前日、前々日と続けてブートキャンプをした所為か、
朝起きたら、股の前から足の付け根にかけて、ひどい筋肉痛。
ベッドから起き上がるのもつらかった。
まず、真っ直ぐ立てない。
筋肉痛になってる部分が伸びる事になるので、それが辛い・・・。
おまけに、腹筋の上側も痛いため、ダブルパンチで真っ直ぐ立てない状態。
それでも、会社には行ったんだけど、思わず、通勤途中で薬局によって、
バンテリンを購入。
会社に着いて、早速トイレに駆け込み、バンテリンを塗った。
まぁ、会社にいる間は、ずっと変な歩き方になってただろうな。
とにかく、一旦座ったら立ち上がりたくない、一旦立ったら座りたくない、、、
ってくらい、動きたくなかった。。。
でも、バンテリンを塗ったおかげか、家に着く頃にはまともになった。
コレ、行けんじゃね?
と思って、帰ってからブートキャンプをやったんだけど、
単に自爆しただけだった。。。orz
もうね、腹筋が爆発しそう・・・じゃなくて、
爆発後なんだけど。
朝起きたら、股の前から足の付け根にかけて、ひどい筋肉痛。
ベッドから起き上がるのもつらかった。
まず、真っ直ぐ立てない。
筋肉痛になってる部分が伸びる事になるので、それが辛い・・・。
おまけに、腹筋の上側も痛いため、ダブルパンチで真っ直ぐ立てない状態。
それでも、会社には行ったんだけど、思わず、通勤途中で薬局によって、
バンテリンを購入。
会社に着いて、早速トイレに駆け込み、バンテリンを塗った。
まぁ、会社にいる間は、ずっと変な歩き方になってただろうな。
とにかく、一旦座ったら立ち上がりたくない、一旦立ったら座りたくない、、、
ってくらい、動きたくなかった。。。
でも、バンテリンを塗ったおかげか、家に着く頃にはまともになった。
コレ、行けんじゃね?
と思って、帰ってからブートキャンプをやったんだけど、
単に自爆しただけだった。。。orz
もうね、腹筋が爆発しそう・・・じゃなくて、
爆発後なんだけど。