2350クエチアピン50
就寝落ち0055
起床時刻0956 1245
睡眠時間1130
便通✕
測定：３項目
体重のみ
【読書①】
【読書②】
活動》
0956関東に地震
練馬区は３
室温22℃にしては
寒いなぁ
1005
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg
ずっと眠くて
1300 飲み損ね分
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg
ロスバスタチン錠5mg
マルチビタミン
1525【食事】はないち
肉野菜炒め弁当
みかん２
補中益気湯、五苓散
歯磨き【完了】
糸磨き【完了】
たいして血は出なかった(´-ω-)ｳﾑ
Facebook動画
乃木坂46
買い物：よしや
金銭出納帳
通院準備
2100【食事】
ねぎ玉カルビ丼
納豆３
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,ｴﾋﾟﾅｽﾁﾝ20mg
補中益気湯、五苓散
歯磨き【完了】
Facebook
志村けんなど
所感》
【暑い】
初夏の陽気。
【けど】
お外に出たらそでもなかった(´-ω-)ｳﾑ
【順番】
今日はやるべき事を先にでけた。いつも、こうだと安眠できるのだが(´-ω-)ｳﾑつい、特性上ハマるとやらなきゃいけないと思いながらも実行出来ない自分がいる。なぜ、そう出来たか➡︎Twitter依存症から抜け出せた事。もう、コロナはただの風邪なのに、信じもせずバイ菌まみれのマスクを四六時中付け、挙句の果てに毒ワクチンを打つおバカさんがどうなろうと知った事じゃない！と割り切ったから、抜け出せた！ま他にも理由はあるけど、それは徐々に伝えて行くので、今は内緒。
【納豆】
３回同じ事すんのめんどい。もっとでっかいパックはないんか？と言っても、藁(３個分)のはあんま好きくない＝我儘な奴
