エネルギーの補給は、もういいの

今日は、これ、買ってみました。

考えるエネルギーの補給に「ぶどう糖」激しいスポーツの後や、お勉強の後にいいそうです。私は、今日は、１時間、みっちりピアノの練習をしたので、とうとう、一袋食べてしまいました。息子が、いないから、一人で食べてしまうの。

こないだ、婉曲にどうも、痩せたほうがいいみたいな感じやったので、気をつけたいけど。でも、土曜日は、ｇｏｏと神戸新聞の共同企画「限定スイーツ試食会」で、神戸大丸やし。すごい、痩せるの無理っぽい。

それに、この年で、あんまり無理はしたくないの。

息子がいないから、仕方なく、パパの写真を。

今日の晩御飯　鶏のささみのロールフライと茄子のベーコン巻きフライ、丁子麩の辛子酢味噌和え。

丁子麩は、これね

最中のような四角い形の滋賀県の特産品なんです。なめらかで、弾力のある口当たりが特徴です。

メーカーによっては、ほんまに、これを最中の皮代わりに使って、売り出してるとこもあるんですよ。

鶏のささみは、パパが、１９年前に、胃の全摘手術を受けた後、栄養指導が、あって、ささみは、体にいいけど、つまりやすいから、揚げ物がいいって。律儀にずっと、守ってる。

しかし、ついつい、揚げすぎたかも？

痩せるの無理です。