定番 焼きそば弁

定番の、やきそば弁です。

　　　　　

☆野菜色々の焼きそば
☆おにぎり
☆シャインマスカット

焼きそば、毎週入るな。

お弁当に焼きそば入れると、お昼に食べる時にくっつきあってしまって・・・という話をテレビだか雑誌だかで見た。
しっかり粗熱を取ってからほぐして詰めれば大丈夫のようです。
陽に聞いたら「くっついてないよ。」と言ってたんで、それで大丈夫らしい。

あくまで、『らしい』です。

10/9 肉じゃが

晩ご飯、肉じゃがにしました。



☆肉じゃが
☆生ハムサラダ
☆ピーマンの塩昆布炒め
☆筑前煮
☆ナスと油揚げとじゃがいもとエノキの味噌汁
☆白飯

写真にはないのだが、筑前煮はoisixから届いてたやつ。
一品足すには良い。

味噌汁って飲むっていうの？
食べるっていうの？
我が家は、『食べる』の方かな。
具をいっぱい食べる感じです。

香座座りを下から見ると

ニャンコの香座座りを下から見るとですねー、こうなってるんですよ。
手を収納している。



香座座り、解除。



立ち上がると、こうなってるんだよ。



収納棚であるアクリル板の上によく乗ってる。
もはやキャットタワーよりキャットタワー。

そのうちアクリル板がバキッとならなきゃいいな。

10/5 源タレ炒め弁

本日はお弁当二つ作ったよ。
陽の分と、今日はガッチャも。
ちなみに↓のはガッチャのです。わっぱの大サイズだよ。

　　　　　

　　　☆肉野菜の源タレ炒め
　　　☆だし巻き卵
　　　☆ピクルス
　　　☆ブロッコリー
　　　☆ミニトマト
　　　☆ご飯
　　　☆シャインマスカット

肉野菜炒めは、キャベツ・にんじん・かぼっコリー・しめじ・ピーマン・豚こま肉を源タレで炒めました。

ピクルスは昨日の夜に作っておいたもの。
大根ときゅうりを漬けました。レモン酢使ってて、さっぱりポリポリおいしいよ

　　　　　

カメラ柄の小風呂敷は、これで2枚目。かなり気に入って使ってます。
カワイイでしょ


デザートのシャインマスカットは、先日香川県から届きました。

　　　　　

枝がまだ青々しています。採りたてなんだろうなー。
まだ少し固め。

　　　　　

重さを計ってみましょ。

　　　　　

おぉ。。。702ｇとな　ぷりぷりみっちりずっしりですよ、ある意味うらやましい

３房全て、キッチンばさみでバチバチ切り落として冷蔵庫で保存してます。
届いた日に食べてみて十分甘かったんだけど、一晩おいたらさらに甘みが増してる！

ぎゃーっ


さて、今日も元気に行ってらっしゃーい

10/4 ほっけ定食

本日は、ほっけ定食でございます。

　　　　　

☆ほっけ
☆大根おろし
☆ケールとビーツのサラダ
☆ナスとピーマンの味噌炒め
☆大根とナスと油揚げと長ネギの味噌汁

ほっけー、ほっけーって言ってたんだけど、なかなか食べる機会がなかった。
今日もほっけー、ほっけーって探し求めてスーパー行きました。

いや、サンマもうまそうだな。。。と思いましたが、やっぱりほっけ！

陽が魚苦手なので、我が家は魚率が高くない。
でも最近は問答無用で。ね。