✕野菜一日これ一本
✕クエチアピン50
就寝落ち2300！
起床時刻0150 0600
睡眠時間0700
便通◎0150、0605、0940、1700
測定：３項目
体重のみ
【読書①】✕ FB動画
【読書②】
活動》
0150着座◎水便
0605着座◎水便
0615
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),0mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
0940着座◎水便
正露丸(３)
1315
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
1530
ゾニサミド錠25mg２
アロチノロール5mg(１)
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
マルチビタミン(１)
1700着座◎
1915【食事】
チャーハン
シュークリーム
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
補中益気湯２、五苓散２
歯磨き【完了】
金銭出納帳
黒ごみ捨て
通院準備
所感》
【体調②】
突然の水便。原因不明。本来なら出し切りがベストだがひりつく前に正露丸で回避。今度は、腹は減れど食欲なし。困ったものだ(><)
