お出かけ発見独り言

何か発見した事・感動した事などの独り言を
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(^・^)/ (=^・^=)/

今日はおひとり様のおうちごはん!です~~

2015-06-25 | おいしいもの

6月25日、木曜日。晴れたり曇ったりが繰り返しのお天気でした。  

気温が上がって、湿度も高くて、少しムシムシとしましたね~ 

インターネットでさわやかなドリンクを見つけました。

  ライムとミントの色合いがさわやかです。

器は、フランス・デュラレックス社( DURALEX) のピカルディーで、360ml入りで単価 500円です。

全面物理強化ガラスで少々手荒に扱っても大丈夫のようです。これからの季節大活躍しそうですね~

 

今日夫は用事があり、静岡市で外食して帰宅するそうです。

こんないきさつで、今日はおひとり様のおうちごはん!になりました~~  

 自宅で夕飯の時、私は白米ではなくて、通年発芽玄米ご飯です  夫は食べませんが・・・

発芽玄米にあずきの水煮・塩少々・茶葉まるごと粉末緑茶を混ぜて炊いたものが私のご飯になります。

  今日のひとりおうちごはん! です~   

画像の上の黒々しい赤飯のような器は、発芽玄米ご飯です。新潟の小玉すいか・茨城のアンデスメロン・

ワンプレートは、函館産するめイカ焼き・作り置きしていたにんじん・玉ねぎ・モズク合わせの酢の物・

ナスの塩もみにシソの葉千切り・オクラを混ぜた即席漬け・ゆでたかぼちゃ・にんじんの塩・こしょうがけ・

アボカドのレモン汁がけ・静岡三ヶ日産完熟娘ミニトマト・無塩せきロースハムの千切り・新しょうが酢漬け・

アルミカップに入れてグリルで焼いた刺身用トロかつお。シソの葉と新しょうが・昆布つゆで食べます。

そして、キムチ・葉ねぎ・生タマゴ入り納豆で、ひとりの時は余り物の寄せ集めのおうちごはんです~

 こちらは夫が  帰宅した時の   おつまみに  冷やしておきました。

 

明日のお天気は曇りのち雨、   

明日の静岡最高気温は、今日よりも3~5度低くなる予報です。 ヒンヤリとした雨の日になりそうですね、

お出掛けの折、雨に濡れて出先で冷房に当たりますと、体が冷えて体調を崩しかねませんので、

ご注意下さい。足元にも気を付けて、お元気でいらしてくださいね~~~