✕クエチアピン50
就寝落ち0320
起床時刻0852 1057 1153 1503 1600
睡眠時間1240
便通◎1650
測定：３項目
体重のみ
【読書①】✕
【読書②】
活動》
1650着座◎
1825【食事】
自家製とりめし重
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,ｴﾋﾟﾅｽﾁﾝ20mg
ゾニサミド錠25mg２
アロチノロール5mg
ロスバスタチン錠5mg
補中益気湯、五苓散
マルチビタミン
歯磨き【完了】
所感》
【予定】
床屋、庭園、赤羽と立てたが眠気に勝てず、消化出来なかった。明日こそ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺
