今年はお花がたくさん咲いたので、さやがたくさんなりました。
調べたらギンヨウアカシアはマメ科の植物でした。
夕方の風にふかれてさらさら揺れています。
夜のテラスで本を読むのも涼しくて気持ち良さそうです。
昨日は暑い夏のような日差しでした。
今朝は、ほどよく茂ったペパーミントを刈り取って、ミントシロップを作りました。
ステンレスのお鍋にハサミでザクザク切り落とし、お水、お砂糖と一緒に煮るだけです。
大きなかごに山盛り採れたので、今日のシロップは濃厚な香りです。
早朝のキッチンのさわやかな香りが、リビングを通って２階まで広がります。
茶こしで濾して、はちみつの瓶いっぱいのシロップが出来上がり。
ほんのり甘いはちみつの香りのおまけがついて、良いシロップができました。
炭酸水で割ったり、かき氷にかけたり、炭酸ゼリーを作ったり、ひつじ家では夏の子どもたちのおやつになります。
ひつじは最近お酒が飲めるようになったので、ウォッカに入れて飲んでみようかなと思います。
お寝坊のこひつじちゃんが３０分も早く起きたのは、ミントの香りのおかげかもしれません。
スキンケア実践中のママさんと火曜日にお会いしました。
愛らしい笑顔のベビーちゃんは、きれいなたまご肌になっていました。
赤ちゃんのお肌は「たまご肌」って表現されますが、実は「たまご肌ベビー」には滅多にお目にかかれません。
抱っこして、ぷるぷるほっぺにそっと触れさせてもらいました。
ママさんからメールを頂いたのは昨年12月のはじめ。
アトピー性皮膚炎・食物アレルギーがあり、非常に悩んでおいでとの内容で、すぐに基本のスキンケア講座を受講してくださいました。
あれから半年間。
石鹸、クリーム、ローションと少しづつ学び、ご夫婦で協力してスキンケア。
血が滲み掻いて眠ることもままならなかった上のお子さんは、夜ぐっすり眠れるようになり、ステロイドも1週間２回に減ったと嬉しいご報告をいただきました。
食物アレルギーの改善にも取り組み始めたと伺いました。すごーい。
お医者様ともお薬とも上手に付き合いながら、スキンケアを続けた成果ですね。
震災時、アレルギーの為に配られた食料を口にすることができなかった方がたくさんいました。
幼い子はどんなに辛かったでしょう・・・。
アトピーや食物アレルギー、できるだけ改善してあげたいです。
今回もそうですが、３歳の子より０歳の子の方が肌変化が早いし、ステロイドや石油系保湿剤の使用期間が短い方がより早く改善します。
正しいスキンケアに興味がある方は、早く始めたほうがいいですね。
今日はとっても暑い一日でしたが、ステップ１・２・３で今の良い状態を維持してくださいね。
おめでとうございます。
これからも一緒に頑張っていきましょう。
6～7月グループレッスン＠川崎市民プラザ310和室
満席
①6月5日（木）09：30～12：00 テキスト講義・基本のマッサージ
②6月12日（木）10：00～12：00 基本のマッサージ・子育て交流
③6月19日（木）10：00～12：00 基本のマッサージ・子育て交流
④6月26日（木）10：00～12：00 基本のマッサージ・子育て交流
⑤7月3日（木）10：00～12：00 ステップアップマッサージ・ 母と子のアロマテラピー（ベビーの虫よけスプレー）
⑥7月10日（木）10：00～12：00 ステップアップマッサージ・ 母と子のアロマテラピー（仮）
⑦7月17日（木）10：00～12：00 ステップアップマッサージ・子育て交流
⑧7月24日（木）10：00～12：00 ステップアップマッサージ・子育て交流
ピーター・ウォーカーズ ベビーマッサージを少人数で学びます。
いっぱい泣いてものんびりでも大丈夫。お互いを認め合うハッピーな仲間作りをしましょう。
川崎市民プラザでのお申込は受付しておりません。
ご予約のない方の参加・見学はご遠慮いただいております。
お問い合わせ：hitujiga-ippiki-hitorigoto☆mail.goo.ne.jp （☆を＠に変え、このアドレスからのメール受信設定をしてからお問い合わせください）
ＮＡＲＤアロマテラピー協会認定講座
アロマテラピーベーシック バスリラックスコース６
【内 容】 お肌さらさら、いい香り。アロマテラピーの基礎を学び、楽しく手作りしましょう。ベビーのおむつかぶれ、あせも予防に。ハーブティー、おやつ、お土産つき。
肌トラブルでお悩みのママさん、正しいお手当はお早めに。
【日 時】 6月13日（金）10：00～11：30
【会 場】 プリムローズ
【費 用】 5400円(テキスト、材料費込）
【対 象】 女性（ベビーの同席可）
【定 員】 ５組 （残席１）
【申込み方法】 こちら
【申込み】 hitujiga-ippiki-hitorigoto★mail.goo.ne.jp ★を＠に変えて送信します。
このアドレスからの受信設定をしてお申込ください。
ハーブを収穫しました。
イングリッシュラベンダー シャインブルー羊蹄は、去年初夏はこのくらいの収穫量でした。
硬いつぼみは、まだこの3倍ほど残っています。
ラベンダーはもうひと鉢あるし、何か楽しいことをしたいな。
という訳で、ラベンダーバンドル作りを開催します。
カモマイル・ジャーマンは２かご。
重ならないように、こひつじちゃん３歳時の作品を重しに陰干し中です。
お花摘みって楽しいけど、栽培農家のご苦労は容易に想像できますね。
年齢を考えると、我が家はこの位でちょうど良いかもしれないわ。
費 用：1000円 ハーブティー、おやつつき
対 象：ご注文・受講申し込み中のお子様連れでない方
日 程：ご希望をお知らせ下さい。１時間程度です。
お花は時期・数に限りがありますので、お早めにご相談ください。
焼きビーフン、ほうれん草のお浸し、アオノリ卵焼き、竹輪とにんじんの煮物、キュウリのお漬け物、プチトマト、ドライフルーツ
平麺を見つけたので、早速お弁当に入れました。
渡邊教育長との面談を行いました。
テラスで朝摘み、香り豊かな季節のブーケを持参しました。
全て食べられる花と葉というところが私らしいでしょう。
面談の内容についてはいずれまた。
今日もハーブの助けに感謝です。
皆様、ありがとうございます。
川崎の教育について、方向性も含めて見直しをする時期です。
きのうは４時起きでバスに乗り、帰宅は２３時でした。
ひつじ君が友人宅に泊まるとメールをくれたのが２４時前だったので、前日の睡眠時間は４時間ちょっと。
家庭の女性がお出かけする時は、お洗濯やらお料理やら、何だか家事仕事がいっぱいですものね。
体に疲れが残っていると、心も何だかすっきりしないので、歩行会の翌日はできるだけていねいに体をほぐすことにしています。
ほぐした体でお洗濯、お掃除、お料理、お買い物、と普段のように動かしました。
昨日はお酒を飲まなかったので、体が軽くなるのが早いです。
ほぐさないまま、コリや張りが残ったままにしておくと、筋肉が硬くなり痛みにつながります。
20代前半のママさんも、意外と骨盤ずれてて姿勢が悪いので、気をつけてくださいね。
体をいたわるって、のんびり何もしないのでなく、ほぐしてマッサージして緩めて動かす方が良いと思います。
今朝は５時に起きて、お花にお水をあげて、ヨガに行って、お仕事はメールのやりとりが数件で、のんびりしたよい日曜日でした。
明日は川崎に出かけるので、今夜は良い睡眠が取れるようにしましょう。
今からゆっくりぬるめのお風呂に入って、ひとり骨盤ヨガします。
良いお天気に恵まれて、井の頭線永福町駅からスタートです。
最初の目的地は、こんもり茂った木々が美しい大宮八幡宮。
1000年の歴史をもつそうですよ。詳しくはこちら。
菩提樹のつぼみを見つけました。一緒に写っているのは てんとう虫の幼虫さん。
お花のお写真はこちらをどうぞ。アジサイも色付き始めていました。
八幡様のお隣には大宮遺跡がありました。
弥生時代の遺跡だそうです。
崖を下ったところに善福寺川が流れていて、向こう岸が和田堀公園。
大きな木に囲まれて、とても安心します。
公園の池にカワセミが来ていましたよ。（たくさんのカメラマンも）
のんびり流れる善福寺川沿いを、てくてくポクポク歩きました。せせらぎを聞きながら歩くのは大好き。
善福寺川緑地はベビーとのおでかけにもオススメです。
途中フレーバーさんに立ち寄って、水出しコーヒーとブルーベリーのチーズケーキをいただきました。
コーヒーはとっても香りがよくまろやかで、大変おいしゅうございました。静かで良いカフェです。
ツエルマットさんのパンも魅力的でしたが、店内がかなり賑わっていたので今回は外から見学のみ。
西郊ロッジングと長屋門を見て、お昼は川勢でうな丼。
ふっくら美味しかったし、安くて嬉しいですね。ごちそうさまでした。
焼酎の器を探している方と有田焼 古伊万里さん（荻窪公会堂向かい）に立ち寄りました。
奥さんはお孫さんの運動会でお会いできずに残念したが、お元気で何より。
お連れした方は気に入った器が見つかりませんでしたが、美味しいお茶と丁寧なおもてなしを受けて感謝です。ありがとうございます。
今回は21000歩 約13キロ。気持ち良い歩行会でした。
母と子のスキンシップを深める ベビーヨガ、ベビーマッサージ （満席御礼）
【日時】７月９日(水)14：00～15：00（受付13：30）
【場所】 子育て支援センターかじがや ホール
【対象】 利用登録済の12か月までの母子１５組
【費用】 500円(マッサージオイル代)
【申込み】
子育て支援センターかじがやで受付中
開所時間、地図、今月のおたよりなどはこちら
【注意】
電話で利用登録、講座申込みはできません。
通院治療中(皮膚炎を含む)は事前に専門医へご相談下さい。
キャンセルは前日までに044 866 0105へお知らせください。
【お願い】
お申込時に何回目の受講かを確認します。 受講済みの方ははじめての方にお譲りくださいますようお願いします。 ワンコインハッピーをみんなでシェアしましょう。
娘と私が最も心地よいと感じたピーター先生のベビーマッサージ。
本物のベビーマッサージのすばらしさを体験していただきたくて、１０年近くボランティア講師を続けています。
「服の上やオイルなしとは全く違う」と多くの方がハッピー体験をしています。
こころをこめて、ピーター先生のすばらしい技術をお伝えします。
肌と心であたたかさを感じましょう。
突然の雷雨でしたが、開催時間は見事に晴れました。
ひつじのパワーだと支援センタースタッフは噂していた様ですが、そんなパワーはありませんからね。うふふ。
毎回沢山のお問合せ、お申込をありがとうございます。
本日も満席で受講できない方がたくさんでした。本当に本当にごめんなさい。
前日にキャンセルのお電話をくださったママさん、ありがとう。
２度目３度目の方がいる反面、受講できず１歳を迎える方がいるのは心苦しいです。
次回からお申し込みの際に何度目の受講かを確認することになりました。
月齢が高く、体の硬いベビー、肌荒れベビーが多かったです。
ベビーだって一人前に頑張るので、体やお肌にはストレスが現れますね。
再受講者で自己流マッサージの方がいたので間違った手技についてお話し、深い呼吸と体に残るストレスの軽減をテーマに行いました。
物足りないと感じたママもいたかもしれませんが、今日のベビーにはゆっくり何度も繰り返す必要があったと思います。
マッサージ後のベビーがいっぱい泣いたのは、ストレスを涙と一緒に体の外に出していたから。
泣くことはとても大切な感情です。
スキンケア、お洗濯について、今日も４時過ぎまでご質問に答えました。
持参したハーブティー、美味しく飲んでいただけ帰りは軽かったです。
帰りにスキンケア実践中のママとお会いして、ボディーパウダー講座をご相談されました。
ママ友にパウダーの評判をきいたようです。
ムシムシ梅雨前に、夏の健康肌計画を組みましょう。
何度も振り返り見送ってくれたY君、ありがとう。
今日はたくさんの涙、笑顔に会いましたが、どの涙もどの笑顔もとてもステキでした。
ご参加ありがとうございます。
いっぱい雨が降ってきれいな星空です。
