夕食は、二色丼です。

今日の第三弾目

　釣りキチが、「へら81枚。暑いから帰る」って、帰るメールが来た！

今日は33度あるそうです。

　相棒の部屋のエアコンを付けてあげました。

帰るころには　部屋は冷えてますぅ。

帰ってきたら　「エアコン　有難う～」だって。

☆我が家の食べログ

　夕食に、タコ焼きでは可愛そうなので、ひき肉と茄子の味噌和えと、卵焼きの二色丼を作りました。



私は、タコ焼きの残り～（笑）今日は一日タコ焼きでした。

☆今夜のお月様まで　起きていられそうもないです。

そして、大相撲では、横綱稀勢の里関が休場になって、相撲もつまらないですが、休場して良かったです。

タコ焼き器で、シュウマイ～「タコ焼き」もどきになりました。味はごっちゃになった味～

こんにちは～今日の第二弾目

　今日は自転車で用達してきました。暑かった！

　でも、もとの生活に戻れるって　嬉しいですね。

☆我が家の食べログ

お八つは、”あんみつ”寒天と豆だけ入ってるので、冷蔵庫にある餡子と缶ミカンを入れて、結構いけます。



　お昼ご飯は、この前電気屋さんで見つけた「タコ焼き器」を出して見ました。



タコ焼き焼こうと思って、材料を揃えたけど、肝心のタコが無いんですぅ

なので、餃子を作ろうと餃子の皮があったのを使って、シュウマイにしようと思ったのに、皮が焼けないので、

ひっくり返したら、タコ焼きもどきになりました。

味は、最初はタコ焼き～餃子みたいです。







私は何をやってるんでしょうか？？釣りキチは家に居ないで、良かったと思う！

朝にもお月様が見えます。2017.7.14

おはようございます～

　釣りキチが釣りに行ったので、私も4時半に起きてしまいました。

熱中症に気をつけてね！

ベランダにお月様が見えますよ





日の出時間が4：30です



今日のこよみより
2017年7月14日(金)
日の出 4:36
日南中時 11:47
日の入り 18:58
月の出 22:09
月南中時 3:17
月の入り 9:07
正午月齢
(20.0) 20.0

☆今週は連続9日間　30℃以上の日が続いているそうです。
そして、体重が油断大敵！
今朝は牛乳だけでした。
今日も粗食で参ります。

オレンジ色の月の出です。

こんばんは～

外は風が幾らかありまして、少し　しのぎやすいです。

あいも変わらず　オレンジ色のお月様の出待ちをしておりますが、いつの間にか昇ってました。

昇る位置を間違えてた！






今日のこよみより
2017年7月13日(木)
月の出 21:34
月南中時 2:30
月の入り 8:08
正午月齢
(19.0) 19.0

☆大相撲名古屋場所ですが、大波乱です。

　大相撲名古屋場所の愛知体育館には、我が子が小学校時代に、吹奏楽クラブに所属していて、クラブの皆さんと親子で一緒に新幹線で行きました。当時の新幹線代は家計に響きましたので、皆で毎月積立して、それはもう　良い思い出です。
確かお城が直ぐ後ろにありましたから。

　ところで、我が家では「お兄ちゃん」と呼んでいる横綱稀勢の里関を応援してますが、今日の足は大丈夫かな～？
余り無理して欲しくないです。二人で心配してます。

それでは　おやすみなさいませ～

久しぶりに 「洗髪とカット」して、さっぱりしました。

こんにちは～～

　梅雨が明けたような毎日ですぅ　すぅ　すぅ（笑）

　昼間はエアコンかけてますが　夜はエアコン使うと　何だかだるくなる気がするので、

夜は、「アイス枕」で休みます。

相棒は、エアコンを付けたり消したり激しいので、エアコンは付けっぱなしの方が、

「電気料金が安いらしいと伝えました。」

　ホンマかいな？？



∴私は、待ちに待っていた明日の14日から洗髪と洗顔の許可が出てるので、1日前倒し～（笑）

　美容室まで相棒に送ってもらいました。ラッキー

　午後一番でしたので、お客様は1人だけでしたので、直ぐに出来ました。

短く髪をカットして、洗髪してもらい　さっぱり！　さっぱり！ダブルでさっぱり～～

　次回も洗髪だけ来ようかな？洗髪して、細菌が目に入るのが怖いのです。

☆我が家の食べログ

　お昼は用達の合間に　〇-ミヤンでランチ　結構ボリュームがありました。

鶏のから揚げと白身魚の揚げ物



それに、追加して、ドラゴンフルーツを食べてみたかったんです。丁度　キウイみたいな味でした。





今日のご馳走様でした。

少し欠けてきたお月様

こんばんは～

朝早かったので、食後うつらうつら　してしまいましたら、月が出てた。

雲が早く通り過ぎます。

右側が欠けて行くのがはっきりと分かります。





今日のこよみ
2017年7月12日(水)
月の出 20:58
月南中時 1:43
月の入り 7:10
正午月齢
(18.0) 18.0

☆勿論釣りキチも、食後早く寝た。

　「茄子とひき肉の重ね蒸し」は余り興味が無かったみたい。

　食べた事無い物は、余り食べません！

　一生懸命作ったんだけどな～～～

今夜は「茄子とひき肉の重ね蒸し」と「カボチャの冷製スープ」です♪

今日の第二段目

　☆我が家の食べログ

①　「茄子とひき肉の重ね蒸し」冷めたので　入れ物から恐る恐るだしてみました。
やはり　お汁が出て来てる。切ると崩れますので、このままでいただきます。でも　柔らかそうです。



②カボチャの丸ごと1個頂いたのがあるんです。

　それて、カボチャのスープを作ってみます。レシピはクックパッド

　∴そうそう、カボチャの皮も勿体なので、使いました。



出来上がり、



まだ暖かいので、冷蔵庫で冷やしておきます。

③今夜の晩ご飯で～す。少しオシャレでしょう？？誰も誉めてくれないか自画自賛（笑）




今日もご馳走様です。

料理番組で見た「茄子とひき肉の重ね焼き」をつくりました。

おはようございます～

　釣りキチは、久しぶりに釣りに行きました。私が動けるようになって来たからかな？
昨日は私のメガネも新調して、頼んできたし。出来るのは1週間後です。
暑い盛りだし、それに、後ろ髪引かれる感じで、｛髪の毛あったっけ？無かった（笑)｝釣りに行かれなかったんだと思われますが、何だか色々吹っ切れたみたいです。

☆朝から我が家の食べログ

　今朝は3時過ぎに眼が覚めて　料理のビデオを見ていて、釣りキチと一緒に朝4時に起きてしまいました。
なので、材料もあるので、「茄子とひき肉の重ね焼き」を作ってみました。

①材料　ケーキ型が小さいので　茄子1本、ひき肉、玉ねぎみじん切り、それにレシピでは入れてなかったお豆腐1/2入れました。柔らかすぎるかな？　少しでもカロリーオフの為。
ひき肉の味付けは、絞りニンニク少々、トマトケチャップ少々、胡椒、塩少々、



②茄子を切ったのと、ひき肉の入れ物に　卵1個を1/2づつ入れ、混ぜませ

③焼き型に先に茄子を並べ、上にひき肉を重ねて、また茄子を並べ　最後にひき肉をのせます。こんな感じです。



④最後はひき肉を重ねて



⑤温めて置いたオープン200℃で20分焼きました。



⑥料理番組の出来上がりはこんな感じです。



私のは　冷めたらアップします。楽しみですが私のは、お豆腐を入れた分　柔らかそうですので、少し心配！

このおばはん、本当に食い意地が張ってます。

今夜もオレンジ色のお月様が昇ってきました。

こんばんは～

　今夜もオレンジ色のお月様が昇ってきました。
東京より少し時間が早いです。

月と一緒に写りこむ鉄塔の電線の位置が1分ごとに移動して　月の昇って行く速度は速いです。











丁度パソコンの前に座った位置で　お月見してま～す。



今日のこよみ
2017年7月11日(火)
月の出 20:20
月南中時 0:55
月の入り 6:13
正午月齢
(17.0) 17.0

シラタキのスパゲティーも中々 美味しいですよ。

こんにちは～

　今日も暑い日です。梅雨明けの様な入道雲がもくもくと・・・33度位ありそうです。



先ほど　九州で震度5弱の地震がありまして、TVで緊急地震速報がでて　びっくりしました。

大雨など災害が多い日本です。

☆我が家の食べログ

　なので、平穏に食事が出来る事は、幸せな事です。

今日のお昼は”スパゲティーナポリタン”



つーか　実の所、ご飯は、おかずが必要ですが、スパゲティーなら要らないので、ご飯を炊くのが面倒だったんです。

相棒は、これにケチャップを真っ赤になるほど　かけます。



私は　”しらたき”のスパゲティーで～す。



私は昨日は、うな丼も食べましたが、夜は控えるので、体重は少なめで維持してます。
美味しい物をいただいて、運動もせず、そしてダイエットなんて、そんな事　考えてるんです。
　
　相棒は、「俺　太った！」と今朝言ってました。
暑いので、流石の釣りキチも、数日エアコンの中で文書作成してますので、その為だと思われます。

　今日もご馳走様です。