仲良しメンバーの一人が、バドミントンのジャパンオープンを見に行ったそうです。
オリンピック会場にもなる「武蔵野の森」は、冷え冷えだったそうです。
ひつじ達は、いつもの冷房なしの体育館で、汗だらだら！でお話を聞きました。
試合を見た仲良しさんは、桃田選手の影響で、ボディショット時に手をあげて相手に挨拶していました。わはは！
いいなあ。
今度のお休みは、録画した山口あかねちゃんの試合をじーっくり観ようと思います。
鈴なりで、茎は曲がってしまいました。
トマトで朝夕水やり時に水分補給（つまみ食い）しているので、ざるに乗るのはちょっぴりです。
熟れすぎキュウリは、皮を剥いてお吸い物にしようかな。
真っ赤なトマトは完熟なので、お店で買うよりずーっと甘いのです。
だから重いのかしらね。
トマトで朝夕水やり時に水分補給（つまみ食い）しているので、ざるに乗るのはちょっぴりです。
熟れすぎキュウリは、皮を剥いてお吸い物にしようかな。
日照不足の曲がった長なすは、焼きナスで決まりです。
収穫に感謝して、美味しく頂きます。
バスの中で本を読んでも酔わなくなったので、移動時間を有効に使えたりと、少しづつ進化成長しているひつじです。
今日もバスと電車で小さなお勉強会に行ってきました。
経験の中から語られるエピソードは、教科書には書いてない、ちょっとびっくりするようなものもありました。
でも、何だか引き込まれてしまうのは、それを実際に経験した方がお話されているから。
そして、皆さんが人間としてとても魅力的だからだと思いました。
一人の人間として、愛情を持って、何とかしよう！と必死に向き合った実践報告。素晴らしかったです。
やはり実際にお会いして、息づかいや肌の温かさを感じる距離でお話を聞くのはいいなぁ、勉強になるなぁと思いました。
皆さん、ありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています。
アロマテラピー講座を受講した方から、その日の夜に実践報告メールが届きました。
この方は、きちんとお医者様を受診して、お薬を処方して頂いていました。
それでも、お風呂上がりが痒くて辛くて、保冷剤や氷のうで冷やして痒みを鎮めていらした。
それで、ひつじの講座でお勉強して、その日の夜は冷やさなくても大丈夫だったと。
これからもアロマスキンケアを続けていくそうです。
良かった！
お勉強した内容をすぐに試して頂けて本当に良かったです！
ママが穏やかな笑顔でいてくれて、ベビーも喜んでいる事でしょうね。
アトピーで辛い思いをしている方は、たくさんいらっしゃいます。
一人でも多くの方が笑顔になれるように、ひつじもまだまだお勉強していきたいです。
嬉しいご報告をありがとうございます。
今週二回目のアロマテラピー講座を開催しました。
どちらの講座もベビー同席だったので、時間に余裕をもち、出来るだけ分かりやすくお話しました。
ひつじが講座で心がけているのは
「もしも私が受講者だったら」
という視点です。
今日は表現や言葉を分かりやすくご説明出来たようで、納得して頂けた様子でした。
ベビーがいても話を聞き逃さず、分からない事を何となくイメージで理解した「つもり」にならないようにするのは大事なこと。
実習後の小さな提案を、とても喜んでいらっしゃいましたが、これも「もしも私が」という視点からの思いつき。
大切なお時間を楽しんで頂けたか。
知りたかった事を、お伝えできたか。
笑顔を見てホッとしました。
ご参加ありがとうございます。
ホームアロマテラピーを楽しんで下さい。
小さな緑のお庭では、地植えも大きな植木鉢もお花が咲いています。
お味も香りもとても素晴らしいお茶ができるのですが、残念ながら市販の「カモミール茶」とは違う種類です。
これは、辛い痒みを伴うアトピー肌に心強いハーブです。
精油は小さなお子さんにも使え、アトピー、ストレス、不眠症、腹痛、頭痛などにも効果が期待でき、多動症候群へも処方されています。
産地により香りの成分が異なり、フランス産以外には、ハンガリーやイギリスの精油も見られます。
立ち寄った某アロマショップでイギリス産を見かけましたが、「カモミール」としか書いていない残念な物でした。
仕方がないので、手持ちの新しい辞書、古い辞書の精油成分データや芳香成分を読んで勉強しようと思います。
大きくなりすぎて、捨てるのはもったいないと6月11日に挿し芽したあの脇芽。
高さは1メールを越え、ついに実が色づき始めました。
捨ててしまっていたら、今頃ダンゴムシにムシャムシャ食べられて、土になっていたかもしれません。
リサイクルで良い土にするも悪くないけど、やっぱり手っ取り早く美味しい方が何倍も嬉しいです。
ポキンと手で折ってオクラのプランターに挿しただけで、オクラよりも立派に成長しています。
オクラの分の栄養も、吸いとっているのかも！
美味しそうに育っています。うふふ。
とあるレシピを見ていて、ああ、オクラ使いきってしまったなぁ、と思った先日。
そうだ！と小さなお庭に出てみたら、
小さなのと立派なのがありました。
冷夏でのーんびりな育ちですが、丸オクラ初収穫です。
霧雨の今朝も美しく咲いています。
昨夜も、仲間達と体育館で汗を流しました。
3組でコートシェアしていたら、
「あそこの中学生も加えてもらえないか」と全身ド派手な蛍光色の男性が話しかけてきました。
皆で了承しましたが、その中学生が時間になっても来ないので、
「じゃあ来るまで次の方どうぞ」
「遅いから来たら次の回にしてもらおう」
と、他のチームと相談して待っていましたが、
来ない…。
ふと見ると、別のコートにその中学生達がいるじゃないですか！
「さっきの中学生、どうしましたか？」と蛍光色さんに話しかけたら、
「あー、もう大丈夫です」
？？？何なんだー？？？
こっちは大丈夫じゃないぞー。
「ったく、挨拶が出来ねー奴ばっかりだなー」と博士。
でも、そのおかげで博士の職場の「60代で挨拶も出来ねー使えねー奴のお話」を伺えました。（博士は本当にお話が上手い！）
そして、中学生とお母様グループ、小学生と親御さん等も増え、半面ずつとか譲り合いながら仲良く楽しんでいた所に
「あそこの中学生も入れてあげたいんですけど…」とまたもや蛍光色さん。
とても丁寧な口調でしたが
「中学生と直接話します（キッパリ！）」と伝え、仲間が仲介を断りました。
蛍光色さん、どうやら部活か何かのチームでコーチをしている人みたいです。
で、その中学生がいきなり
「俺達、何時から使えますか？」と来たので
「あの人とあっちの人達とあそこの人達に挨拶してO.K.貰ってきてからね」
「ここに入れて貰えるってあの人（蛍光色さん）に聞いたんすけど」
「入れて貰えると思うけど、他のチームにも自分たちで挨拶に行って来てからね。私達は皆さんに了承して貰えばO.K.だから」とひつじがお話ししました。
コーチもダメダメだから、ここでしっかり挨拶を教えなきゃね、と思うお節介ひつじ。
中学生は無事他のチームに挨拶了承を得て、ひつじはスッキリ！
「ったく、親はどういう躾してんだよー」と博士。
それからは、いっぱい楽しんで、インドのお友達に挨拶して、仲間と気持ちよく仲良く帰宅したのでした。
鼻風邪は、あっという間に治りました。治しました。
意識的な高たんぱく質とビタミン効果を実験実感。
という訳で、ブログトップは先日のたんぱく質。
そして、ビタミンの１つがこちら。
アロマテラピーは、ヨーロッパメディカル処方を自己責任で行いました。
処方の詳細は非公開ですが、１つにユーカリ・グロブルスを含みます。
一般的にユーカリと表記されているのはグロブルス種ですが、
乳幼児は使用禁忌、妊娠中・授乳期は使用に配慮が必要なのはあまり知られていません。
自然、天然のもの、無農薬であっても、知識がなく使うのは…。ご注意下さい。
アレルギーはないので、久しぶりの鼻づまりでしたが、何て不快な症状！
大人はもちろん、小さなお子さんの鼻づまりの悪影響は大きそうです。
学習や集中とイライラ、鼻づまり、イビキ、睡眠の関係とかね。
じめじめお天気ですが、ひつじは鼻呼吸で爽快！さわやかです。
お天気が悪い日が続いて、キュウリがどれも曲がってしまいました。
テレビで農家の方がお話していましたが、日照時間が短いとキュウリは曲がり、ナスのお花は薄紫になるのですって。
今朝は雨でしたが、午後になり、やっと少しお日さまが見えました。
嬉しいなぁ。
気持ち良く、夕方にお洗濯もしちゃいました。
三連休、ひつじは少しのんびり過ごしました。
珍しくのんびりして、
甘いものを食べたら、
鼻風邪をひきました。
これは、またとないチャンス！
実践的アロマテラピーを行い、
高たんぱく質、ビタミンを試します。
