晴れ後雨、後曇り。日中は晴れていたが、夕方頃にパラパラと雨が降り出し、今は曇り空。所によっては雨が降っている様子。
今夜は前の会社のOB会があり、ウォーキング、自転車三本ローラー台トレーニング共出来ませんでしたので、ストレッチと自重筋トレをしておきました。とりあえず筋トレ。腕立て伏せをしないと肩こりになりますし、スクワットしないと足が上がらなくなってしまいますからね。実は柔軟体操もやっています。バイクに跨る際、股間に激痛が走ったことがありましたので、股割りなどです。初めて以来、股間に激痛が走ることもなくなりました。
なんと、もう金曜日です。遠野物語の世界から帰って来て、もう一週間経過するんですね。びっくり。十月も一泊二日でどこかの温泉に行こうかな、などと目論んでいますが、ビッグプロジェクトも進行中の今、果たしてどうなんでしょう。あちこちの検査も控えていますし、ま、行ければ行きます。
今夜はOB会で遅くなりましたので、この辺で
