10/10 シチュー

気温差でくたばってるので、いつも以上に頭が回転しない。
喉痛いしだるいし、まぁとにかくいわゆる風邪であるな。

単純に作れるものにしました。
シチューです。

　　　　　

☆シチュー
☆サーモンサラダ
☆ご飯

シチューは、じゃがいもも入ってるしさつまいもも入ってるよ。
食べ応えあるな。
さつまいも甘くておいしい。

陽は、シチューとご飯一緒のお皿で食べてました。
私とガッチャはセパレート。

運転するのも面倒で、近所のテクテクスーパーにしました。
テクテク歩いて行けるスーパーです。

定番 焼きそば弁

定番の、やきそば弁です。

　　　　　

☆野菜色々の焼きそば
☆おにぎり
☆シャインマスカット

焼きそば、毎週入るな。

お弁当に焼きそば入れると、お昼に食べる時にくっつきあってしまって・・・という話をテレビだか雑誌だかで見た。
しっかり粗熱を取ってからほぐして詰めれば大丈夫のようです。
陽に聞いたら「くっついてないよ。」と言ってたんで、それで大丈夫らしい。

あくまで、『らしい』です。