太っていて「得」はありません。

太っていて「得」することはありません。

着ることのできる服も限られますし、健康にも良くないですし。

変なところで目立ってしまいますし。


目立つと言えば、ウォーキング中でも…。

私は、太っている人を見かけると「凄いな。」と思ってしまいます。

太っている人が歩いていることは滅多になく…。

自転車とかバイクとか…。あるいは電動車椅子とか…。

だから、ますます目立ってしまう…。


私も例外ではなく…。

居酒屋Iさん⇒150キロクラス。私⇒100キロクラス。

2人が一緒に歩いていたのを見た人は「団子が2人歩いとる。」と陰で言っていたそうですよ。

さすがに、今の私は100キロはありませんが…。


先日も某先生にバッタリとお会いしたら、私を見て「健康だね。」の一言ですからね。

私が急性心不全のとき痩せていたからでしょうが…。

私が太っている⇒健康的
私が痩せている⇒病的

そこら辺の先入観も打破したい…と思っています。

スキヤキによる体重増が修正できました。

最近、ダイエットの話ばかり書いているせいか、訪問者数が激減しています。

まあ、シャローシ部門がルーチンばかりで書くことがないので、アリバイ的に書いていますが…。

まあ、これでもgooランキングでは6,000位を下回らないんだなあ…。


朝の計量で、スキヤキによる体重増を克服？しました。

13日の朝よりも200gほど下回ったので、18日の検査までは、このまま突っ走ります。

朝ウォーキング⇒約550キロカロリー消費（90分）。

朝寝坊のため、いつもの休日モード（120分）より短めのウォーキングでした。


年末まで、あと約40日。

1日100gずつの減量で4キロ減。200gだと8キロ減だな…と。

さすがに300g減（12キロ減）は難しいので、年内の、あと10キロ減は難しくなりました。

ピークからは7.1キロ減。ベルトの穴が2つ短くなったのですが…。

誰も「痩せたね。」とは言ってくれません。

元が元だからでしょうかね？？

誤差範囲？？


18日までには、あと500g＝0.5Kは落としたいんですけどね…。

これは、今日のウォーキング次第っすかね？