上弦の月です。
時間が経つのは早く、一月も今日でおしまいです。
子どもは、大人より一日が長いそうです。
いろいろたくさん初めての経験があると、時間は遅くゆっくりと感じられるそうです。
そういえば、わくわくすることが少なくなったかもしれません。
でも、年をとってもあわて者で、まわりをドキドキさせる失敗は減りません。
身勝手ですが、このときばかりは時間が早く過ぎると助かります。
恥ずかしさと申し訳なさで思い悩む時間、落ち込む時間も、きっと短いのでしょう。
皆さん、いつもご迷惑をおかけしています。
お許しいただいている事に、心より感謝を申し上げます。
お月様が膨らむ時期は、知識を吸収するのに良い時期です。
最近、新しいレシピを試行錯誤しています。
自分で考え、見て、触れて、匂いをかぎ、味わい、工夫したものは身につくでしょうか。
観察、思考、試行を繰り返し、五感で学ぶ事は大切かもしれません。
そういえば、聞く事を忘れていました。
家族の感想意見も聞いてみる事にしましょう。
少々凹んでも、短い間だけでしょう。
きっと大丈夫です。
全粒粉のチーズパンを焼きました。
ちょっと不恰好ですが、手づくりのパンは愛おしいです。
軽くトーストすると、胚芽が香ばしく、また手が出ます。
熱いコーヒー、ミルク、サニーサイドアップ、季節のお野菜が食卓に並びます。
なんと言うこともない食卓です。
特別豪華ではないけれど、楽しく食べましょう。
みんなで一緒に食べましょう。
家族の好きなものを
心を込めたものを
笑顔でいただきましょう。
生きていること、家族の温かさを味わいながら
日々の食卓を囲みましょう。
「どちらの山へ」 といわれました。
徒歩で来たので、リュック、ロングダウンコート、マフラー、ニット帽、手袋、ブーツです。
ロングスカートですが、確かにトレッキングに出かけるようにも見える重装備です。
笑顔で手を振り、ミーティングメンバーより一足お先に退出です。
「青山、行ってきます」
幾度こうして墓前で母と待ち合わせをしたでしょう。
「ずいぶん雪が残っていますね。お足元に気をつけて」
すれ違いざまにご挨拶した 杖をもった紳士が50年来の父の友人で驚きました。
青山霊園は広いので、迷っておられたご様子です。
幼い頃に早慶戦でお会いした方は、父との思い出を沢山語ってくださいました。
寒い中、お参りいただきありがとうございます。
時が経ち、父の温かさ、優しさを伺う度に、父の娘でよかったと思います。
大きな悲しみを経験し、少しは成長できたのでしょうか。
人生の山登り、まだ続きます。
明日で3年が経ちます。
贈り物をいただきました。
贈り物をいただきました。
前回伺ったときに、体調を崩してしまったし、震災もあったので、一度お店を閉め、在庫を処分すると聞いていました。
Ｂｒｅａｄさんから体験談をお寄せいただきました。
心とからだにやさしい生活を学ぶ会の参加者さんです。
お子さんに向けるやさしいまなざしと、穏やかな口調で、まわりをほっとさせるママさんです。
お会いするたびに、母として大切な事は何か、を思い出させてくれる方です。
ありがとうございます。
Bread
息子は生後1ヶ月ぐらいから乳児発疹（後にアトピー性皮膚炎と診断）がひどく、顔は赤くただれ、かゆみでぐっすり寝れず、お風呂に入っても温めるとかゆくなりお風呂も楽しめない状態でした。
ベビーマッサージを始めた当初は、マッサージすると体が温まり、かゆくなり、かきむしるという本来ならリラックスするはずのベビーマッサージが息子には少しつらかったのだと思います。
そんな時に、ひつじさんからアロマテラピーを使ったスキンケアのアドバイスを頂きました。
ソープにローション、ホホバオイルでの保湿です。
早速、息子に使いました。
最初は正直、半信半疑でしたが、みるみる肌がきれいになりました。見違えるほどすべすべ赤ちゃん肌になりましたo(^▽^)o
教えていただいた理論と結果が一致しました。
ベビーマッサージもかゆがる事なく最後まで楽しく出来るようになりました。お風呂も楽しく、睡眠もゆっくり休めるようになりました。息子の笑顔が何よりです！今では、本当にアトピー性皮膚炎・と聞かれる事もあります。
今、1歳半になりました。
ずっとスキンケアを続けています。お風呂では楽しく泡ぶくぶくのソープで息子と洗いっこ。お風呂上りに、ローションとホホバオイルでのたっぷり保湿をしながらのマッサージが気持よさそうです(^O^)
マッサージをしていると、些細な皮膚や体の変化に気がつく事が出来るので、酷くなる前に対応が出来ます。
アトピー性皮膚炎は完治してはいませんが、ステロイド剤の使用も減り、一定の低レベルで安定しています。
初めての子育てで余裕がない私です。一度に全てを取り入れたのではなく、ソープ、オイル、ローション、と一つ慣れたら一つ教えてもらうというペースで教えていただきました。
今は洗濯洗剤も自然派に切り替えてアロマの香りをたのしんでいます。
ひつじさんとの出会いに感謝しています。そして、まだまだ沢山ひつじさんから学びたいと思います！
嬉しいメールが届きました。
尊敬するハーバリストさんからです。
初めてお会いして お話させていただいた時も、とても感激しました。
とても、とても、お忙しい方なのに、毎回欠かさず、あたたかいメッセージを送ってくださいます。
寒い季節にあたたかい言葉、心遣いは嬉しいものです。
ありがとうございます。
おかげさまで、心ゆたかに過ごしています。
日々を愉しんで暮らしています。
ショートブレッドを焼きました。
朝から家中が、おいしい匂いでしあわせです。
心とからだに優しい生活を学ぶ会に行ってきます。
皆さんの笑顔が楽しみです。
午前は川崎市民プラザで、午後は子育て支援センターかじがやでした。
今日はじめての方も、今日最後だった方もいました。
みなさんご参加ありがとうございます。
予約は満席でした。
午後の支援センターは、朝から何件もお問い合わせがあったようです。
参加者に 11月は満席で という方がいらっしゃいましたね。
今日も入れなかった方がたくさんで、申し訳ありませんでした。
希望者が多いので、以前のように毎月開催したいとお願いしてますが許可が出ません。
次回はいつですか、と帰りがけにお尋ね下さった方がいたようです。
ありがとうございます。
たくさんの方に知っていただきたいので、お友達に紹介してくださると嬉しいです。
本日受講済みの方にお願いです。
次回を満席で入れなかった方、まだ1度も受講していない方に譲ってください。
無料で学べることは、しあわせです。
しあわせは、どうかたくさんの方と平等に分け合ってください。
支援センターの方にもお願いされました。
ご理解いただけると嬉しいです。
グループレッスン参加中のママさんが、何かお手伝いできることはありますかと申し出てくれました。
スタッフママさんとして参加して、体験談をお話しくださいました。
以前、同じ保育園で働いた保育士さんも、スタッフママさんでご参加頂きました。
相槌を打ち、参加者の話をよく聞いていて、発言を笑顔で認めて下さいましたね。
お二人ともありがとうございます。
周りのことを考えられる母から、人に優しくする姿勢、人を思う心を学べる子はしあわせです。
震災以降、ママにも赤ちゃんにも、ストレスが強い様子が見られて心配しています。
ストレスが強いと自分のことでいっぱいで、周囲のことに気づきません。
ママ同士のお話はしないで下さい、
赤ちゃんのサインを見逃さないで下さい、
何度も繰り返したのは、真剣に子どもに向き合って欲しかったからです。
自分が話しかけることで、相手のママさんは、そのお子さんは、周りは、どう感じるかを気づいて欲しかったのです。
子どもは親を見て、たくさんの事を学び、育つのです。
たくさん頑張った事、できた事と同じくらい、たくさん泣いた事、できなかった事もステキです。
大好きなママがそれを認め、受け止めるからです。
今日のステキな出会いに感謝します。
また、いつかお会いできますように。
心とからだにやさしい生活を学ぶ会
フェイシャルスキンケア講座 １ クリーム
日時 2月8日（水）１２：００～１４：００
会場 プリムローズアロマテラピースクール（講師宅）にて
1月27日に参加できない方の振り替え開催が決定しました。
講座の詳細は、スケジュールより 2012年1月アロマテラピー をご参照ください。
楽しい時間になりますように、こころをこめてご指導させていただきます。
昨年、水戸黄門が終わってしまいました。
レトロな昭和ものなどが大好きなこひつじちゃんのお気に入り番組でした。
決め台詞を聞き、「でた～！」 と毎回大笑いです。
良く見ていると、斬られた人がまた現れます。
「生き返ってるし！」 殺陣シーンは一瞬も見逃せません。
高齢者だけでなく、実は、障がいのある方にも人気の番組です。
お決まりのパターンがあるので、自閉症スペクトラムの方が安心してみれるようです。
番組は1回完結、構造化されています。
自閉症の方は、パターン化すると安定するようです。
規則正しい生活で、本人も、家族も穏やかに暮らしていける方が多いようです。
パニック時は、一つ前の行動に戻ってパターンをやり直す方法で落ち着く事もあります。
どんな事が起こるのかわからないと、とても不安になってしまうので、次回予告も良く見ていて記憶しています。
仲良しの自閉ちゃんのママは、オープニング曲を着メロにしていました。
再放送とかないのかな、と思っていたら夕方の再放送が始まりました。
ちゃっかり予約をしていたこひつじちゃんが入浴中に、家族で大笑いです。
北朝鮮のアナウンサーが大笑いをしている姿が、ちょっとしたニュースになっています。
笑うと免疫力も上がり、筋肉の緊張もほぐれます。
いっぱい笑いましょう。
冬は、からだをあたためる温野菜を食べています。
でも、宮崎産の金柑で作ったドレッシングが特別美味しくできたので、今朝は生野菜にかけて食べました。
【 金柑ドレッシング 】
きんかん 5個
綿実サラダ油 大さじ5
にごり林檎酢 大さじ2
はちみつ 小さじ１/２～１
塩、胡椒
薄くスライスして種を取った金柑にサラダ油を加え、酢を少しづつ混ぜ合わせる。
味を見て、塩胡椒をして、はちみつを加える。
綿実サラダ油は、生食に適した油です。てんぷらにすると、からりと軽く揚がります。
お酢などの調味料は、手間隙かけて作られた良いもの、本物を使います。
はちみつは、叔母が送ってくれた、静岡県伊豆の国市のみかんの花のはちみつを使いました。
おしょうゆも、脱脂加工大豆でないもので作られたものにすると、それだけで味が違います。
食べる事は、生きる事と学びました。
からだは、食べたもので作られます。
何を食べるか、何を選ぶかで、その人の生き方が表れるそうです。
パセリ印の綿実油 岡村製油株式会社 大阪府柏原市河原町4番5号
にごり林檎酢 株式会社飯尾醸造 京都府宮津市宿野373
