✕野菜一日これ一本

2200クエチアピン50
就寝落ち?
起床時刻0937 2230
睡眠時間2400?
便通✕
測定:3項目
体重のみ
【読書①】✕
【読書②】

活動》
2330【食事】
㉝㉞とうもろこし2
ミニトマト
ボテチ
一包化2
ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
アロチノロール5mg(1)
ゾニサミド錠25mg2
アロチノロール5mg(1)
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(1)
補中益気湯2、五苓散2
マルチビタミン(1)
歯磨き【完了】
所感》
【旅】
気付いたら、2230。ん?どうやら、一周したようだ。覚えてるのは、エアコン→窓開き、したことだけ!
【新ページ】
作成中