今週は忙しかった。
青春ポップスにコアにがん検診。そしてちょっと来客。
普通に仕事も行ったし。
がん検診の日は、暑かった。発狂レベルの暑さ。異常なしで安心。このクリニックで検診受けて8年目。
予約時間を大幅に過ぎて終わって、ヘロヘロ。
とうとう一人回転寿司に。もう気楽やん、このほうが。この他にサーモンやカレイのえんがわ、イクラも食べたけど。おいしかった～一人は気楽やわ～
ユニクロで仕事用のシンプルなシャツブラウス購入。1990円が1290円の特別価格中らしい。一応試着、試着室でインナー脱いでかばんにしまう。思わず、このインナーほかしたろか？と思う。
で、スタバのテラス席で休憩。
この日は、暑さのせいかテラス席のお客さん多いわ。
おいしいと評判だったので、食べてみたらやっぱりおいしい。でも胃にかなり来ましたよん。
図書館で、きのこ展しててきのこの被り物をかぶる。でもピンクのカッパ？シャンプーハットみたいやね。ほんまは、クワガタの被り物にトライしたんやけど子供用で入らなかったのよ。で、一人怪しく自撮り。修正なしなんで、目の下のたるみが気になる。これがなかったらなあと思うわ。
篠田節子の「鏡の背面」。長編だったけど、2日で読みきりました。重い内容だけど、「人は生まれ変われることはできないけど、生き直すことはできる。」これが救いかしら？
婚活連続殺人事件や後妻業など、今の事件をうまく取り入れられてます。
読書のみに特化したSNSにもアカウント持ってるんだけど、そこでもこの本はたくさん読まれてたわ。
今日は息子の用事について行った。車やから楽やもんね。発表会前に出かけないようにしてるんだけど、まあいいかってね。
湖西を走る。琵琶湖ね。
景色なくて、ごめん。
こんなお店発見。たたずまいがすばらしいので入ってみたら、パン屋さんだけどラーメンもやってるの。
太い平たい縮れ麺で、少し固め。めっちゃ好きなタイプやわ。お出汁の色が濃いから「えっ？」て思ったけど、意外に辛くなくて、ほんのり甘みが。自家製と思われるチャーシューも分厚くて削ぎ切りにしていておいしかった。普段はお出汁は飲まない私だけど、かなり飲んでしまった。でも喉は全然渇かなかったから塩分控えめなのね。揚げ玉もついてたよ。黒七味をかけていただきました。原了郭のかな？
こちらのパン屋さん、凝ったパンが多くて。悩む悩む。で、結局大量にパン購入。「お分けする用の紙袋は？」と聞かれて「いえ、全部家で食べます。」
少しクスっとされたような？どんだけ大食い親子やねん？みたいな。
その後、またまた和菓子屋さんを発見。
ここでもお団子やお餅大量購入。
来週は健康診断なのに糖質大量摂取です。
又、健康指導ですね。一年たっても減るどころか増えてるやん、体重。
アクセス
トータル
ランキング
あちこち行って、休む暇がなかったんじゃない？
そのうえ仕事もしたんだよね？
もうすごいとしか言えないわ。(@_@)
ひとり回転ずし。♪(ﾉ)’∀｀(ヾ)
カウンターがあるから入りやすいかも。
お酒も飲めるしね。（私は飲めん）
パン屋さんでラーメンって変わってるね。
でも、すっごくおいしそう。
食べてみたい。
黒七味も興味津々。（なぜ黒い？）
パンに和菓子にと食べ物に囲まれて幸せそうなhirorinちゃんが目に浮かびます。
ホンマにおいしそぉ～～。（●＾o＾●）
塩味饅頭買いましたが、このあいだのしほみ饅頭とは違いパックの饅頭でね。
こちらはあんまりおいしくなかったわ。
おいしくないけど片付けなきゃ。
和菓子は食べても太らないと言うけれど、
ホンマかいね？と思いながらもやめられません。(∀｀*ゞ)
それだけ動いていればお腹も減るでしょ、と思います。
きのこの被り物を被ってみるところが、hirorinちゃん可愛い☆
ホント、シャンプーハットみたいね。
私もおひとりさまは普通だけど、まだ回転ずしに一人は経験していないかも。
ひとりは気楽だよね。味わうことに集中できるしね！
仕事は、週に三日で契約してるんですが。
でも人相手のお仕事、なかなか時間通りに帰れなかったり、たくさん出勤する週もあるんですよ。
勤続年数が長いから、週に三日でも年間11日の有給休暇になります。
よく考えると？お稽古は青春ポップスが月2回、ピアノは月3回、コアは毎週ですね。ハードな日は、午前コア・午後ピアノ・夕方仕事もありますよ。
で、合間に図書館行ったりお出かけしたり、美容院やら月一の病院。
これでも用事を減らしたくらいですわ。
私もお酒飲めないんですよ。ノンアル頼めばよかったわ。暑かったからねえ。
黒七味は、山椒や唐辛子の色が茶色くなるまで丁寧に揉み込むので「黒七味」となりました。
京都の原了郭が専門店です。忠臣蔵四十七志の一人、原惚右衛門の子孫のお店なんです。京都祇園にあるんですけど、ＪＲ伊勢丹かＪＲ京都駅の店舗で買ってます。
渋いですよ。
パックのお饅頭は、あまり？かもね。どうしても日持ちさせるようにしてるしね。
和菓子は、太らないことはないでしょうけど。太りにくいのではないかしら？ただ、糖質を考えれば洋菓子と変わらないような気もするし。
どっちにしろ、朝からみたらし入りお団子を三つも食べしまいました。
もう、よれよれです。
大体、お稽古事が三つというのがあかんやろか？
けど、コアは健康のためにね。
被り物、とりあえず被る派ですね。でもピンクのカッパみたいでした。
一人回転寿司、結構多いですよ。平日だったし、ビジネスマンも多かったです。
一人で自分ペースでのんびり食べる、最高ですよね。
ガン検診無事通過はまずはおめでとうございます
多分大丈夫と思ってもやっぱりね・・嫌な物ですから・・
・・で、美味しいもの食べて・・
これまた結構結構♪
こちらで得た情報でコンビニ探すのも楽しいの・・・よし、今度はこのパンだわ♪
ラーメン、、、こちらでも竹岡式と言って、醤油の濃い意をなんだけど、味はそれほどでもないのが有ります。
私が食べたのはチャーシューがしょっぱかったけど・・
・・・で、息子ちゃんとお出かけで見つけたパン屋さんだったわけね・・ラーメン屋さんではなく（笑）
あははは・・・分かる分かる・・目がね・・目で食べたいのよ・・それも何度も来る店じゃないと思うからね。
結果・・糖質満載か！！
でもさ・・ホントの話、、糖質って絶対おいしいですよね♪
おかず、、薄味にしても、これにはやっぱり白いご飯とか・・・
味付きご飯大好きなんだけど、糖質取りすぎるなんてあきらめつつ、作れば何倍も食べちゃう＾＾；
どこかで帳尻合わせればいいんだわ・・と、言い訳しつつ私も、糖質取り過ぎ身分なので、言えません＾＾；
今週は健康診断と子宮がん検診があります。
私、がん検診は大腸もするんですけど、これは4年に1回ね。
何となく、がんにはならないような気もするんですけどね。
でもいつまで、検診受けなあかんのやろ？
夫が死んだら、別に私いつ死んでもいいから、もう検診は卒業かな？
認知症になりそうな気もするんです。
ああ～
ラーメンは、色が濃いから心配してたんですけど。大丈夫でしたよ。チャーシューも辛くなかったです。しっかり肉厚でした。
で、湖西は反対側になるから簡単に行けないから、ついついね～うちは、湖東地域なんですよ。
白いホゲホゲの熱々のご飯に明太子とか韓国海苔とか、塩辛とかたくさん乗っけて食べたいですよね。
今晩は、昨日の反省もあるので、煮魚、水菜とお揚げさんのたいたん、菊菜とお豆腐のお味噌汁にしましたよ。
いつものごとくおいしいもの満載ですね(^-^)
ひとり回転寿司、やったことありますよ。
品川駅のエキナカでサラリーマンに囲まれて。
家までどうしてももたないぐらいおなかすいてたの。
ひとり焼肉はちと敷居が高い。
前に見たことあります、おばあさんがひとり焼肉してて、
お肉数皿にしっかり生中も2杯ぐらい飲んでたわ。
ひとり鉄板焼きステーキの上品なおばあさまも。
これができるようになったら免許皆伝でしょうね(^0^)
すっかり忘れてた胃の内視鏡検査、申し込まなくちゃ。
hirorinさんのブログ読んで思い出しましたわ。
お腹空いてもたないと、途中で倒れたらあかんし。
回転寿司は、すぐに出てくるし気軽ですよね。
一人焼肉、一人鉄板焼き。
私もそのうちにトライしてみますね。
だって、お一人さまが増えてるし高齢社会やし。
一人で何でもするようにしなくちゃね。
木曜日なんですよ。
良く見たら、前日に激しい運動は控えるようにって。
水曜日は、ピアノだけにしとこうかしら？
先日どこかで読みましたが
カロリーよりも、糖質を減らした方が痩せるらしいです。
私は、カロリーは減らせるけれど、糖質を減らせないタイプです。
でも、久しぶりにヘモグロビンＡ１Ｃが、6・1に下がり
気をよくしていますが、こんな時こそ気を付けないとね。
ごめんなさい！