葉っぱのちから

こんばんは。

8月も今日でおしまいですね。

Facebookで見た『葉っぱ療法』を試している面白がりなひつじです。

やり方は、葉っぱをうちくるぶしに当てるだけ。

ひつじは靴下を履いて葉っぱを押さえています。

痛む場所や治したい場所があれば、そこへ当ててもよく、動画では素足とサンダルの間に葉っぱを敷いていました。

ひつじは昨日の午前中は青紫蘇でそれ以後はミントゼラニウムを使いましたが、葉っぱは何でも良いそうです。

腰と右腕がちょっと痛かったのです。

で、試してどうなのか？？

昨日は、かなりかなりハードに動いたのですが、悪化もなく、今はかなり楽になり、ほとんど痛みを感じません。

うん、悪くはないかもです。

そして、ミントゼラニウムはとっても柔らかで香りも良いし、たくさん生えすぎなので遠慮なく使えます。

ミントのおかげで、うちくるぶしはひんやりさわやか。

でも、足裏や足先は、じんじんほわほわします。

これは冷える方、寝つきの悪い方には良さそうです。

紫蘇は肌につける上で安心感はあるけど、食いしん坊的にはもったいない。。と反省し、たくさんある葉っぱを使おうと思います。

詳しく知りたい方は、

『さとうみつろう』『葉っぱ療法』

で調べるとアメブロやTwitterで読めます。

かくれんぼ

こんにちは。

曇り空なので、お昼近くに買い物へ出かけたひつじです。

ギラギラ太陽が隠れていると、命の危険までは感じません。

ハーブガーデンの隅っこで、いつもは夜に見る事の多いヤモリを見つけました。

まだ3センチくらいのおチビさんです。

消えゆく景色

こんにちは。

ぶり返した暑さに、気持ちが萎えそうなひつじです。

昨日から始まったパラリンピック陸上競技で、新記録が続いているのには本当に驚きます。

さて、笹の葉がサラサラと涼しげに鳴り、クヌギやドングリがこぼれ落ちる近所の林が宅地造成でなくなります。

ご近所には空き家も増えているのにね。

実は、台風や大雨で竹や木々が道路に倒れても地主さんはなかなか動いてくださらないので、通行の邪魔で電線に近くて危険でと腹立たしいことも多かった場所です。

でも、後わずかでこの景色が消えるのかと思いながら、木々の緑を静かな気持ちで眺めました。

汗がじわり。

残暑厳しいひつじ地方です。

シャインマスカット

こんばんは。

今日も、とてもとても暑い1日でした。

ふぅ。

お仕事帰りに農家の庭先でシャインマスカットを買いました。

去年は房も粒も小さかったけれど、今年は少し立派なのが買えました。

贈答品のように左右対象ではないので、新鮮ですがお買い得です。

早速お夕飯後のデザートに。

ブドウは熱をとってくれるそうですから、発熱時にもオススメです。

さて、今週も頑張りました。

いただきまーす。

パラリンピック競泳

おはようございます。

昨日は仕事が終わって急いで帰宅し、楽しみにしていたパラリンピック競泳をテレビ観戦したひつじです。

まずはシャワーを浴びて、録画しておいた予選から。

いきなり木下萌実選手のレースが始まって、ドキドキしながら観ました。

2組のタイムで何と決勝に残れてました！

木下選手はひつじ地方のプールで練習しているのですが、あっという間に上手になり、選手クラスに入り、日本選手権やジャパンパラリンピックにも出場して、日本記録も出してしまったのです。

あの小さな頑張り屋さんだったもえちゃんが23歳のチャーミングな女性になっていて、とても嬉しかったです。

決勝レースまでに、急いでお洗濯物を畳んで、お夕飯の下ごしらえ。

ライブ映像で見たもえちゃんは、とても堂々と両手を振って入場してきて、その姿を見ただけで涙が出そうでした。

いよいよレースがスタート。

前半はとてもとても良いタイムで後半も粘り強く泳ぎきりました。

小さな少女が世界で戦う立派なスイマーになった姿をパラリンピックで観られるなんて、とてもしあわせでした。

もえちゃん、お疲れ様。

感動をありがとう。

１５メートルの小さなプールでの短期水泳教室に参加した頃のもえちゃんに平泳ぎのキックを教えたのは息子のひつじ君でした。

仕事から帰ったひつじ君は、仕事が忙しくて見れなかったと残念そうでしたが、とても喜んでいて、懐かしい宮前ドルフィンチームのメンバーの話をしました。

さあ、次は日向楓選手を応援します。

日向君、頑張れー！！

パラリンピック開幕

おはようございます。

ブルーインパルスのライブ飛行配信をみたひつじです。

エンジン音はワクワクしましたが、空には残念ながら雲。

本日は競泳で木下萌実選手が出場します。

頑張れ！もえちゃん！！

応援してるよ。

チョウバエ

おはようございます。

バスルームのお掃除中に小さなハエを見つけたひつじです。

何だろうと調べてみるとチョウバエというやつらしい。

爆発的な繁殖力だとの事。

何ですとーーー！！

すぐにドラッグストアやホームセンターをハシゴしてようやく4軒目にありました。

チョウバエコナーズ！！

これが効くらしいのですが、殺虫剤ではないらしいです。へえ。

排水口や浴槽のエプロン内にシューシュー。

苦手な合成せっけんの臭いだけど仕方ないです我慢します爆発的に増えるのはイヤですから。

効果があることを祈ります。

癒やしのみそ汁だし

おはようございます。

昨日は雲の合間から昇るお月さまがとても美しく、静かな気持ちで眺めました。

こうした一瞬に心が満たされます。

南に住む友人とはしばらく会えずにいますが、SNSを通じての交流が続いています。

夕焼けのように美しいスイカの写真に思わずコメントをすると、マメな友人は手紙とスイカの種と忙しい時にとお出しを送ってくれました。

種は忘れぬように見える化して冷蔵庫にペタリ。

種まきまでスイカ栽培をいろいろ研究しようと思います。

お出しは作られた方のこだわりが込められているそうで、新鮮なうちが美味しいに決まってる！と早速頂いてます。

一番初めはお鍋でシンプルなお豆腐とワカメのお味噌を作りました。

お椀にお出しとお味噌を入れ、お湯を注げば即席でも出来るそうですから、ひとり暮らしの方にも良さそうです。

キッチンに長く立つのが暑くて辛い日が続きますが、美味しくからだに良いものが頂けする事、友の優しさにしあわせを感じています。

ありがとう。

アップルミントアイスティー

おはようございます。

南のプランターと東のお庭でのびのびだったアップルミントを切り戻しました。

スコールや先週の長雨のおかげか、今年は夏枯れがさほど酷くはありません。

甘くさわやかな香りを抱えて深呼吸。

ゆっくりと細く長く息を吐き出すと、心が少し軽くなります。

ストレスを吐き出した後は、キッチンへ。

小鍋にお湯を沸かし、出汁パックにアップルミント葉を入れ、鍋に静かに沈めて蓋をして10分蒸らします。

出汁パックを取り出して、再び沸かして紅茶のティーバッグを入れ火をとめ2分。

氷を入れて冷たいミントティーの出来上がり。

ひつじはリンゴの甘い香りだけでは物足らず、珍しくきび糖を少し加えました。

ミントには強い殺菌作用と鎮静作用があり、イライラ、ストレス、夏の疲れ、ちょっと風邪っぼいなぁと思った時におすすめです。

ストレートティーも好きだけど、紅茶とのブレンドティーはミルクもよくあいます。

たくさん作った残りは冷蔵庫で冷やしておきました。

四角い茎はハサミで切って、茶葉と一緒に土に戻し、ダンゴムシさんにも働いてもらって、ゆっくり土に還ってもらいます。

周産期医療

おはようございます。

周産期医療はもともと厳しい状況で綱渡りなのだという経験をしているひつじです。

自宅療養中のお母さんが自宅で自力出産をされ、産声を上げたベビーが亡くなったニュースに胸が痛みました。

20年前、40度の熱が続き５分を切る陣痛三日目の深夜も、「午前中にひとり退院したから受け入れ可能」とひつじの搬送先が決まったのは、とても幸運でした。

2ヶ月早産だった娘は、救急車内で生まれたた為、NICU到着時は20分以上の無呼吸で全身土色の仮死状態でしたが、すぐに人工呼吸器などをフル装備していただけました。

娘の命を救ってくれた聖マリアンナ医科大学病院は、重症コロナ患者の受け入れをしていて後遺症外来もある病院です。

先日のNHKでは、その病院の救命救急の医師や看護師が奮闘する姿や、新たに病床を増やす様子をみました。

20年前は生みたい病院を選ぶ事も出来たけれど、今、大学病院は高齢妊婦の帝王切開が増え、出産予約をとるのは非常に困難だと聞いています。

重症ではなくてもコロナ患者の妊婦と生まれた瞬間に濃厚接触者となり様々な設備が必要となる早産ベビーを受け入れてくれる病院は、とてもとても限られてしまうのでしょう。

しかし、コロナ患者を受け入れている病院は全体の僅か5%だとの事。

酸素センターや野戦病院的な「一時しのぎ」に税金を投じるよりも、やるべき事があるのではと思います。

個人的にはベッドを増やし補助金をもらいながらも患者の受け入れを拒否し続けてきた病院の名前は公表しても良いと思います。補助金も返金して貰うべきです。

今、このニュースを見ている妊婦さん達、そのご家族は、どんなに不安に思っている事でしょう。

妊娠中のストレスは胎児にも強いストレスの癖を与え、生まれた後の発達に大きな影響が及ぶことを精神科医の神田橋先生は指摘されています。

小さな命のご冥福を祈ります。

早野ひまわり畑

おはようございます。

夏休み最後の日、どこで何をと考えて、ひまわり畑へ行きました。

今年は見上げるような大きな種類は植えなかったのか、小さな花ばかり。

植えているのは小学生だったかしら。

朝の時間帯だったので、他にはノーマスクの小さな女の子とお父さんらしき方。

ソロ散歩らしいスマホ片手の中年女性。

そして、ひつじ一匹。

近くで咲き誇る花をよく見たいところでしたが、畑の中に入って良いようには見えず、黙って道路から眺めました。

お米？と近づく娘さんにお父さんが

「そこはよそ様のとこだから、あんまり入っちゃダメ」

田んぼに降りてシャッターを切っていた中年女性にも聞かせたかったです。

去年は畑の中に細い道が作られていて大きなひまわりを見上げたり、小さな花の中をぐるぐる歩きながら見れたので、ほんの一角の畑とは思えない程楽しめました。

今年はソーシャルディスタンスを保つ為なのかしら。

あの風景を再びと楽しみにしていましたが、ちょっと残念。

少し離れた田んぼの上を猛禽類に似た大きな凧みたいなのが、ぐるぐる回って飛んでいました。

新しい案山子かしら。

ひつじも遠くから豊作祈願しました。

どうか美味しいお米がたくさんとれます様に。

Facebookでフォローしている野村さんが豪雨の中を田んぼを見に行って亡くなるお年寄りがなぜいるかについて書かれていました。

それが農家のお仕事だから。

農家さんの日々の努力と工夫に頭が下がります。

ダブルレインボー

おはようございます。

美しい月明かりと朝焼けのおかげで寝不足のひつじです。

今朝は５時頃、鮮やかな色に目が覚めました。

テラスにでたら、ん？虹。

しかもダブル。

西空の虹も南空の虹もだんだん色濃くなり、上へ上へと伸びていきました。

東の空には青空も。

朝食の支度を終えて見上げると、大きな虹の橋ができあがっていました。

今日も朝からしあわせです。

がらーん

こんばんは。

今日は久しぶりに青空が見えて嬉しいひつじです。

さて、先日のお墓地参りの後、

雨がサラサラと降っていたし、お昼も過ぎていたのでツインタワーへ行きました。

以前は土日もお店が開いていて、お仕事の合間の来店らしき方達もたくさんでしたが、どこもシャッターが降りていて、営業している店舗は少なくなりました。

いつも満席行列だったよく行くカフェも、がらーーん。

週末とは言え、青山一丁目のお昼とは思えません。

日本経済の先行きが不安になる光景でした。

ハイバック

おはようございます。

緊急事態宣言でもバドミントン教室の練習はあり、体育館は一般市民が予約なく利用できるひつじ地方です。

バドミントンコートのお隣には卓球台が並んでいて中高年がたくさんなので、最近はレッスン時間のみと利用を最短にしています。

お年寄りやおばちゃんに『会話はお控えください』の案内札は、暖簾に腕押し、立て板に水で、定員制の更衣室もほぼ満員になるまで遠慮なく入って来ておしゃべりで花盛りなので利用を避けています。

多摩川は越えたけど、密は避けます。

そんな訳で昨日の初中級コースは少し遅れて出欠と準備体操が終わった頃に練習参加でした。

昨日の課題はハイバック。

相手コートに背を向ける打ち方で、シャトルとの距離感やラケット面の位置もポイントです。

ストレートクリヤーは、当たれば楽々エンドラインまで飛びましたが、何度か空振りも。

中高年女性でハイバックを打つ人は見たことがありませんが、足運びがラクになります。

クロスショットは、グリップを「フライパン持ち」にすると打てるのですが、ネット前に落とす距離感が難しかったです。

ハイバックでのストレートスマッシュは感覚がつかみやすかったです。

基礎打ちドロップの時にでも練習したいと思います。

基礎打ちできる小学校体育館は、９月まで利用出来ませんけど。

そんな中で、パラリンピックは開催されるようです。

写真は、青山一丁目駅の階段です。

ホンダの向かいには、新しく大きなエレベーターも設置されていました。

外苑前のお城

おはようございます。

昨朝、里の母上のLINEに驚いたひつじです。

『今 青山墓地に行くつもりで支度してます。雨止むと期待して。』

なんですとーっ！

まったく、雷も鳴って大雨警報も出ているのに相変わらずフットワークが軽いと呆れ諦め。

先週電話した時は、草取りで暑くて疲れたし雨だから大人しくしてると聞いたのに、涼しくなってじっとしていられなくなったに違いありません。

幼い頃に戦争を生き抜いた母ですから、県をまたぐのなんて全く気にしておりません。

7月末の月命日の墓参を暑さで見送ったから気がかりだったのだろうけど、これは何としても先に到着しなければ。

青山一丁目駅から外苑前へ向かう途中で浴衣姿の若者達が行列していて、何かのイベントかなぁと進んでいたら、

あら、外苑のイチョウ並木前に突如お城！

え、歪んでる？紙？段ボール？

気になりつつも写真だけ撮って、お墓へ急ぎました。

そこで目に入ったのは、お隣の墓所との隙間から延びたヤブガラシ。

2坪の墓所が飲み込まれそうな勢いでした。

ごめんなさいと心の中で父に謝りながら、ズルズルと引っ張っり、引きちぎっては丸めて、また引っ張って引きちぎっては丸めてと繰り返し、空だったゴミ箱はいっぱい。

恐るべしヤブガラシ。。

何とかヤブガラシ退治して、御花を供えた時に母が到着しました。

セーフ。

お線香を供えて、『ごめんね。久しぶりね』と石に触れる母。

小雨になり、さすがのグッドタイミング。

母は、こういう運もカンも持っています。

近くの本家の墓所はまだ改修中で墓石もない紐で囲われた土になっていましたが、二人並んで手を合わせました。

帰りの外苑前では、ブルーシートのお城も見上げました。

何かイベントがあるのですか？と母が尋ねた警備員さんは、「分かりません」と答えていました。

え？

調べたら パビリオン トウキョウ 会田誠さんの作品でした。

警備員さん、お疲れ様でした。

ここを通った海外のオリンピック選手はいたのかしら。