梅満開

気持ちまで晴れ晴れするほど青い空と少し月日が流れたおかげで、穏やかに父の命日を迎えられました。

毛皮のロングコートをマントのようになびかせてママチャリこいでいる方を見かけて「世田谷ってスゴーイ」と勝手な妄想をしたり、携帯メールを打ちながら蛇行運転するおじいちゃんベンツを避けたりしながらも、道路も空いていて思ったより早く着きました。

父の墓所にゆっくり手を合わせ、、祖父母の墓所のお掃除をしても10時過ぎです。

曽祖父は後藤象二郎の妹を後妻に迎えていますが、墓石にはそれらしき名前が刻まれていないのが少し気になっています。

後藤象二郎のお墓も青山霊園にあるので、初めて立ち寄らせて頂きました。

霊園内には管理者以外が無断で立ち入らないようにとの立て看板があるのですが、外国人のジョギングや犬の散歩も珍しくなくなって、最近また新しい墓石が増えました。

著名人の方のお墓は管理事務所で検索出来るようになっていて、政治とか幕末とかのキーワードで地図も出ました。

後藤家のお墓は、とてもとても立派なお墓でしたが、曾祖母の名はここにもありませんでした。

駐車場まで戻る途中、梅が満開で綺麗でした。

お昼からのル　スムール　ミーティングにも間に合いました。

2014年2月ベビーマッサージ基礎コース

川崎市民プラザ　３１０和室　にて開催　要予約

ベビーマッサージで笑顔いっぱい。子育てハッピー。

　３日（月）１４：００～１６：００

　５日（水）１０：００～１２：００開始時間変更

1０日（月）１４：００～１5：００＠プリムローズ（振替）　　

１３日（木）１０：００～１２：００　

２０日（木）１０：００～１２：００　　

２７日（木）１０：００～１２：００　

※ママさんグループとの共催のため、市民プラザで申込み受付できません。

ご見学はお断りしています。

グループレッスン参加希望者は、ご相談ください。

１回体験3150円は、①ご希望日　②お母様の氏名　③ベビーの氏名・月齢　④電話番号をお知らせ下さい。

お申込み・お問合せはこちら→hitujiga-ippiki-hitorigoto★mail.goo.ne.jp　（★を＠に変えて送信してください）

プレママ受講、パパとベビーマッサージ、ファミリーベビーマッサージ、プライベートレッスンはお問合せ下さい。

川崎市民プラザへのアクセスはこちら。

2月生の皆さん、ハッピーな時間にしていきましょう。

かじがやベビーマッサージ終了

悪天候の中、13組のママとベビーにご参加いただきました。

お申し込みは満席ですが、お一人はママの体調が悪くご連絡は当日、時間になってもおいでにならない方にスタッフが確認したら日程を明日と勘違いとの事でキャンセルでした。

体調不良のママさん、どうぞお大事に。

キャンセル待ちの方、ご参加いただけなくて本当にごめんなさい。私も残念です。

体調が治るかとギリギリまで待ってのご連絡や勘違いだと思います。

でもね、これを読んでくださった方は、何かの講座に申し込んでいても体調が悪い時は無理せず早めにご連絡くださると良いです。

あなたの電話で誰かがハッピーになれるのですから、とてもステキな判断だと思いませんか。

そんなママに育てられた子は、きっと誰かにハッピーをもらえます。

アンケートを読ませていただきました。

穏やかで楽しかった、いっぱい良い情報がもらえた、うちの子こんなに体硬いのと驚いた、泣いてほとんどできなかった、これからも続けたいと様々でした。

１３人のベビーは泣いても嬉しくても、大好きなママに抱っこしてもらって、みんなと同じ場所で過ごしました。

これって、とってもステキな経験です。

グループレッスン２月の開催も決まりました。

子育てって思っていたよりも大変だなあと感じたら、ベビーマッサージを生かしてくださいね。

ご参加ありがとうございます。ハッピーな子育てをしましょう。

追記：「おじいちゃま、おばあちゃまへ」の過去ログをリンクします→こちら。ご参考に。

自然派洗濯講座

体にも自然にも優しい日常の洗濯、季節の変わり目の洗濯、ベビー服の化学薬品の落とし方を学びましょう。

子育て中、花粉症、肌荒れの方はご参加ください。自然派洗濯でハッピーになりましょう。

【日　時】　２月１７日(月)13：30～15：00

【場　所】　プリムローズ

【参加費】　会員　2500円

【定　員】　残席1　お子様連れの方はお申し出ください。

【持ち物】　お使いの洗剤表記(写真）、筆記具、手さげ袋

【お土産】　基本の洗濯洗剤セット、アロマリンス（実習品）

【申込み】　hitujiga-ippiki-hitorigoto☆mail.goo.ne.jp　　　　（☆を＠に変えて送信してください）

匂い袋

珪酸カルシウムに精油を染み込ませて作るので簡単です。

以前は小さかったボールが、リニューアルで大きくなってしまったのが残念。

本日はスギの枝葉他、計三種類のブレンドにしました。

スギの香りには免疫系に働きかける成分が含まれるので、季節の香りとしてもおすすめ。

テーブルや玄関に飾ってもステキです。

私の場合、片付いたお部屋に飾るのが一番嬉しいです。

隙間時間の手作りで今日もハッピーです。

簡単手作り脱臭剤

コーヒーを入れた後のお豆、乾燥できました。

テラスに出しっぱなしだったので、お天気任せのエコです。

今回はいつもの空き瓶ではなく、お茶パックに入れてちょっとだけ可愛い出来上がりです。

晒しで包んでも良いですよ。

後は冷蔵庫に入れるだけ。

本日のこひつじ弁当

パニーニのサンドイッチ(スモークサーモン・レタス・ブリーチーズ・マヨネーズ)

クラムチャウダー

中身もお見せしたいところですが、冷めちゃうし、乾いちゃうし・・・。

美味しく召し上がれ。

挑戦

中学校のオープンスクールで発見。

米国大リーグ初の黒人選手、ジャッキー・ロビンソンの名言です。

コーヒー

冬はコーヒーを煎れた後に、こうしてテラスに出しておくとよく乾きます。

乾燥後は、空き瓶に入れて冷蔵庫の脱臭剤にします。

今日も良いお天気でした。

マカデミア・ショコラ頂きました

先輩ママさんから、ヴィタメールのチョコをいただきました。

ありがとうございます。

口福でございます。

赤花絹さや

そろそろ巻き付きやすいようにしなくちゃね。

たしか5粒種を蒔いたけど、芽が出ないものや成長具合もそれぞれです。

オープンスクールなので、こひつじちゃんの中学校に行ってきます。

地域の中学校では、指導案（簡略版）が誰でも持ち帰れるようになっています。

近隣の中学では配られていないと聞き、どこでもやっているのではないと昨年初めて知りました。

うちの学校でもやってほしいとか、学校格差とかいう声を他校の保護者から聞きました。

川崎は地域の特性が強いですから、それぞれの学校で地域特性やお子さんの状況にあった取り組みをしていると思いますよ。

隣の芝は青く見えるだけではないかしら。

ひつじ君はレポートや試験で徹夜するほど忙しいので、まだお休み中です。

徹夜でも講義中は寝なかったらしいです。

規則正しい生活も大切だけど、ここという時に頑張れたり、疲れた時にしっかり体を休められるのも良いこと、成長だと思います。

アトピー肌を変えるアロマ

フェイシャルスキンケア　フェイシャルソープ講座を開催しました。

プライベートレッスンは日程公開していませんが、今月２度目の開催です。

アトピー性皮膚炎の受講生さん、乾燥の激しい時期なのにお肌の調子が良くなってきました。

基礎講座とクリーム講座を受講し、基本のアロマスキンケアのステップ１と３を実践をしてお薬を使う部位が減ってきたそうです。

どうして香りで肌がかわるのかが不思議とおっしゃるので、今日はその謎解きをしました。

お肌で長くお悩みで、治ることなんて一生ないと思っていた方だから、お肌をよく観察して変化に誰よりも敏感なのでしょう。

お医者様に治せなかったお肌を変えているのは、アロマテラピーを学んだ方ご自身の知識と実践です。

乾燥肌のお子さん用とママ用の２つを実習しました。

おやつはブルガリアローズのジャムパイ。

体の内側からお肌がきれいになりますように、と願いを込めて作りました。

次回はステップ２を学びます。お肌のさらなる変化が楽しみですね。

除菌スプレー作りました

ベビーマッサージ参加者さんと除菌スプレーを作りました。

今日は３種の精油と３種の基材を使いました。

そのうち1種の精油は12月のルームコロンでも好評だったので、手作り中の香りでいっぱいのお部屋でママはうっとり。

ベビーは少しグズグズしてママを呼びました。

大人には良い香りでも、ベビーには香りが強く不安だったからです。

強い香りがストレスになる良い体験が出来ましたね。

空気の入れ替えをすると、すぐにご機嫌良くなりました。

流行りの柔軟剤や洗剤に「アロマ」と表記してあります。

アロマは「香り」の意味なので「合成の香り」でも、「天然アロマ（を少し）配合」でも決して間違いではないわけです。

でもね、合成の香りは天然の本物の香りには勝てないです。

来月開催の自然派洗濯講座でも、その訳をお話します。

昨日のスキンケアで学んだ技を実践してもらったベビーちゃん、早くもお肌が変わってきたようです。

これも良質のスキンケアのおかげ。お薬にも頼らず済みます。

ノロ・インフルエンザ流行中の受診が避けられましたね。

本日で終了のママさん、ベビーちゃん、ご参加ありがとうございました。

手作りアロマでハッピーなベビーライフを送りましょう。

スキンケア基礎講座終了

子育て中のママさんがベビーと一緒にご参加くださいました。

アトピーは遺伝すると聞いたので心配。

自身もアトピー。シンプルで経済的に続けられるケアを知りたい。

父親も乾燥肌。

兄弟児が痒がっている。

受講生さんはご自身やご家族がアトピー・乾燥肌の方ばかりでしたので、質問にもていねいにお答えしました。

「わかっているつもりでもできていない事に気がついた」と感想を述べたママさんがおいででした。

大丈夫。

その気づきがあれば、今日から始めれば良いのですから。

講座のお土産はとても評判の良いソープですから、スキンケアの基本を今晩から早速実践してくださいね。

ご参加ありがとうございます。

マインドマップ

私の場合、自分が納得して正しく理解していないときに書き留めた文章は読み返しても飲み込めないので、マインドマップに書き直すことがあります。

心理学の連続講座の時、お隣の席の渡辺氏がきれいなペンで絵を描くような記録の取り方をしていらっしゃったのがマインドマップとの初めての出会いでした。

渡辺氏はマインドマップ講師の資格をお持ちでした。

まるで絵のようなお勉強会の記録を見せながら、わかりやすく説明してくださいました。

とても親切でステキな紳士でした。

写真は2008年ワーキングメモリー勉強会（コグメド）の私のマップ。

マインドマップは短期記憶や注意集中に苦手がある方におすすめの記録方法です。

私は講座の企画を考える時にとても役に立っていますし、幼い時のこひつじちゃんは作文や読書感想文を練るときに使っていました。

勉強が楽しくなるノート術　トニー・ブザン著　がわかりやすくて良い本です。アマゾンで購入はこちら。

子ども向けに書かれた本ですが、LＤの方、視覚優位の大人にもおすすめですよ。

昨日、区内のミーティングで、ケアレスミスが多い、勉強が身につかないとのお悩みを聞きましたのでご紹介しました。お役に立てば嬉しいです。