ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

反省

2022年10月19日 15時06分16秒 | 健康とお家ご飯

☆明日は 血液検査です。

朝ご飯は抜きです。

ここ 数日 肉など食べ過ぎたので、今日は「もやしを茹でて甘酢をかけたもの」と、「カブの味噌汁」のみにしときます。

 

 

もうちょっと ちゃんとしなくちゃ

反省です。

 

☆追記

昨日、ウオーキングもしたし、紅葉の葉が落ちてました。

秋ですね。

 

 


「記憶にございません」

2022年10月18日 12時05分45秒 | 健康とお家ご飯

☆「記憶にございません」は、「どこぞ」のお決まりの言葉ですが、

最近、本当に 自分自身の事で「記憶にございません」が増えてます。

困ったことです。

 

∴あの時は、えーっと 何処へしまったっけ?

確か まだ 有ったはず 等など 

 

探して 探して やっと 

そうだ!あの時は こうだったので、全部つかってしまったんだ

だから 無いはず!

今日 解決しました。

やれやれ😥

 

 

つらつらと思い起こせば、確かに あの時は 覚えていられなかった。

 

☆そして、昨日の夕飯には、「バラ肉の煮物」の残りで カレーうどんを作ったのですが、

デジカメで写真を撮ったはずなのに 残ってない!

なんでやねん?

電池切れで 取り替えたばかりなのに?

今日もデジカメで撮ろうとしたら 電池切れ

おかしいな

そろそろ デジカメも壊れるのかも?

 

∴釣りキチは 昨日のカレーうどんで 体重が増えた!と大騒ぎ~

20代の女子ではないんだし、そんなに騒ぐな!

∴一段落したところで、釣りキチのお昼ご飯です。

 

大きなことは良いことだ!と言う訳で、お魚が美味しいスーパーで購入してきた「サバの干物」です。

30㎝あります。

お昼ご飯に焼きました。

身がふっくらしていて 美味しいです♪

 

今日は午後はゆっくりします。

 


我が家の宝物達です♪

2022年10月17日 11時17分42秒 | 思い出と スケッチ

☆数日 思い出に浸りながらの片付けです。

私共は金婚式も済んだ普通の夫婦ですが、かけがえのない宝物があります。

その宝物達の 小さい頃の「描いた絵や手紙」が出てきました♪

 

還暦を迎えた時の釣りキチには、こんな絵が送られてきました。

釣りをしている おじいちゃん!

パソコン婆ちゃんには、こんなんです。

お陰様で皆 ママやパパ達のおかげで、すくすく育ちました。

 

感謝です。

有難うございます。

そして、パパ・ママ ご苦労様です。

 


私の76年の人生を振り返りました。

2022年10月16日 14時15分31秒 | 健康とお家ご飯

☆古い写真やら、私達の昔の賞状やら、卒業証書等などプリンターでスキャンしたり、大きい賞状等は、デジカメでパチリして、

PCに取り込んだり どうにか いつでも処分出来るようにしました。

やれやれ😥

疲れました。

肩が凝る。

何だか 今まで生きてきた証を整理したようなものです。

「76年間の 私の一生って、こんなものだったんだ!」って 改めて認識した次第です。

 

∴お陰様で 天袋はすっきりしました。

でも、まだまだ 片付けは続きますので、この辺りで お肉でも食べて 栄養をつけます。

 

☆結構 食卓にのぼるのは、魚が多いので、豚肉の塊を購入したのがありますので、冷凍保存してある大根と一緒に 煮ました。

肉はさっと炒めて、焼き芋を作るお鍋に入れて、大根も入れて、調味料も入れて ほったらかし料理です。

出来上がり~

これからの残りの人生は いえいえ残りの人生も、楽しく生きます。


老化現象だって

2022年10月14日 16時33分18秒 | 健康とお家ご飯

☆眼の中に何か白いものが張り付いているみたいで、眼科に行かなくっちゃ。

もしかしたら 白内障手術後、レンズが動いたりするらしいし、もし眼科で直ぐに治療したら帰りに車を運転できないし、

自転車で行っても、雨が降ってきたら困るし、結局 バスで駅前まで行くことにしました。

公共機関に乗るのは、暫くぶりです。

(釣りキチは釣りだし!)

 

以前は、予約しなければならない眼科医から 予約なしの眼科に変更してもらったばかりです。

良かった!

一通り検眼したり、眼圧を測ったりしても、視力は低下してないんです。

 

∴眼科医に説明して 観てもらいましたら、

「あ~老化現象だよ! カルシウムが沈着してるんです」

「気が付いたのが2日位前です。このままで大丈夫ですか?」

「大丈夫、沈着してるのは、ず~と前からだと思うけど?」

だって、

まずます 良かったです。

 

∴帰りは 用足ししながら駅前から歩きで帰ってきたら 疲れた( *´艸`)

5000歩位で 疲れてどうするの?

やっぱり 老化してる


今日は チキン焼きです♪

2022年10月13日 10時23分43秒 | 健康とお家ご飯

☆そろそろ 釣りキチが帰る頃です。

今朝の釣りキチは、血液検査、尿検査をするので、朝食は食べてはダメよ!

うっかりして食べてしまうといけないので、テーブルに書いておきました。

 

∴今日は チキン焼きを作りました。

このフライパンが役に立ちます。

魚を焼くのにもOkです。

私は、ガスレンジでは魚を焼かないんです。

後始末が大変だから~

(何のためにあるのかなぁ?となってしまいますけど)

 

出来上がりました。

今日はパリパリに焼きたかったんです。

スープは 頂いたオニオンスープとミネストローネスープ

 


我が家の本日のメニュー

2022年10月12日 13時19分59秒 | 健康とお家ご飯

☆本日の我が家のメニューです。

我が家は、メニューを決めてから買い物をするのではなくて、買ってきたもので調理してます。

なので、殆ど無駄にしないで 食べてます。

 

∴昨日 賞味期限が切れる寸前の卵を茹でておいて、今日は 茹で卵と、鮭、余り野菜のグラタンです。

釣りキチが帰ってきたら、レンチンします。

 

それと、お稲荷さん

残りご飯を酢飯にして、すでに油揚げは作ってあるのを購入してあったので、ご飯を詰めるだけです。

私は、結構、酢飯が好きみたいです。


水谷豊&寺脇康文「これが僕らの運命」再タッグ発表後初!公の場での2ショットを披露【相棒コンサート-響-】 10月12日スタート!毎週水曜よる9時『相棒 season21』初回は拡大SP

2022年10月12日 12時31分27秒 | 雑記

水谷豊&寺脇康文「これが僕らの運命」再タッグ発表後初!公の場での2ショットを披露【相棒コンサート-響-】 10月12日スタート!毎週水曜よる9時『相棒 season21』初回は拡大SP

 

今日10/12日から 「相棒21」が始まりますね。

寺脇康文さん演じる「亀山薫役」が終了してから なんと14年ぶりの出演だそうです。

水谷豊さんが70才、寺脇康文さんが60才だそうです。

私は前から「相棒」を ずっと見てたわけではないですが、最近毎日 14年前の再放送をみてるので、その時とちっとも変わらないです。

 

やっぱり「相棒」は 面白いので、楽しみです。

 

 


体調悪かった

2022年10月11日 11時05分55秒 | 健康とお家ご飯

☆昨日は一日中、古い写真の整理をしていて、プリンターで写真をスキャンしてHDDに保存するのを 夢中になってやってました。

データ化すみの写真は いつでも処分できます。

まだまだ 写真が残ってるので、ボチボチ処理します。

∴夕方 何だか いつもと違う 「頭がぼ~っと」して 身体も火照ってる感じでした。

今頃、インフルエンザの予防接種の副作用がでたのか?

 

お昼には、「焼き芋」も出来てるし、舞茸とハスの天ぷらが食べたくて、揚げて、お昼に食べました。

 

釣りキチ用の夕食用にも残してあるし、大丈夫、

 

夕方釣りキチが帰ってきて、

身体に熱がこもってる感じで、熱中症じゃないかな?と言われて、少し横になり、

洗濯ものも干してもらいました。

熱を測ると、36.9℃ いつもより高いです。

おでこに熱さましシートを張って、夕べは 大分早めに寝てしまいました。

 

今朝は何とか大丈夫です。

気温が乱高下してるので 高齢者は ついていけません。

 


久しぶりにお神輿を観てきました。

2022年10月10日 08時56分41秒 | 季節の行事 とお家ご飯

☆朝から焼き芋を作ってます。

 

☆昨日の 隣町のお祭りに 釣りキチも一緒に行ってきました。

私一人だったら 自転車で行くつもりでしたが、釣りキチが一緒だと 車で行くと言うんです。

「駐車場を探すのが難しいかもね」と言いながら裏道を走りながら 子供の山車が休んでいる所を見つけて、

結局スーパーの駐車場に止めて歩くことになりました。

 

子供の山車の所に 大人の神輿が近くまで来て 地域の特徴あるお神輿の担ぎ方を見られて良かったです。

お神輿を上げたり下げたりするんです。

女性の祭り半纏もお揃いで作ったんですね。

 

☆帰道に 「何で 一緒に祭りを見ようと思ったの?」との私の質問に 釣りキチの答えはね

「明日 俺が心おきなく 釣りが出来ますように 気を使ったんです」

だって