気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

131=2017/06/23 糖質計算無用

2017-06-23 19:59:00 | 終了 目指せ標準体重!

こんにゃくめん
納豆


チャーハン
ハンバーグ5個


木綿豆腐130
シチュー 鳥もも、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ
豚肉しょうが焼き

小袋3個
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6月22日(木)のつぶやき

2017-06-23 01:11:36 | 終了 Twitter自動連携
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130=2017/06/22 糖質計算無用

2017-06-22 22:23:11 | 終了 目指せ標準体重!

オーストラリア牛バラ肉300
十勝バターレーズンステイック
かき氷


やまかけそば2/3(セブンイレブン)
唐揚げ3個
レタス


いなり寿司3個(セブンイレブン)
麻婆豆腐の味付けでマーボーナス
牛肉塩焼き100
しらす
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6月21日(水)のつぶやき 合成済

2017-06-22 01:11:49 | 終了 Twitter自動連携
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129=2017/06/21 糖質計算無用

2017-06-21 19:41:30 | 終了 目指せ標準体重!

白米100
木綿豆腐130
温泉玉子
チキチキボーン3個
最中(こしあん)


チャーシュー炒めチャーハン
紅鮭


木綿豆腐130
豚肉塩焼き
レタス
11.30 マカロニサラダ
20.40 十勝バターレーズンスティック(Pasco)1本
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128=2017/06/20 糖質計算無用

2017-06-21 16:27:56 | 終了 目指せ標準体重!

白米100+10
ベーコンエッグ



どんまるどん
 サーモン、まぐろ、いか、◎ねぎとろ



木綿豆腐130
紅鮭
鳥団子スープ ニンジン、玉ねぎ
サラダ レタス、きゅうり、ごま油
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6月20日(火)のつぶやき

2017-06-21 01:11:00 | 終了 Twitter自動連携
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6月19日(月)のつぶやき

2017-06-20 01:09:17 | 終了 Twitter自動連携
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127=2017/06/19 糖質計算無用

2017-06-19 19:23:00 | 終了 目指せ標準体重!

パス


鮭おにぎり100
ウインナー3個
ハンバーグ2個
めかぶ
ベーコンエッグ

70.4

19.50 かき氷



木綿豆腐130
天ぷら えび、まめ、いか、ちくわ、いも など
ねぎとろ
めかぶ
納豆
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Township共同体会話

2017-06-19 18:47:39 | みなちゃんの独り言
 http://subpedia.org/translate/

不好意思,暫時整修中,無法供貨
私は申し訳ありませんが、一時的な修理を供給することができません。


菱さん、修繕、がんばってください。
 三菱維修,好運氣。


レガッタ、優勝、やりました。
帆船賽冠軍得主,做到了。

↓?
差一點點,真的好運氣,都是大家的努力,謝謝,加油!
 ほぼ、本当に良い幸運、すべての努力、ありがとうございます、是非!

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6月18日(日)のつぶやき

2017-06-19 01:10:53 | 終了 Twitter自動連携
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126=2017/06/18 糖質計算無用

2017-06-18 19:42:00 | 終了 目指せ標準体重!

白米60
ベーコンエッグ


鮭入りおにぎり80
鳥もも276 ごま油
モンブラン二種類1/3ずつ


木綿豆腐200
カレー中辛1/2
めかぶ
サラダ レタス、きゅうり
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125=2017/06/17 糖質計算無用

2017-06-18 10:38:41 | 終了 目指せ標準体重!

パス


いなり寿司3個(セブンイレブン)
ビッグフランク(セブンイレブン)


木綿豆腐200
牛丼のうえ
なす焼き
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6月17日(土)のつぶやき

2017-06-18 01:11:04 | 終了 Twitter自動連携
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6月16日(金)のつぶやき

2017-06-17 01:11:23 | 終了 Twitter自動連携
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