練習中

こんばんは。

面白い本を買いました。

昔お仕事していたエステティックサロンは経絡を使った施術をしていたので少しは馴染みがあります。

精神科医の神田橋先生のこの本では、本に載っている施術を動画で見る事ができるのです。

一番始めに載っている「指いい子」と、労宮と湧泉を合わせ、センサーを磨く練習をしています。

これは自分の健康法にもなるそうです。

１ヶ月位続けて、自分の感覚がどう変化するかが楽しみです。