台風接近

昨日はたくさんお勉強をしました。

台風の影響で早く退席したねこ母さんは、無事に帰宅できたでしょうか。

午後から振ったりやんだりの雨。

夕方からぐんぐん台風が近いてきたのを感じていますし、風の音も強くなってきました。

大きな被害なく過ぎてくれる事を願いながら、夏の復習の○○○を家族で取り組みました。

虹

朝焼けを見に屋上テラスに出たら


南の空に虹が出ていました。

スマホを取りに行く間に、うっすらとしていたけれど、何とか間に合ってハッピーです。

ベルベーヌ

昨日はピーター・ウォーカー先生の思い出のハーブを持ってお出かけしました。

このハーブはレモンバーベナとも呼ばれ、秋の心とお肌に届けたい香りの成分を含みます。

お母様達も

「あ、いい香り」

と仰って下さいました。

久しぶりの秋空が気持ち良いです。

ミントゼラニウム

近頃元気がないなぁ、と思って葉っぱをよくよく見たら、

根元近くから折れて、やっと何とか倒れずにいる状態でした。

台風の影響だったのか、カラスか何かのいたずらしら。

気づかずかわいそうな事をしました。



テラスのあちこち、植木鉢にも挿し芽をしました。



萎れていた葉っぱが生きかえったようです。

急な寒さも連日の雨も、挿し芽日和とハッピーです。

蟇ちゃん

お仕事帰りに遭遇しました。

もう秋ですよ。

そろそろ冬眠じゃないの？



昨日は蒸し暑いなあと思いながらのお仕事でしたが、仲間の１人は

「寒いよね」と。

動き方、お肉のつき方での違いかしら。

瞑想と月礼拝

中秋の名月の昨晩は、瞑想と月礼拝に参加しました。

満月はヨガをお休みして１人ぽーっと瞑想もどきをして過ごすのですが、ヨガ時間をシェアするのも良いものです。

マットに座って、次から次へと頭に浮かぶ事を

「横に置いといて」

と自分の呼吸音に集中してみました。

満月の遅い夜のクラスにしてはハードなレッスンでしたが、三日月のポーズやハンドスタンド、ブリッジで背中を反らしてしっかり胸を広げました。

腕のつけ根が筋肉痛なのは、片足を高く上げたままの腕立て伏せ姿勢から、ブージャンガーサナ、ダウンドックと何度も繰り返したからでしょう。

二の腕が少し引き締まったかしら。

でも、もっとお腹や足を使わなきゃね。

アシュタンガー的でしたが、楽しく頑張りました。

クリスタルクイーン

近所のお友達からコーヒー豆を頂きました。

週末の塾で仲良くなったその方は、亡き父の母校で学んだご縁を感じるパパさんです。

キューバ産のクリスタルクイーンという銘柄だそうで、お散歩ついでに買ったとの事。

美術展に出かけてお留守だったひつじ家当主が昨夜粗挽きにしてくれて、朝食に頂きました。

挽きたてのお豆はお湯を含むとふっくらとします。

スッキリしているけど苦みは少し強め。粗挽きで大正解です。

たっぷりのミルクを加えて先日買ったトマトマフィン、チーズトースト、ソーセージ、ニンジンラペ、昨日のまんまるコロッケもと豪華な朝食でした。

ごちそうさま。

食べ過ぎちゃった。

中秋名月に

北海道のＳさんからメークインが届きました。

ありがとうございます。



今夜はお月見ですが、お団子ではなく、小さなまんまるコロッケをたくさん作りました。

ジャガイモは皮つきでふかし、赤身の牛挽き肉、タイム、ローズマリーも加えて、ひつじらしくハーブの香り豊かな出来上がり。

ごちそうさまでした。

平塚

平塚駅南口を出てまっすぐ５分ほど歩き、右に曲がった先に公園があります。


１万６千坪ほどあった村井邸の一部が現在の村井弦斎公園だそうで、昨日は年に１度開催されるお祭に行ってきました。

忘れ去られたベストセラー作家は食育やビタミンについても熱心に研究をされたとの事ですが、お祭りは手作り感いっぱいで、とてもあたたかな印象でした。

ささやかながら、長年お食事講座を開き、発達デコボコの親御さん、新米ママ＆パパに食べることの大切さをお伝えしているひつじ。



たくさんのステキな方々にお目にかかり、食いしん坊のご縁を頂戴しました。



野点で頂戴した羊羹は、地元のピーナッツが入っていて豊かな香りに驚きました。

ご店主によると弦斎のレシピは硬かったので、柔らかい食感になるよう工夫をされたとのこと。

お土産にと３本も買ってしまいました。



弦斎カレーパンはお米のモッチリとした食感と香辛料の効いたカレーに福神漬けが入っていて、一風変わったお味でした。

高久製パンさんではお友達にと弦斎カステラも買い求めました。なんといっても玉子が入っていますもの。


再現レシピで印象的だったのは、しょうがクッキー。

寒さの厳しいヨーロッパではクリスマスにジンジャークッキーを頂きますが、英語とフランス語の家庭教師がいた後藤男爵家で一時期を過ごした妻の影響もあったのでしょうか。

朝ドラの「ごちそうさん」で当時珍しかったいちごや赤ナス（トマト）がお話に出てきましたし、よく似た名前の人物が登場したときは村井弦斎ではと思いました。



高校生から買ったトマトのマフィンは、野菜で作るお菓子の先駆け。

お豆腐マフィンも時代を先取りしたようです。



邸内で育てていたいちご畑のお写真が飾られていました。

会場では親切にしてくださった方がたくさんで、大変お世話になりました。

皆さま、ありがとうございます。

第２０回の来年を今から楽しみにしています。

ニンジンのラペ

遅い夕食になる週末に、小さな作り置きがあると助かります。

ラペは時間が経つ程お味が馴染むので嬉しい一品。



当主にはハーブガーデンで摘んだロケットと。

ひつじはミントも添えて頂きました。

ローマンカモマイル

秋の深まりを感じる中、切り戻したローマンカモマイル株近くから白いシソの花が咲きました。

緑のガーデンテラスにこぼれた花は、降り始めた雪のように美しいです。

旭岳で初冠雪のニュースを見て、北海道産トマトとジャガイモを買いました。

メキシカンセージ

更新完了

運転免許の更新をしました。

建替えられたばかりの新しい免許センターには託児室（予約制・無料）やカフェがあり、

講習室には元気ベビー＆キッズとママが一緒に入れる防音室もありました。

わざわざ遠くまで行かずに近くの警察署でも手続きできたのですが、

やっぱり行ってみて良かったです。

三つ葉

笑顔のために

レッスン帰りに新米ママさんとお会いしました。

いつも泣かせっぱなしと話していたご近所さんは、ひつじがベビマ講師と分かるとご自身が通われたお教室の様子を話し始めました。

そのお教室の評判は時々耳にしますが、毎回泣き泣きだったそうです。

泣いてばかりのベビーを見て、ママは悲しかったのでしょう。


先日の子育て講座でも

「以前は泣いてしまったので大きくなったからできると申し込んだ」との再受講者がおいででした。

そのベビーは恐怖麻痺反射が現れる部位に強い硬さがあり、ママさんは仰向けマッサージができないとご質問でした。


ベビーのからだ、発達、泣く理由はひとりひとり違います。

ひつじが紙で手順を教えないのは、もっとベビーをよく見て感じて欲しいからです。

できないところが気になってしまうと、一番大切なことに気づけません。

ベビーはどこに触れられた時に嬉しそうにしたか

それが一番大切な親子のコミュニケーションではないでしょうか。


お互いがふれあいを楽しめるように、

時には通訳に、

時には冷静に観察し、

母と子の笑顔のために心を尽くそうと思います。


9月ベビーヨガ、ベビーマッサージのご参加ありがとうございました。

わずかな時間でしたが、ひとりひとりに穏やかなふれあい時間ができて良かったと感じました。

講座はママさんおひとりにつき１回でとお願いしています。

複数回参加の方々は、次回を初めての方へお譲りください。


グループレッスンにお申し込みの方、楽しいふれあいを深めていきましょう。