昨晩から咳をしていた陽。
や〜な予感が当たり、今朝は熱が出てしまいました。
お弁当用意してたんだけど、ガッチャ行きになりました。
＊麦飯おにぎりと菜飯のおにぎり
＊焼きウィンナー
＊だし巻き卵
＊なす味噌炒め
＊コーンコロッケ
＊塩蒸しブロッコリー
＊ミニトマトのアイコ
＊巻きハム
＊柿
陽は毎年10月に体調崩してんなー。
部活とか、単元ごとのテストとか、結構どどーっと来て捌くのにまだ慣れずちょっと大変そうな時期。
何やるにも体が元気じゃないとね。
大好きな部活やるのだって、体資本だよ。
やっぱ体調管理が一流にできないとね‼︎
…と、黙って寝かせておくのに色々ヨイショして休ませる。
若いから自分の体力を過信しちゃうんだろうな、疲れた〜って感じを楽しさでやり過ごしちゃってるんだよね。
無理が必要な時もあるけど、無理をしちゃうならば、それ以外の所で埋め合わせて無理せず休む瞬間を多く取ってバランス考えて体調管理してほしい。