痛みの原因

１０日ほど前に左足首を思いっきりひねったひなマム。
しばらく湿布して様子見てたら良くなってきた気がして、放置してしまった。
昨日買い物に行ったら、何だかすごーく痛むじゃないの・・・
たいして腫れてもいないし変形もしてない、多分骨は大丈夫。
靭帯とかかなぁ。。。
それにしても痛い・・・なぁ。。

で、病院に行ってきました。

診断は『靭帯がゆるんでいる』

あー・・やっぱり。

ちょっと良くなってきたと思って気を抜いたのがいけなかった。。
反省しても後の祭りである。

とりあえず、おとなしくしてるようにとのお達し。

旅行も控えてるので、お達し通り静かにしています。