和泉の日記。

気が向いたときに、ちょっとだけ。

運動嫌い。

2022-10-01 17:15:37 | いつもの日記。
ちょっと長めに散歩したら3日体調不良を引きずりました。

現在進行系だからもっとかもしれない。


先日健康診断に行ったら

「もっと運動しろ」

的なこと言われたんだよね。


運動した結果コレですが。


運動すると、というか外出すると具合悪くなるんだよ。

どうしろってんだよ。


室内でできる運動をするしかないな・・・。

踏み台昇降でもするか。

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