今にも雨が降りそうな曇り空です。
☆断捨離して引っ越ししてきたから 物を増やしたくないけど、いつの間に増えてます。
8年ぶりにTvでお買い物してしまった。衝動買い？（少し）
∴花粉症でも無いと思っていたけど、最近 クシャミが出ると 10回位連続で出ます。
そんな時、小ぶりの”布団乾燥機”が目に留まってしまいました。
即電話でもなく、その時には電話はしませんでした。
数日後、また あの煩い声の”〇パネット”で見てしまったのが”運のつき”
昨日届いたので、早速使います。故障だと困るし
∴午前中、私のベットに50分間かけて、大丈夫。
温度も結構高温になるので 気を付けながら～
終わってから、ジムに行き、夕方、釣りキチが帰ってくるまでに50分間付けました。
昨日は暖かかったけど、布団はフカフカ
これは便利です。（宣伝してるわけでは ありませんよ！（笑）
☆冷蔵庫に生クリームが残ってますので、何とか使いたい！
板チョコもあるし、検索すると、”小麦粉を使わないガトーショコラ”がありました。
材料は、レシピより少な目
卵3個→2個しかない
チョコレート150g→板チョコ1枚 70ｇ
バター、グラニュー糖も半分しか使いません。
焼き時間も短めで 30分でしたが、何とか出来上がりました。
焼いている間に、生クリームを作って、トッピングG～
午後からは、ケーキ食べるために、ジムに行ってきます（笑）
でもね、少し 身体が軽くなってきた
良く晴れてます。
今日は、建国記念の日で 祭日です。
昔なら、”日の丸の旗”を立ててましたけど、最近は、あまり見かけませんね。
∴相棒が、神社の奉仕をしている頃は、今日は神社のお祭りがありますので、忙しい日でしたけど、引退して久しいです。
そして、2/14は、バレンタインデーですので、昨日の医者の帰りに小さいのを買ってきました
ほんの気持ちだけ～（笑）
☆昨日のお月様は、登ってきたばかりのオレンジ色のお月様です 2/9が満月だったので、
昨日も殆ど真ん丸で、スイカみたいです。
☆昨日は忙しい日でしたので 疲れました！
今日はゆっくりしてます。
相棒も家に居るので、焼き肉弁当と、ほうれん草の胡麻和えと、卵とじも作りました。
右側の小さい小鉢は私用ですねん。私は焼き芋がありますねん（笑）
空は雲で覆われてます。
大分早起きして、釣りに行く 釣りキチをお見送りしました。
☆何でもやり出すと 止まらない～～私
引っ越しした時に持ってきた 健康器具をだしました。
出したと言うより 出てたけど、衣類をかけるハンガーになっていたんですぅ～
それと、”竹ふみ”も出しました。足の裏で踏むと、血行がよくなります。
☆土日も、遠慮しないで、丁度お昼の時間に ジムへ行ってみると空いてたので、40分位づつ歩いたり走ったりしてきました。
身体を動かしていると、気持ちも何だか前向きになるわ～♪
∴今日は朝一番で眼科の予約日なんです。
午後は歯医者の予約日
行くのは医者ばっかり
∴朝 作ったお稲荷さんと、冷凍ポテトを使って、リンゴ、レーズンでサラダをチャッチャとつくりました。
それに、長ネギの焼いたのも 美味しかったですよ。
暖かい日差しですが、風があるようです。
☆今朝、「明日は、新聞お休みだよ」って言っても 相棒は「なに？？」
もう一度 大きな声で「明日の新聞は休み」って やっとわかりました。
相棒は耳が遠くなってます。
∴それに加えて、手足に大きな湿疹ができて 痒い！
なので、釣りを休んで、皮膚科にやっと行って来たら、”貨幣状湿疹”とか？？聞いたことないわ
以前から 身体に湿疹が出来てましたが、段々酷くなってきたみたいで、重症だそうです。
ステロイド剤の塗り薬と飲み薬を貰てきて、昼夜と背中から足全部の裏まで塗ります！
お風呂は控えて、石鹸と、ナイロン製のタオルでこすらない様にします。
身体の脂を落とさないようにするらしいです。
なので、一人では出来ないので 手伝います。
これも立派な老々介護です。
☆今日は 手作りハンバーグ二種類
チーズをトッピング
栄養をつけましょう
ブログは、少しお休みしてました。
時々 ブログを毎日更新するのは、息切れします。
☆「運動しないと」と思いつつ やっとこさ 動き出しました 私！（遅いわよ～）
マンションに”ジム”のスペースがあるのです。
登録したのが1年くらい前でしたが、そのまま 「いつか いつか」と思いつつ現在に至ります。
一昨日 やっと重い腰を上げて、ジム使用登録して 午後から30分歩いてきました。
昨日の7日も、午前中 40分歩いてきました。
汗でびっしょりになります。
昨日は、携帯の機能で歩数をでるようにしたら 6000歩近くになりました。
まずは、少し続けようと思います。
まだ 筋肉痛は出てませんが、そのうち 出るかも？
歩きすぎても、また 膝痛がでるかもしれませんが・・・
良いことがあって、午後から始めると、午後の”おやつ”は、食べなくても済むんです(^_-)-☆
今日も行きたいけど、土日は 若い方が来るわよね きっと だから お休みします。
最近、料理らしい料理はしてません。
だって、折角 冷蔵庫空っぽになって、買い物も 沢山買わなくなりました。
カット野菜は、洗わなくても綺麗だし、便利ですね。
ステーキとカット野菜
∴それに、この前は、どうしても 焼き芋食べたかったので、1本買ったら 昼ご飯と夕飯で 1本でOkでした。ねっとりして 美味しかったです～♪
☆今日は、これではイケない！と改心し、
もち米に、ささがきゴボウ、ニンジン、キノコ、鶏肉を混ぜて、炊きおこわ風ご飯を炊きました。
それと、煮卵、野菜も色々茹でました。
料理はボケ防止でしょう？
昨日と今日と 引っ越し前に住んでいた頃の ご近所さんに会いました。
引っ越ししてから 3月で、満7年になります。
∴昨日は、歯医者へ向かう途中、マスクをかけて 徒歩で”ぼーっと”歩いていたんだと思います。
突然 バイクが近くに来て「おばさん！元気？」って「びっくりしたな も～～」
昨日は、夜中の二時過ぎに目が覚めて そのまま 映画「戦場のピアニスト」を朝まで引き込まれてみてしまい、とうとう寝ないで起きてしまいましたので、頭が”ぼーっと”してました。
（いつもの事ですけど～）
∴今日は、私の方から見つけて（いつもは 大体 私の方が気が付くんです）、
自転車を止めて、〇さんに手を振ったけど、反応がいまいちです。
〇さんは徒歩で 近づいてきました。
「え～～と？」「忘れられてしまったのかな？」って言って、マスクを取って、やっと分かった見たいです（笑）
それから道路で立ち話が始まって、危ないです！
〇さんは、お稽古ごとに向かう途中なので、早めに切り上げました。
〇さんは、体型も変わらず、偉い！
私は、”食っちゃ寝”だから 不味い！
だから 思い出して貰えなかったのかも？？
暖かい節分の日でした。
☆今日は朝から歯医者の予約日でした。
何となく億劫～～
∴車のガソリン補給するため、車でスーパーの駐車場に停めたので、帰りにお買い物～
「俺、恵方巻は食べないからね」って釣りキチが言ってましたが、今日は釣りに行きましたので、
久しぶりのお刺身をゲット！
”かんぴょう”とお稲荷さんは、スーパーでお正月用に仕入れてあったのですが、まだ使ってないの
賞味期限は3月までなので、”かんぴょう”を使いました。
かんぴょう、卵焼き、でんぶ、昆布のつくだ煮、鮭が入ってます。
切るときには、ラップで包んでから切ると、綺麗な切り口になりますよ
釣りキチも恵方巻食べました。
今年は、西南西だっけ？
恵方巻食べるとき、忘れてた！
昨日のお月様は 月面Vと月面Vが見えてたそうですが、いくら見直しても 撮れてませんでした。
残念！
良くわからない～～
