2021/10/16(土)「179休肝」

　✕クエチアピン50

就寝落ち0130

起床時刻0320 1730

睡眠時間1600

　便通◎2010

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

1745

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,ｴﾋﾟﾅｽﾁﾝ20mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

ロスバスタチン錠5mg(１)

マルチビタミン

1748

弁当手配

　1830到着予定→1815着

1820【食事】はないち

　　炙りチャーシュー丼

補中益気湯、五苓散

歯磨き【完了】

ちと寝落ち

2010着座◎

所感》

【リーチ】

とうとう、179敗目。計算ミスがないか怖いが！➡︎やっばりあった(+。+)けど、105が2つあっただけ！冷や汗かいた( ᷇࿀ ᷆ ს )ま結局の所、明日惜敗なら、負け越し決定だ((φ(>ω<*)残る楽しみは、いくつ勝ち星を重ねられるかだ！それには、何度も言うが｢はしご酒｣しなきゃ容易く出来るだろうが、それが難しいんだな(*´･д｀)-д-)))ｿｩｿｩ

【流儀】

私が、毎回のように｢はしご酒｣するのは、もちろんプロフにあるように趣味だから（笑）なぜ、私は1つのお店に留まれないのか？ちと考察してみよう！

①同じ店にい過ぎると飽きる？

②落ち着かないのか(ADHDの特性？)？

③単に長っ尻がダメなのか？

　➡︎故に移動したくなる！

ホントの理由は、上記に羅烈した事ではなくて｢短い人生、いろいろなお店に行きたい｣が私のポリシーだから！呑兵衛の流儀には、私のように開拓派と慎重派＝同じ店に一生通い続ける｢大先輩なる呑兵衛殿｣、私の場合は開拓派かつはしご酒なのだ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺それでも最近は、歳のせいか(‥ )ﾝ?アメ横の鶏ヤローのように止まり木もあるにはあるけれど、すぐ飛びだってしまう🐦🐦🐦のは、一生直らないだろう| Ꙭ)وﾞ ㌧

【はないち】

最近、弁当と言えば｢はないち｣さん100%だ！そりゃ、もちろん安くて美味いからだ。今日の電話の感じだと、全メニュー(ドリンク以外)頼めるみたい(え！今頃(笑))配達の方に｢今度はお店に伺いますね！｣と伝えたので、今月中には行くぜﾗｰﾒﾝ(｢🍜･ω･)｢🍜

2021/10/15(金)「110自宅」0328休職)】

　2208クエチアピン50

就寝落ち2300

起床時刻0008 0550

睡眠時間0650→

　便通✕

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0555

缶を廃棄【完了】

0625【朝食】

　　チャーハン

　　納豆

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

1115

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,ｴﾋﾟﾅｽﾁﾝ20mg

ゾニサミド錠25mg

アロチノロール5mg

1300頃

　何、頼むか考えてたら寝落ち

1336

契約更新

1342

弁当手配

1455【昼食】はないち

　　炙りチャーシュー丼

　　　焦げ臭い、小片、切り替わったのか？

補中益気湯、五苓散

歯磨き　パス

2010【夕食】

　　①スプリングバレー500

　　しょうが焼き弁当

補中益気湯、五苓散 ちゃんと飲んだぜ！

　　②エビス500-2050

　　③ポン酒 (5-ALA)-2210

　　冷食肉だんご✕

　　　よしやの方が断然美味い！

　　2515 お終い

歯磨き【完了】

所感》

【バレー】

前回と違い呑めた。くまりんのお陰だろうか（＾人＾）感謝♪以前も、同じような事があった。嫌いな食べ物がないと自負している時期の話だ。当時、卯の花を買うスーパーを変えてみたりしていたが、いつもダメで克服出来なかった。このまま、克服できないかと考えてた時には、たまに上司(前の会社)に連れて行っていただく、居酒屋ランチに行った時の事。小鉢で｢卯の花｣が出た。嫌だなーと思っていたら、食べられた！そう、そこの女将さんの自家製だったからだ！最初に美味いのに出くわすと｢嫌いな食べ物なんざ生まれない！｣は私の持論だ！話を戻すと、今ならば大の苦手＝プレモルも行けるかもしれん…🤔💭

【枝豆】

すっかり忘れてたψ(。。)

2021/10/14(木)「178休肝」0327休職)】

　✕クエチアピン50

就寝落ち0320

起床時刻0852 1057 1153 1503 1600

睡眠時間1240

　便通◎1650

測定：３項目

　体重のみ

【読書①】✕

【読書②】

活動》

1650着座◎

1825【食事】

　　自家製とりめし重

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,ｴﾋﾟﾅｽﾁﾝ20mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

所感》

【予定】

床屋、庭園、赤羽と立てたが眠気に勝てず、消化出来なかった。明日こそ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

2021/10/13(水)「109自宅」0326休職)】

　✕クエチアピン50

就寝落ち2215

起床時刻0300

睡眠時間0445→

　便通✕

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

ペプシ購入

0320【食事】

　　りんご お終い

ここでは測定せず

0500【朝食】

　　エンガワ押し寿司

　　　578の30%引き

　　　そんな事よりも、えんがわはどこ👀

　　　握り寿司がダメな事は知っていたが、

　　　こっちもだったとは！

　　　ほんと使えねぇ、まいばすけっと！

　　納豆　

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

1235

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,ｴﾋﾟﾅｽﾁﾝ20mg

ゾニサミド錠25mg

アロチノロール5mg

洗濯

買い物：よしや

金銭出納帳

1725【夕食】

　　①富良野生ビール

　　冷凍枝豆400g

　　枝豆

　　サーモン叩き 30%

　　　まいば唯一OKな逸品！

　　明日の予定を立てながら！

　　②ドライ500 -1755

　　③お代わり-1900

　　　Twitterやってるとペースが落ちる！

　　④お代わり-1915

　　　巻き返しー！

　　ヤンニョムチキン◎◎◎

　　　水曜日 ヤンニョムチキン

　　　木曜日 肉団子　　　　　　販売分けか

　　⑤お代わり-2000

　　豚肉と茄子の味噌炒め

　　　先日弁当で食べて美味かった奴！

　　　噎せたら辛いのなんのって

　　⑥お代わり

　　国産もちもち豚焼き餃子

　　納豆-2310

　　納豆美味いのでもうひとつ-2315

　　　この納豆３入りで48円

　　　醤油、カラシ入っていないから安い！

　　しゅうまい-2320

　　　スギ薬局の98円

　　⑦エビス500-2350

　　椅子でちとおねんね

　　無垢チーズ２ 賞味期限切れ

　　2700(0300)お終い

歯磨き【完了】

⬆枝豆タワーの完成！

　1人呑みだとこれくらいしか楽しみがなくて

　はぁー寂しすぎる！

所感》

【富良野】

特に癖がなく美味かった！このレベルで150は安かろう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺ただなぁー350缶はあっという間、はて500缶売っていたかな？

【記録】

500 x7、350 x1 。このレベルになってくるとドライもエビスも同じに感じてくる。これでは、高価なエビスを買う必要が無くなるなー

ありがとうございます！

おかげさまで、閲覧者数が52万人を突破しました！このところ、フォロワー様も増えて来たことで３か月ペースで大台に乗せていただいております。嬉しい限りです。今後とも、よろしくお願いいたします。

2021/10/12(火)「108吉祥寺→豊島園」0325休職)】精神科 はしご酒

　0010クエチアピン50

就寝落ち0130

起床時刻0330 0530 0600 0645

睡眠時間0515→

　便通◎0830

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

金銭出納帳

0710【朝食】

　　さばめし

　　りんご

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

ロスバスタチン錠5mg

エピナスチン10mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

通院準備

0830着座◎軟便

正露丸(６)

0955【出発】

　　(階段)

　　1014練馬春日町→都営新宿！

　　　　すぐ座れた！

　　1040都営新宿→神保町！

　　　　急行、すぐ座れた！

1100精神科

　1130

　小雨降ってきた

1155お薬受け取り

　傘が必要に

　　1220神保町→目黒！

　　　　すぐ座れた！

1250【昼食①】目黒のさんま 菜の花

　　850目黒のさんま定食

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

補中益気湯、五苓散

⬆正面口？

　長い階段を上がって左側を降りていく

⬆今日の私は勿論｢さんま｣の一択

　普段使いされている方にとっては、

　沢山のメニューがあると毎日でも通える！

⬆これが目黒の秋刀魚ですよ！

　新鮮ですから内蔵も垂らし大根で バッチリ

　　1325目黒→神保町！

　　　　すぐ座れた！

　　1350神保町→明大前駅！

　　　　快速、若葉台行き、すぐ座れた！

　　1418明大前→吉祥寺！199

　　　　③急行、すぐ座れた！

⬆終点

1450【昼食②】いせや 公園

　　500①サッポロ黒

　　　キンキンの美味さ

　　　　たまらないね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

　　360ミックス 塩

　　　ガツ、ひなどり、タン、レバー

　　90鳥皮 塩

　　500お代わり

　　1615　1450

⬆本店は以前呑み仲間と行ったが、

　公園は初めて！どこかに北口店が

　あるらしい→クリアすれば、コンプリート！

⬆ここは、サッポロでした！

　上手く撮れた📸と思ってたが、

　パソコンで見るとsapporoの字がボヤけ

1630 クレープ CIRCUS

　火曜定休

⬆ご覧の通り、火曜定休

⬆悔しいので？拡大

1640着座◎ アトレ

　　歩数計忘れに気付く

　　1713吉祥寺→明大前！

　　　　急行、始発、すぐ座れた！

　　1728明大前→新宿！

　　　　特急

　　1745都営新宿→豊島園！

　　　　すぐ座れた！

　　　　

1815【夕食①】としまりん

　ダイニングバーなんでおませなお子さんも

　入れます((φ(>ω<*)

　　400？→200チャージ：セロリの漬物

　　910①サーバーギネス 1パイント

　　430若ザーサイとささみの梅肉エキス和え

　　650アヒージョ

　　　海老、ブロッコリー、アンチョビ風味

　　100バゲット２

　　500くまりん ミニ味見

　　　祝としまりん13周年記念

　　　　オリジナルビール

　　　　秩父麦酒✕としまりん

　　　甘夏とカラマンダリン

　　　あとは面倒になった写真見てね👀

　　850？→780お代わりサイズアップ

　　590ドイツ屋台風ソーセージ

　　910ギネス お代わり

⬆新しい看板だそうฅ•ω•ฅﾆｬﾆｬｰﾝ✧

⬆新しく出来たカレー屋さん！

　近いうち来てみよう🍛✨


⬆安定のサーバーギネス！

　これ呑んだら缶や瓶は呑めない！

⬆初見。梅肉がいい味を醸し出している！

⬆アヒージョ

　ここは頼み方が変わっていて、

　食材が自由に選択できるのアレンジできる！

　私は、ほぼいつも同じだけど（笑）赤は固定

　①海老又はチキン

　②茸又は長葱又ブロッコリー

　　ブロッコリーがトロトロでふ

　③アンチョビ風味又は和風醤油

　　又は香草バター

　お好きな具材をオリーブオイルとにんにくで

　コトコト！これに、バゲットが最高だな！

　2115　5287

⬆過去に何回か挑戦したがこういった変化球はずっーと合わなかった。けど、今回は違った！思わず｢お店の方に結構美味い｣と言ってしまったくらい。もちろん、結構については弁解したがそれだけ美味かったのよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺これ樽が切れたらお終いだから呑みたい人いたらお急ぎを！でも、こんな辺鄙なとこ誰も来ないよね(｀ｴ´*)ﾄｰｲﾖ

　　買い物：まいばすけっと

　　➡︎2145自宅

歯磨き　寝落ち

所感》

【安否確認】

上司から報告しろ！とメールが来ていたらしい。会社から緊急連絡先になっている弟からの連絡で発覚。その時点で返信したが①よく見ると練馬区は入っていない②毎日メールチェックなどしてない、と言う問題が浮かび上がった！①は都内が震度５以上なんで該当したんだろう②は常に未確認メールが999+となっているためまず気が付かない！そんな重要なら直接こっちに掛ければいいものを！やっぱり、うちの会社どっかおかしいな……🤔そうそう、たかが５クラスで反応すんなや！６になったら喚けや！今回の対応で全社的にどんだけ経費が掛かっている？そんな事より地震ありました？って言うのが正直なところ→すっかり忘れてた（笑）

【ミス】

行くべき店と取り違え、いせやが先になった。ま雨も強くなってきたし結果オーライだな！この後、晴れなら井の頭公園で散歩もいいのだが生憎の雨じゃな→呑み歩くしかないな（笑）

【そして】

目的のクレープ屋は定休と来た((φ(>ω<*)ま仕方がない。また機会があろう。

【眠気】

とにかく眠い。

【紛失】

会員証。再発行していただきセーフ。今日は、どうかしている。歩数計しかり会員証しかり。やっぱりイフェクサー減薬はダメなんじゃないかな？

【会計】

明らかにおかしい！①1人なのにチャージが2人分取られている②くまりんが780なのに850になっている！少額(270)だけど見つけた以上は回収しなくては！ギネスも10円不一致だがこれは放置。

2021/10/11(月)「177休肝」0324休職)】

　✕クエチアピン50

就寝落ち0600

起床時刻1400

睡眠時間0800

　便通◎1720

測定：３項目

　体重のみ

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0420【食事】はないち

　　炙りチャーシュー丼

　　　前回に比べて総合的に悪い！

　　　　クレーム対象

　　　　1#焦げていて苦い

　　　　2#肉片が小さいし硬い

　　　　3#クオリティが出せないなら売るな

　　と、言わないとダメかな

　　それか、もっと早く頼むかだな！

歯磨き【完了】

1400-1625

仮眠

1715

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

ロスバスタチン錠5mg

マルチビタミン

バファリン(２)頭痛

　最近多いな(´-ω-)ｳﾑ

　シェデイングの可能性大だな！

　ほんと、困りますよ！

　外出は止めて欲しいですね(_💢òωó)_ﾊﾞｧﾝ

1720着座◎

1830【食事】

　 　しょうが焼き弁当

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

歯磨き【完了】

2200

シャワーＡ

所感》

【暑い】

浴びると暑くて堪らん。体を拭いてると倒れそうになる！だもん、糞マスクなんかしてられんぜ、おい！ちまい扇風機でも買うか！

2021/10/10(日)「107自宅」

　✕クエチアピン50

就寝落ち0600

起床時刻1130

睡眠時間0530→

　便通✕

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

1145

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

1515【食事】

　　豚肉と茄子の味噌炒め

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

ロスバスタチン錠5mg

エピナスチン10mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

1805

お弁当手配

1910【夕食】

　　①エビス500

　　桔梗キムチ◎◎◎

　　堺港サーモンクリーンコロッケ

　　　サーモンいたかな？

　　瀬戸内海産じゃんぼカキフライ

　　　牡蠣？味がしないから嫌いな方も◎笑

　　②お代わり-2005

　　③お代わり-2030

　Twitter全開！

　　たらとチーズのおつまみ天-2050

　　④お代わり-2140

　　⑤お代わり-2220 エビスがお終い

　　ふかふかのりんご-2355

　　　秋葉原の産直とえらい違い(´-ω-)ｳﾑ

　　ポン酒 (5-ALA)＝月桂冠糖質ゼロ

　　　やっぱりポン酒 (5-ALA)は糖質だな！

　　　清龍酒造や大統領と断然違う！

　　納豆-2810(0410)

　　　ぶっちゃけ安定の美味さ（笑）

歯磨き【完了】

所感》

【キムチ】

辛さ控えめ、味も最高だな！また行って、今度はお店で食べようぜ！

2021/10/09(土)「106自宅」ビール３種呑み比べ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

　2230クエチアピン50

就寝落ち2320

起床時刻0329 0600 0700

睡眠時間0740

　便通✕

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0725【朝食】

　　カレーライス

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

買い物：よしや

1350【昼食】　

　　辛味鶏もも焼き弁当

　　　かなり辛い、ご飯は美味い😋

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg

アロチノロール5mg

エピナスチン10mg

補中益気湯、五苓散

歯磨き【完了】

ブログまとめてアップ

　1700頃からやり始めて、

　何回もアプリが飛びやがって！

　ようやく終わったよ=2020 (›◜௰◝‹ )ｹﾞｯｿﾘ

金銭出納帳

2040【夕食】

　　①秋味 Since1991

　　　やっと巡り会ったぜよ✌( ‘-^ )

　　　やっぱり、よしやさんは最高だな(´-ω-)

　　　麦芽たっぷり1.3本分

　　　このビールは毎年改良しているんかい？

　　〈お母さん食堂〉

　　　おつまみポテト＆ウインナー

　　　➡︎なんでも｢ファミル｣とかちゃちい

　　　　名前に変わるらしいな！

　　②お代わり

　　③スプリングバレー豊潤496 6% -500

　　　これぞ、キリンのクラフトビール

　　　麦芽1.5倍、ホップは４種類

　　　ふわとろの泡と、口に広がる麦のうまみ

　　　→プレモル同様酸味が！

　　　　嫌いな部類 ２本も買うんじゃなかった

　　　　今度、実家に行く時持っていこう！

　　④エビス5% 500-2505

　　納豆-3015(0615) お終い

歯磨き　寝落ち

所感》

【結果】

スプリングバレー＜秋味＜エビス！やっぱり、エビスは不動だな！

2021/10/08(金)「176休肝」0323(休職)】

　✕クエチアピン50

就寝落ち0145

起床時刻0335

睡眠時間0150→

　便通✕

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0630

缶廃棄

110ペプシ

-眠気抑えられず仮眠

1315【食事】

　　肉の旨み感じる

　　　ビーフハンバーグ弁当

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

ロスバスタチン錠5mg

エピナスチン10mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

1950【食事】

　　とろーり玉子のデミオムライス

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

補中益気湯、五苓散

歯磨き【完了】

ブログまとめてアップ

所感》

【花粉症】

今日は喉と咳が最悪やん。昼に飲んで一旦治まったけど、夕食後またぶり返し(*'-'*)ﾉ"けど、処方は１日１回。

2021/10/07(木)「105アメ横」0322(休職)】 はしご酒

　2159クエチアピン50

就寝落ち2245

起床時刻0130 0245 0350

睡眠時間0505→

　便通◎1455、2355

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0700-0800

仮眠

0830【朝食】はないち

　　しょうが焼き弁当

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

-1445

仮眠

　今日はマジで眠い( ¯꒳​¯ )ᐝ

1500

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg

アロチノロール5mg

エピナスチン10mg

バファリン(２)頭痛

金銭出納帳

　現金合わせのみ

腹痛待機

1725【出発】

　　(階段)

　　1738練馬春日町→都庁前！

　　　　すぐ座れた！

　　1800都庁前→上野御徒町！

　　　　始発、すぐ座れた！

1840【夕食①】鶏ヤロー

　　同じ店員さん

　　　無事帰れたよ(‥ )ﾝ?

　　月曜日の確認

　　→ロンリコ75.5が4計上

　　　深夜10%消費税10%=1344バック

　　380お通し：枝豆

　　1280ビール付き🍺放題

　　①レモンサワー

　　お詫びで499イカゲソ揚げをいただく♪

　　　ちなみに新製品

　　　　ちょうど南蛮と悩んでいたので、

　　　　被らずラッキー✌️

　　　衣が軽やかに揚がってて◎◎◎

　　月曜日の店員さんから、

　　テキーラ誘われたけど今日の所はパス

　　また、今度とね！

　　スタッフが多いからとお休みらしい。

　　すでに、通常のテキーラ４杯呑んだとか！

　　相変わらずお強い尊敬🌟｡:*

　　499チキン南蛮◎◎

　　　小さく切り分けられ食べ易い！

　　　練馬同様正統派！

　　　大和はなぜ違ったのか？

　　　　不思議でならない

　　380和田ちゃん唐揚げ２

　　　南蛮は南蛮の美味さがあり、

　　　和田ちゃんは和田ちゃんの美味さがある

　　　こればかりは、実際にお店に来て、

　　　食べ比べて見るほかない✌( ‘-^ )

　　②アサヒスーパードライ-1905

　明細をくださいと言わないと

　　③お代わり

　　④メガにスイッチ

　　　先日ロンリコ呑みあった方の推薦-1945

　　　今日はお客さんの立場

　　　＝さっきテキーラを誘っていただいた方

　　現在60分経過(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

　　かなりのスローペース(‥ )ﾝ?

　　2025ラストオーダー

　　　あちゃんより、あっちゃんではないって

　　⑤レモンサワー ピッチャー（笑）

　　　2025　1490

　　2055御手洗

　　2110まだ帰れとは言われない！

　　　糞ほてい１とは雲泥の差！

　　　何なんだあの店は

　　　　お高くとまってやがる！

　　　　チェーン店の店長？の癖に(_💢òωó)

　　　そもそも天下の大統領の隣りに

　　　　出店するなんてお門違いだろうが！

　　　だいたい４店舗と出すなよ！

　　　てめぇらなんか、誰も行かない山奥に

　　　出店しやがれ！

2241

震度４ 呑んでいると気が付かないもんだ！

帰宅後、練馬区も４だったみたいだが、いつもと変わらず＝何も落ちていません！

　　2310退店

　　　なんだかんだで４時間滞在

　　　私としては、珍しいこと！

⬆たまには違う角度から

⬆月曜日の払い過ぎ金額

⬆ここは一律呑み放題なので参考のため

　それでも、ピッチャーは書いていない。

⬆揚げ物バンザイ＼(^o^)／

⬆グラスはサッポロだが中身はアサヒです。

　紛らわしいこと、この上ない！

⬆和田ちゃんの広告

⬆２２はラブホじゃない←意味不明？

⬆今日の会計額

⬆トドメのレモンサワー抑えのピッチャー

⬆月曜日のリバース会場と寝所

2325【夕食②】手作り点心 小籠包

　入った途端ラストオーダー了承して入店

　　お通し：辛い豆腐

　　350①ザ・モルツ

　　750焼き小籠包ミックス

　　　豚肉(白)と海鮮(緑)３ずつ

　　　猫舌なのに食べる阿呆（笑）

　　2345　先払い1485

⬆看板


⬆ここは、モルツ。嬉しいね。プレモル✕✕

　　2355着座◎
　　2414上野御徒町→都庁前！

　　　　【最終】地震の影響で13分遅れ

　　　　すぐ座れた！

　　2439都庁前→練馬春日町！

　　　　【最終】すぐ座れた！

　　買い物：ローソン✕つかえねぇ

　　　　　　ファミリーマート◎

　　➡︎2525自宅

所感》

【管理人】

LINEオプチャの管理人を２つ一度にブロックされた。理由は簡単。昨今のコロナについて本当の事を投稿したらLINE当局からバン。現在、別のオプチャが作成されているが投稿が出来ないのでROMしていく。なにかあれぱ、Twitterに晒す。

【はしご】

珍しく２軒でお終い。それは、路上で寝ないため！でも、ビールをかなり呑んだな。それにレモンサワーも最後はピッチャーだもの（笑）あれだけ！呑んで1490(1344引きがあったけど)安かったなー。その次も1485合計3000以下。いつもこうだとお財布も安心なんだがな(｀ｴ´*)ﾄｰｲﾖ

2021/10/06(水)「175休肝」0321(休職)】

　2240クエチアピン50

就寝落ち2330

起床時刻0030 0600

睡眠時間0630→

　便通◎1000

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0610【朝食】キッチンダイブ

　　日替わり弁当

　　　肉団子、フライ４点

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き　パス

1000着座◎→軟便

1320

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg

アロチノロール5mg

エピナスチン10mg

1659

弁当手配

1755【夕食】はないち

　　500炙りチャーシュー丼

補中益気湯、五苓散

歯磨き【完了】

所感》

【弁当】

２回目。そしたら100円の割引券いただいた(* 'ᵕ' )ｲｲﾈｯ!よく、みたら来店用だった。近所だから、今度行ってみようか！

【北枕】

昔から忌避されてきた。TIK TOKに出演されたお坊さんのお話によると、睡眠効果が高いとの事。当にいつも北枕で就寝されている事実。確かに、80%くらいの確率で昼間寝落ちする時は安眠している。起きると夕方過ぎなんていつもの事→寝付き、睡眠の質が良いみたい✌( ‘-^ )

2021/10/05(火)「174休肝」0320(休職)】

　✕クエチアピン50

就寝落ち0100 鮭ヤロー反対側の路上

起床時刻0600

睡眠時間0500→

　便通✕

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

道路の向かい側でリバース

そのままおやすみ(*˙˘˙)🌙*.｡

　

　　0735上野御徒町→都庁前！

　　　　すぐ座れた！

　　0755着

　　　　ベンチで長の休憩

　　?????都庁前→光が丘！

　　　　すぐ座れた！

　　?????光が丘→練馬春日町！

　　　　始発、すぐ座れた！

　　➡︎0930

⬆あまり寝心地良くなく、またもや身体中が！

　もうやめましょう、若くないんだから（笑）

1000-1330

仮眠

1930【食事】キッチンダイブ

　　日替わり弁当

　　　鶏一枚肉

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

ロスバスタチン錠5mg

エピナスチン10mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

所感》

【追加】

したくなかったけど花粉症が辛くて、、

【路上】

寒くなったら、凍え死ぬな。ホテル行かないと、だ！

2021/10/04(月)「104アメ横」0319(休職)】精神科 はしご酒

　0036クエチアピン50

就寝落ち0150

起床時刻0600

睡眠時間0410→

　便通✕

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0800【朝食】

　　ご飯

　　骨取りさば塩焼き

　　絶賛大きな肉焼売３

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ゾニサミド錠25mg

ロスバスタチン錠5mg

補中益気湯、五苓散

マルチビタミン

歯磨き【完了】

通院準備【完了】

突然睡魔がやってきた！

歩数計電池交換【完了】

　だいたい６か月寿命

ものすごく眠気が襲って来た

シャワーＡ

1230

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg

アロチノロール5mg

1255【出発】

　　(階段)

　　1314練馬春日町→都営新宿！

　　　　すぐ座れた！

　　1340都営新宿→神保町！

　　　　急行、すぐ座れた！

1400精神科

　また眠気が襲って来た

1422お薬受け取り

　　1445神保町→春日！

　　　　すぐ座れた！

　　1451春日→上野御徒町！

　　　　すぐ座れた！

〈中華〉

1500【昼食】135酒場

　　YouTuber「さかばか」さんで知る！

　　電波最悪(_💢òωó)_ﾊﾞｧﾝ

　　　300お通し：鶏ときゅうりと人参

　　着酒

　　　まずはビールからスタート！

　　　150①サッポロ黒

　　　　ちと、ぬるいな( ᐙ )

　　　　ま、150だし、そういう事もあるさ！

　　　300枝豆

　　　　意外や意外、かなりの量だった！

　　　　鶏ヤローのお通し所の騒ぎじゃない

　　　500エビチリ

　　　　かなり辛い、ビビってた程量なくﾌｯ

　　　150②お代わり

　　　　注いだはさっきと同じ方だけど

　　　　今度はちべたく、泡がきめ細かく

　　　　　美味いし文句なし(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

　　　300エビス黒-1530

　　　　なんか変な匂いがする

　　　　誰も頼まないのか|´-`)ﾁﾗｯ

　　　150③お代わり

　　　1600　2035

⬆こんなに目立つ。やっぱりこの間は、閉店。

⬆開店祝い。ここではない別店舗みたい。

　いつまで、続くのか？もう１回来れるかな？

⬆エビチリと枝豆

⬆ほらね、そう多くないでしょ！

⬆エビス黒300円破格！

1607 ＆all

ベビーカステラ

　430プレーン15個

⬆たまたま通りかかった！

　食べ歩くなら、チョコがオススメで、

　テイクアウトならプレーンがいいとの事

　→疑うことなく(‥ )ﾝ?、プレーンを購入！

　さて、次のお店も初見、無事着くか（笑）

　問題なく着いた、奇跡だな(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

〈天ぷら〉

1615【夕食①】かっちゃん

　　以前から、魚草同様、行きたかったお店

　　ようやく実現した！

　　電波抜群、先払い、

　　サイコロ方式←これがやりたかった！

　　60分制 既に酒IN入店追っ払い可能性あり

　　1100せんべろセット

　　　１階席限定

　　　フードは天ぷらとおでんから選べる

　　　→もちろん、

　　　　おまかせ天ぷら盛合せをチョイス！

　　　　　海老、南瓜、人参、蓮、茄子、芋

　　🎲チューハイ

　　　あれ、強いぞ(;´д｀)トホホ…

　　🎲🎲サッポロ黒

　　🎲味噌汁

　　1745　1100

　4538歩

⬆ほぼ上野駅方向

⬆黒板メニュー

⬆せんべろサイコロメニュー

⬆サイコロは残り３個、さあどう攻めるか！

　次の店を考えて、

　　生と味噌汁と言う陳腐な選択！

　　呑兵衛ならまず頼まないセット（笑）

⬆豪華６点盛り

お目当ての「まるわ」が定休日

　とり急ぎ、ほかの初見のお店を探す事に！

⬆せっかく見つけたのになー

　ま、また来るさ(*'-'*)ﾉ"


⬆月曜日が定休日のようだ...ヽ( ´_つ｀)ノ ?

⬆ここは、アメ横から道路を横断するとある

　池袋東口同様、ここらも小路が存在する

⬆｢上野ハイボール｣とあるから、てっきり、

　ウイスキーハイボールだと思い込んで、

　素通りしてしまったが、いま(10/9)思うと

　焼酎ハイボールだったかも知れない！

　どっちみち、

　　今日は焼酎と相性が良くないので、

　　結果オーライだったとも言える！

　　次の機会に行こう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

〈串〉

1810【夕食②】広小路横丁 のぶちゃん

　　お通し：キャベツ酢

　　490アサヒスーパードライ

　　　札札朝

　　550牛もつ煮込み

　　　つぶしたて

　　　　150とりかわ 塩

　　　　150オオガリ 塩 軟骨系

　　320桔梗キムチ

　　　テイクアウト

　　150ラム 塩

　　　ラムゴローの1400はなんだったのか！

　　　酔っ払ていたから

　　　　ていよくあしらわれたか！

　　490②お代わり

　　1940　2600

⬆と言っても、２つしか知らない(｀ｴ´*)ﾄｰｲﾖ

　ちなみに、

　　ここはお兄さんに声掛けられるところ

　　上手く、逃げてください（笑）

⬆小路のほぼ入口、右手です

⬆珍しく、煮込みを！

⬆漢方薬材として のど・器官にいいと触れ込み

　花粉症の喉痛少し緩和するかな？

　＝テイクアウト

⬆とりかわ 安定の美味さ

　オオガリ 恐らく初見 普通の軟骨に比べて

　　ややコリコリ感が強いような🤔

⬆ラム串

　ラムゴローより美味いかも知れない（笑）

　調子に乗って２本も食べなきゃ良かったな！

〈串〉
2000【夕食③】大統領 本店

　　240①二級酒(大統領)

　　　ここでは、いつもコレ！

　　　楽しく酔うならこれで十分！

　　400たたみいわし(静岡特産)

　　　かなり塩辛いので腎臓病持ちの方要注意

　　240お代わり

　　2025　880　釣り4120

⬆宣言中の写真代用

　初見じゃないけど、ダメ元で声掛けたら

　ちょうど１席空いてまして、ラッキー！

　けど、帰る頃には空席が多かった( ๐_๐)

　何事もタイミングですな(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

　宣言中に支店も行っているので、

　　今年、大統領はコンプリート㊗️🎉

⬆名物？ポン酒 (5-ALA)とたたみいわし

　ちょいと、腹をセーブするため（笑）

⬆シュールストレミング程ではないが、

　あの危険で、大迷惑な｢くさや｣があります！

　けど、頼む方はいらっしゃるのでしょうか？

〈海鮮〉

2040【夕食④】活鮮市場　

　　420エクストラゴールド(氷点下ビール)

　　　札札朝朝

　　890気紛れ本鮪盛

　　2135　2110

⬆さっき、偵察しといたお店

⬆お通しと

　エクストラゴールド(氷点下ビール)

　以前、保土ヶ谷で呑んだ以来かー

　スーパードライより、ちと美味いかな？

⬆気紛れかー。何となく頼んだら何となく、、


⬆(男性)とあるが、女性はどうなるのか？

　確かめるには、唯一の女友達を誘えば、

　良い事になるが、いま彼女は何処に？

〈串揚げ〉

2145【夕食⑤】ほていちゃん１

　　430①サッポロ黒

　　　札札朝朝札

　　430「噂の」ハムカツサンド

　　430②お代わり

　　2235　1410

　　2310追い出された(_💢òωó)_ﾊﾞｧﾝ

⬆位置は生意気にも天下の大統領本店横

⬆下馬評の高い、カツサンド

　そして、串揚げは食べない方式（笑）

⬆いわゆる黒板メニュー

⬆こいつ、店長らしいが対応がなっていない！

　通常、閉店時間は入店時か会計時に伝える筈

　急に2300が閉店なんで帰ってくれと言う！

　｢それは聞いていない！｣と大声出して応戦！

　こっちは、まだ食べ呑みしている途中だし、

　マジ頭に来たから、トレーをテーブルに

　叩きつけてやったら｢備品が壊れます｣ときた

　結局、早く食えだの、呑めだの言われて、

　仕方がないので退店！４の対応と偉い違う！

　外に出たら、写真の奴が

　　わざわざ出てきて、何か喚いてたが、

　こちらとしては渋々退店してやったのだから

　もう用は一切ない。立ち去ろうとしたら、　また難癖つけて来たから、再度応戦した。

　　そしたら、急に左目を押さえたが、

　　誓って手は出していない！

　　　そこまで馬鹿ではないし酔っていない！　

　　　そもそも当たった感触がまったくない！

　　だが、まるで当たったかのような素振りを

　　見せてきた！そもそも、こいつは何しに

　　出てきたんだ？

　本当に、この店はヤバい！

　｢もう、二度と来るか｣と啖呵を切って去った

　どうせ、

　　アメ横コンプリート目指しているだけ

　　だから、ここには永久に用はない！

　　残り、２と３を片付けたら終いだ。

　　それに、ホームは池袋東口だし(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

〈唐揚げ〉

2320【夕食⑥】鶏ヤロー！

　呑み放題縛り

　　380枝豆

　　1280ビールプラス ３杯

　　　ここまで、札札朝朝札朝 3-3五分

　　199x2テキーラ 40度

　　　お店の方に奢る形で

　　　たぶん、奢るなんて初めてかも(´-ω-)ｳﾑ

　　200和田ちゃん唐揚げ

　　　何度も書くが安定の美味さ！

　　　通常のもあるが一度も試した事なし

　　555x2 ロンリコ75.5度

　　2500　5684-1344(木曜精算)=4340

　　　いま、よく見たらx4になってたな(‥ )ﾝ?

　　　ま、あっちも認めたんだし墓場行き！

　　この後、椅子から落ちて立ち上がれない！

　　お店の方に助けていただいて、どうにか、

　　立ち上がれたからよかったε-(´∀｀*)ホッ

⬆確か２回目。寿司屋を最後にすると高くて

　叶わんから、今後はここを最後にしたいな！

⬆これ、中身はスーパードライです✌( ‘-^ )

　おそらく、以前はサッポロと取引をそのまま

　利用しているのだろう。

　環境に優しいお店じゃないですかあ！

　蒸し返すようですが、さっきの店は！！！！

　カードが使えないのと、

　　深夜料金10%かかるのが難ですが、

　　良いお店だと思います(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

⬆テキーラはお気軽価格299円です！

　こっちは、度数低いからお気軽なテキーラ！

⬆こっちは、天国の階段を登るので、

　オススメできません。あくまで自己責任で！

所感》

【135酒場】

お通し抜けば、

①セット：150+300+500=950せんべろ達成

【７】

気が付けば、７軒。そうだよなー、軽く諭吉超えだもんな（笑）マジな話し、ロンリコスタートありかもしれん(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺で、120分ビール付き呑み放題にして、和田ちゃん、南蛮で3000くらいかな？そのあと、海鮮系行けば２軒で帰れるだろう。実際、10/7は鶏ヤローからスタートして、ロンリコは呑んでいないが２軒で5000くらいで実際帰れたし、終電に間に合った。

2021/10/03(日)「173休肝」

　✕✕クエチアピン50 手持ちなし

就寝落ち→

起床時刻→

睡眠時間→

　便通◎0240、0345、0520、0745、0905

測定：３項目

【読書①】✕

【読書②】

活動》

0240着座◎軟便

正露丸(６)

0345着座◎水便

0520着座◎水便

　次はヒリヒリ確定だ！

0745着座◎水便

　まだ大丈夫だった☺

0905着座◎水便

　止まらんのう(;´д｀)トホホ…

0930【朝食】

　　大盛りミートソース

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg,コンサータ18mg

ロスバスタチン錠5mg

マルチビタミン

歯磨き　パス

1005

バファリン(２)頭痛

1330【出発】

　　1345バスで本八幡！

　　　　すぐ座れた！

1400【昼食】れんげ食堂

　　ホイコール定食

　　　ワカメスープ付き

　　1430本八幡→都営新宿！

　　　　始発、すぐ座れた！

　　　　クソガキ奇声を上げるな！

　　　　こちとら聴覚過敏持ち健常者以上に

　　　　耳ん中に響くんだ！

　　　　話せるようになったら電車乗れ！

　　1523都営新宿→光が丘！

　　　　すぐ座れた！

　ブログまとめてアップ

　 29日往路、本日復路、ベンチにて漸く！

　　買い物：イオン

　　　意外に刺身充実🐟

　　1654光が丘→練馬春日町！

　　　　始発、すぐ座れた！

　　➡︎1740自宅

1750

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

ゾニサミド錠25mg２

アロチノロール5mg

補中益気湯、五苓散

歯磨き　パス

金銭出納帳

2150【夕食】

　　ご飯

　　骨取り銀鮭塩焼き

　　絶賛大きな肉焼売３　

一包化

　ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg,

　ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ37.5mg,

　ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg

補中益気湯、五苓散

歯磨き

所感》

【漸く】

脱出成功。結局４泊(‥ )ﾝ?今朝の腹痛は一体全体何なんだ？いつもいつも予期せず始まり、寝られない、動けない、困ったものだ。もう、消化器内科に行かないとダメかな？それとも、「ジェディング」か！