでいる子も居ました。
それがまた上手なんです。
私は、ゆったりまったりと泳いでいましたので、下手をしたら抜かされそうなぐらい速い速い。
フォームも綺麗で、どうやったらあんなに綺麗に速く泳げるのか、教えてほしいほどでした。

さて今日は、この後呼吸法をやって、夕食の買い物に行って、夕飯作り。
今晩は鳥の炊き込みご飯と塩サバです。
相変わらずの手抜きです(^_^;)