昨日の日曜日は出勤やったので、本日代休。
休みとなればジャッキー、やっぱりボクシングジムへ行きたい。
行きたいところやのに、サンドバッグを打ち過ぎたためか、右ひじが痛むので見合わせることにした。
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ほんならどうしょう、ジョギングに行こか、泳ぎに行こか、それでは事が大胆な。
せや！ジムはジムでもスポーツジムに行こ。
へへへ、京橋にあんねん。ジムが。
終わったらわかってるやろ。
至福の時を過ごせんねん。終わったら。
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ジムに入って、準備体操をし、トレッドミルで１時間弱走った。
外を走るのと比べて、景色も何もないので、おもしろくない。
ただ今日のような寒い日に、Ｔシャツと短パンで汗かけるのはええなあ。
ひたすら備え付けのテレビを見ながら走った。
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実はこのトレッドミル、ジャッキー始めて走ったのは、何とアメリカのアリゾナにあるホテルのジムやった。
年中温暖で過ごしやすいアリゾナやのに、その日はたまたま悪天候で、しゃあなしにジムへ行った。
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なぜかアメリカ人はこのトレッドミルが大好きで、よく利用する。
シェイプされたこんな彼女が走ってたらええねんけど、
なぜか走ってる人ほとんどは・・・・・
機械つぶれへんやろか心配することもある。
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ミルの後は、筋肉トレーニングをしなあかん。
上腕、背中、胸、と鍛え上げた。
ジャッキーあくまでも理想は、ブルー・スリーの肉体で、だいぶん近づいてきてるんとちゃうかな。
風呂あがりに鏡で確認するのが日課となってる。
単なるボディビルみたいな筋肉やったらあかん、戦う筋肉や！
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その筋肉の育成に、立ち飲み”まるしん”へ行った。
いつものように、鯖、カツオと食べて、たんぱく質を充分補給したが、隣りのお客さんがおいしそうなもんを食べてたので、それをもらうことにした。
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マルシン自慢のダシを入れて焼いたタコ入り玉子焼きに、そのたっぷりのダシをかけての明石焼き。
旨かった。
アリゾナのジムの後に食べたヒマワリの種とは、
えらい違いや。
ヒマワリの種もなかなかいけたが、
ジャッキー、リスか！