松葉杖生活18日目

そして浮腫みとの戦いの火蓋が切って落とされた。
（PCを信じてるけど漢字あってるのだろうか？）

痛みよりも浮腫みがひどくて
気になるんですよねーというぼやきに対して
「こういう怪我は何ヶ月もむくむものなんですよ」と
冷たく言い放った医師。

そう言われるとムキになりたくなるぞうもつ選手。

浮腫まないためのことならなんでもやってやろう。。。

しかし、、、「浮腫まないためにやること」の中に
現在は禁忌事項が多すぎるのだ。

ゆったりと風呂に浸かる・・・・NG

均等に歩く・・・・いやそれいちばん無理だから

足裏にテーピング・・・・いや余計なこといまできないし

マッサージ・・・・まだあかん

ふくらはぎの運動・・・まともな運動できないからそもそも

正しい姿勢・・・・だから無理だから

階段を積極的に上り下り・・・死ぬから

筋肉量を増やす・・・目下減る一方です


やれることは

足を上げて寝る（もうやってるけど、朝になっても戻らない）

暖かい飲み物を飲む（やってるけど、汗だくになる）

膝裏マッサージ　（気休め）

酒を飲まない（そもそも飲めない）

カフェイン取らない　（そもそもほとんど取らない、コーヒー飲めないし）

カリウムを取る

よし！カリウムだ！
バナナだ！芋だ！
すでに・・・骨折してから、かんたんに食べられるという理由で
やたら食べてますが・・・・・・

しかも、腎臓病で亡くなった愛猫の
高カリウム血症を思い出してどんよりしてきたりなんかしちゃって・・・・

そんなこんなで結局　浮腫みはひどくなる一方です。
しかし、明日には１時間立ちっぱなしライヴに挑戦予定
浮腫み由来の痛み（パンパンに張って足底と皮膚が痛くなる！）　に
耐えられるかどうか！
恐怖！


（続く）