先日、下にある洗濯物を拾おうと腰を曲げた瞬間・・・またやってしまった！
ちょっと身体が斜め向きだった。
ぐにゅ～とゆがんだ私の股関節。激痛とともにへなへなと床に倒れ込んだ。
かねてから腰痛持ちだが、今回は股関節をやってしまったかもしれない。
痛みはだんだんと臀部から腰にも広がってきた。
実は、先週も湯船から出る時に腰に違和感を覚えた。
三日三晩、痛みに耐え、少しは癒えてきたところにまたこれだ。
こんなこと繰り返していたら、私の腰はどんどん悪化し弱くなってしまうのではないか。
リハビリのつもりで始めたウォーキングもかれこれ４年。
デジカメ写真に目覚め、ウォーキングしながらついでにデジカメが、
いつの頃からかデジカメ撮影のためのウォーキングに変わっていった。
楽しい趣味を見つけられたことに日々感謝しながら過ごしてきたのに、
ここ１０日ほど、家にこもっている自分は半分死んだも同然。
良きにつけ悪しきにつけ、私の人生にとってウォーキングは欠かせないものになってしまった。
とにかく、４日我慢して痛みが治まったところで医者に行った。
レントゲン撮影後の医師の診断は「急性腰痛症」いわゆる「ぎっくり腰」および「変形性股関節症」。
ヘルニアの疑いも無きにしも非ず？と私を不安がらせたが、おきまりの湿布と痛み止め処方で済んだ。
大したことなかったと思ってくよくよ考えるのはよそう。もしかの時はまたその時考えればよい。
「病は気から」とはよく言ったもので、帰宅後急に食欲が湧いてきた。
久しぶりに今日はビールで晩酌といきますか～
あっ、さっき痛み止め飲んだんやった・・・。まだ当分ビールはおあずけです。残念！
おはようございます。
デジブック大泉緑地の四季、素敵でしたよ。
夏のハスもいいですが、冬枯れのハスの方が風情がありますね。
ヤナギの木でしょうか？まるで空から降り注ぎシャワーのようですね。
ぎっくり腰、経験者ですので辛さが分かります。
どうぞお大事にしてください。
ぎっくり痛みが 襲います
実は わたしも 昨日 腰に違和感
「貼るカイロ」で 温めておりましたら 知らぬ間に改善したみたいです
通院経験も２度ほどございます
股関節って 本当に大事なものだそうです
身体に 「元気出せよ」ってサインを送る機関でも
あるそうですから
お大事に
腰痛、出たり引っ込んだりで、５、6年。
ギックリ腰をやったあと、無理を重ねて、、、。
今は６本足のマイカーなしでは外出できません。
最近は、やはり写真を撮りたいと思うと、
外へ出る気になれるときがあります。
青空と白い雲、木の白い幹、たくさんの水鳥あたりで、切れてしまいました。
パソコンの前に座れるときに、また見せていただきますね。
くれぐれもご無理なさいませんように。
なかなか治らないですわ。
デジブック見ていただき有難うございます。
お褒めのお言葉うれしいです。
実は私がデジカメに夢中になりだしたきっかけは、冬の枯れた蓮池を見た時だったんですよ＾＾
こんな風景があったんだとしばらくその場を離れることができませんでした。
年齢や心境で見るものの心を揺さぶるハスは奥深い植物ですね。
冬の散歩は心が落ち着いて好きです。
運が良ければ墨絵のような画も撮れますしね。
腰がかなり弱くなっているようです。
何度もなるとほんと辛いですわ。
貼るカイロで温めるのが良いようですね。
私冷え性なんで気をつけます。
大事な股関節を痛めてしまうと歩けなくなってしまいます。
それを考えると恐ろしいです。
お見舞い有難うございました。
もう５～６年ですか？
私も腰痛歴はかなり長いんですが、痛まないようだましだまし付き合っております。
無理は禁物ですね。
つい横着したらこういう目にあいました。
デジブックのこと気になさらずに。
こちらの勝手な趣味にお付き合いさせてしまって申し訳ないです。
つゆさんもお身体くれぐれもお大事になさってください。
お見舞い有難うございました。