9月2日
体質改善に取り組み5日目。今の所、お酒も飲まず、ざっくりカロリーも考えつつ食事をし、夜中の散歩を行っている。
とりあえず5日坊主。
そろそろ目に見える成果が欲しい。
と思い、仕事帰りに体重計を買ってきた。
部屋に戻り、早速乗ってみる。
ありゃ?!
まだ1キロちょいしか減ってない。
ん~、目標体重まで*キロ。まだまだ時間はかかりそうだ。
体質改善に取り組み5日目。今の所、お酒も飲まず、ざっくりカロリーも考えつつ食事をし、夜中の散歩を行っている。
とりあえず5日坊主。
そろそろ目に見える成果が欲しい。
と思い、仕事帰りに体重計を買ってきた。
部屋に戻り、早速乗ってみる。
ありゃ?!
まだ1キロちょいしか減ってない。
ん~、目標体重まで*キロ。まだまだ時間はかかりそうだ。