ひつじが一匹ひとりごと

自然的生活楽術
ナチュラルでハッピーな食いしん坊生活 

せっけん作り

2015-12-31 16:44:53 | アロマ&ハーブ


ハンドソーブがちょうどなくなったので、お昼過ぎにせっけんを作りました。

10分でできる簡単手作りソープには、自家製ラベンダーオカムラサキとレモンバーベナを入れ、パルマローザ、シダー、ローズマリー・カンファー精油を加えました。

良い天気で程よく乾燥したので、新しい年を新しいせっけんで気持ちよく迎えられます。

当主とこひつじちゃんは渋谷・上野の二つの展覧会、ひつじ君は床屋さん、

しばらくお茶飲みながら香りを楽しみましょう。
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ありがとうございました

2015-12-31 07:30:36 | 日々の食卓


昨日は、お正月用の栗きんとん、数の子、お餅、アップルパイのフィリングを作り、

焼き芋と食パンは時間差で焼き始め、一緒に焼き上がりました。

今年もたくさんの方と出会い、いろいろな学びを得ました。

可愛い笑顔や泣き顔、寝顔を見せてくれたベビー、一緒にお茶を飲んで語り合ったママさん、ありがとうございました。

子育ては泣いたり笑ったりの繰り返しですね。

一杯のお茶、ささやかなおやつが、ひとときの安らぎになれば嬉しく思います。

皆さんの笑顔を励みにすごせたことに、心から感謝します。
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年末年始

2015-12-30 17:12:23 | 日々の食卓
ようやくお仕事が終わりました。

ホントは28日に終える予定だったのですが、連絡の行き違いがあって、結局いつものようにギリギリまでとなりました。

1月5日から仕事始めです。

あ、でもまだおせち料理とかはこれからですから、主婦としてのお仕事が待っています。

ひつじ家当主が、今朝築地にお買い物に行ったら、ものすごい人だったそうですよ。

早くのんびりしたいので、ブログも短く終えましょう。

さあ、2015年も残りわずかです。

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観察

2015-12-30 11:58:20 | アロマ&ハーブ


ミモザのつぼみ、満開の日を楽しみに観察しました。

バッサリ刈り込んだので、去年よりお花は少なくなりそうです。



カモマイルジャーマンはあまり変化なく見えるけど、きっとゆっくり根を張っているのでしょう。

障子張り替え中に、ホッとひといき。
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今日のハッピー

2015-12-29 09:12:26 | 日々の事

バス停前の花壇はお花がいっぱいです。

いつもきれいなのは、いつもだれかが手入れをしているから。

藤棚の枝払い中に、脚立の横でご高齢男性が手のひらをこすりあわせていました。

美しい花壇や落ち葉のない公園は、地域のお年寄りのおかげですね。感謝。

発熱、胃腸炎のお知らせが届きました。

体調に気をつけて、過ごしましょう。
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ベビーマッサージを終えて

2015-12-28 15:40:50 | 参加者の声
ベビーマッサージを終えて一番よかったと思える事は息子の肌に触れ、息子の成長を感じる事ができた事です。育児と家事で毎日あっという間にすぎる中でマッサージの時間は二人が向き合う時間でもありとても大切な時間でした。
マッサージを始めた時は寝返りを覚えた位でしたが今では歩き出しそうな息子。急成長する中でマッサージはとてもいい刺激になったのだと思います。
息子の肌の調子が悪くなり、スキンケア講座もうけたのですが、非常に勉強になりました。よかれと思ってやっていた事が実は肌にとって悪いことだったり、、、
教えて頂いたスキンケアを続け、肌の調子もよくなってきています。

ひつじ先生にはマッサージやスキンケアはもちろん、子育てのヒントもたくさん教えて頂きました。本当にありがとうございました!!

長田希
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カモマイル・ローマン

2015-12-28 15:28:15 | アロマ&ハーブ


赤いごほうびローションには3種類の精油と、2種類の保湿剤を加えました。

精油の1つはカモマイル・ローマンです。

ひつじはこの香りを、自分の心と疲れた肌の保湿のために加えましたが、精神疾患や皮膚疾患、消化器系に処方されます。

一番新しい辞書の1行目には

「特に精神的な鎮静が必要な場合、強いかゆみや炎症を抑える目的で使用される。」とあります。(NARDケモタイプ精油事典Ver.8より)

乾燥からくる冬の痒み肌にはイチオシですね。

極度の緊張、行動障害、多動症候群にも処方され、発達凸凹でパニックを起こす子、見た目は静かだけど心の中の我慢のツボから不安があふれそうな子に試す価値があります。

処方集を読むとボドゥー博士は子どもの処方にとてもよくお使いで、育児ストレスの強い親御さんにも同時に効果が期待できて一石二鳥なのです。


午前中にベビーマッサージ受講をされたママさんは、イライラすることがほとんどないそうです。

「大切にていねいに育てているねぇ。見てたらわかりますよ。」とベビーとママに話しかけていたのは、一緒にリフトに乗り合わせたおばあちゃま。

ひと目でわかるくらい落ち着いてお子さんに向き合っていらっしゃるステキなママさんなのです。

おかげでひつじも穏やかな時間を過ごすことができ、心より感謝申し上げます。

初めての子育てでわからないことがあっても、うまくいかなくてもイライラがないママさんは、お子さんの腹痛でお医者様に行く前に、カモマイルハーブティーに試す価値があると思い出してください。

りんごのような甘い香りのやさしいお味です。

※現在プラナロム社は欠品中で、健草医学舎より代替え品をご用意しております。

本日精油をお求めの方は、ドロッパーに合わせた使い方を思い出してお使いください。

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いらっしゃい

2015-12-28 14:52:24 | 日々の事


メジロちゃん、やっと来ました。
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スキンローション作ります

2015-12-27 14:03:57 | アロマ&ハーブ


仲良しのIちゃんから乾燥小じわと相談されたので、久しぶりに作ろうと思います。

保湿性の高いローションは、もちろんひつじ用。

仲良しですけど、手作り化粧品はプレゼント出来ません。

きれいな色だけど、着色剤は使っていませんよ。

ちょっと特別なケアは、お肌へのごほうびです。
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夕焼け

2015-12-26 16:49:04 | ヨガ


満月明けのヨガ終了。

きれいな夕焼けが見れて、今日もいい1日です。
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エコチル調査5周年記念シンポジウム

2015-12-26 09:28:41 | 子育て
子どもの環境と健康に関する全国調査(エコチル調査)

5周年記念シンポジウム開催

日 時:2016年1月16日(土) 14:00〜16:10 (予定)
  
場 所:日本科学未来館 7階 未来館ホール
  

基礎講演 エコチル調査の5年間 10万組の親子からわかったこと

特別講演 おしえて!北野先生 子どもの健康と化学物質

パネルディスカッション これからのエコチル調査

参加無料 定員300名 託児あり 

チラシはこちら

参加申し込みはこちら
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寝返りしてもベビーマッサージ

2015-12-26 09:00:00 | ベビーマッサージ


年内のお仕事は、プライベートレッスンを数回残すだけとなりました。

かじがや支援センターのワンコインレッスンで

「じっとしていないので(ベビーマッサージを)始めるにもう遅いですか?」と質問がありました。

毎日休まず続けていると、歩けてもマッサージを楽しむ子がいるとお伝えしました。

こひつじちゃんは、歩けるようになってもマッサージを続けましたしね。

初めての事ってできなくても当たり前だと思うのだけど、はじめから全部出来ると思っているママが多いです。

出来るのが当たり前と思っていると、ガッカリ感やストレスが強くなるので、ご自分のイメージでベビーを捉えず冷静になりましょう。

ご質問者は上のお子さんの時も受講したとおっしゃる見覚えのあるママで、何度目かのワンコイン受講でした。

子どもに触れさせてもらえないのは親にも原因がある場合がほとんどで、できる様になる時間、個別のアドバイスが必要な母子もいます。

お産が重かった母子は時間をかけて少しづつ不安や恐怖から解放されれば良いし、ベビーが動きたい時は動きに合わせますが、ワンコインの1回では教えられないのです。ごめんなさい。

先日はじめての全身マッサージに挑戦したベビーは寝返りができますが、お互いの気持ちを受止め笑顔で楽しまれたご様子。

体の硬さがありよく泣いていたベビーは、ニコニコで全身マッサージ。とても成長しました。

ベビーマッサージはコミュニケーションですから、親子の息が合い、気持ちが向き合うと楽しくふれあえます。

今週スタートのママさん、来週は育児相談で心も軽くしましょう。

ハッピーなベビーマッサージで、体も心もポカポカになりましょうね。


※ワンコイン講座では多くの受講希望者が平等に受講できるようにと、毎回受講の方へご理解とご協力をお願いしています。




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風呂敷

2015-12-25 11:34:32 | 日々の事


新しくご参加のベビーマッサージママさんとは、どうやら物選びで気が合うみたいです。

先日はタオルで「あ!」、レッスンにはお互い風呂敷持参でした。

便利でエコです。
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ハッピークリスマス!

2015-12-25 07:41:28 | アロマ&ハーブ


Rちゃんに頂いたゼラニウムが開花し始めました。
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空気

2015-12-24 08:41:42 | 散歩

ここはお仕事の後にちょっとひといき入れる場所で、時々ひとりで訪れます。

先日も滝の音を聞きながら少しぼーっとして、携帯ボトルのクロモジ茶を飲みました。

お仕事中は、ベビーのちょっとした動きも見逃さずに読み取ろうと集中します。

発達凸凹キッズのママ達のお悩みや、ご家族の愚痴も聞きます。

緊張や分かち合ったストレスを、水の流れ、風の音に溶かすように呼吸とともに吐き出します。



白にゃんこ、君ものんびりひとりを味わってたのかな。



森の音はいいなあ。

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