ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

今日は 精進料理です~

2018年12月04日 10時03分39秒 | 健康とお家ご飯
19℃ 暖かい~

今朝から右首が回らないよ! 相棒は良くなって来たらしいけど、今度は私かい?

いよいよ借金で首が回らなくなったのか??

 ♪ボロは着てても、心は錦♪ 昔そんな歌詞の歌がありましたが、我が家みたい 

そんな事は無いので心配ご無用 安心して下さい。

∴昨日の健康番組で、”鯖”の次は”イワシ”が良いらしいとの事、

イワシを毎日食べると、DHAが増えて、頭に毛が生えて来るらしい~~ので、

釣りキチに 毎日イワシを食べさせたら サザエさんのお父さんの波平さんみたいに、ちょろげが1本生えたりしてね(アハハ~)

☆食べログ

根菜が沢山あるので、今日は 大根、人参、牛蒡、ネギのお味噌汁と

さつま芋、ネギ、牛蒡、人参、春菊の精進揚げ~野菜ばっかりですぅ~春菊の天ぷら好きなんですぅ~

さつま芋は、甘くてホクホクしてます。







少しの牛肉があるので、春菊と煮て、卵を落として 一人鍋