健康診断2020

今の会社に入って2回目の健康診断。

コロナのせいで、人数制限とかいろいろな理由で凄く予約がたくさん入っていて、
直近の日付ではなかなか予約が取れなかった。
それでも時間は何時でも良いからって事でこの日の午後にやっと予約が取れた。
午前中から13時くらいまで仕事をして、一旦家に帰ったあと健康診断に行った。

15時半からだったので、朝起きてから何も飲み食いできないのはツラい。。。

やる検査内容って言えば、身長・体重・視力・聴力・レントゲン・X線・心電図・採血 といったごく一般的なもの。
健康診断が終わって、帰宅途中にコンビニによって 2Lの水を購入。
帰宅して晩飯までの間に、買ってきた2Lの水を飲みほした。

今回は、体重が5kgくらい増加。腹囲は大台の90cmになってた。
どうりで最近 身体の調子が悪いと思った。
コロナのせいで、テレワークをやってたのもあって、運動不足が加速したのも1つの原因でもあるな。

・・・運動しよ。