前にも書きましたが、硫黄島の紫外線量は、関東地方の数十倍です。
UVケア対策が、とても大事です。
また、ほとんど真上から照りつける太陽の光を浴び続けることでの
熱中症への備えも必要です。
昨年は、UVクリームと、
帽子に、首にはタオルを巻いていました。
スプリング・ストールで首の裏側を防御という策もあると思いますが、
この、新装備は、実は最近、買ったもでのはなく、
昨年の訪島から戻った夏に、アウトレット・モールで見つけて、
買いました。
鍔が大きいし、首の裏もカバーできます。
登山、トレッキング、トレイル・ランニングなどで、
長時間日光を浴びるスポーツをする人のために開発された
帽子だと思います。
さすがにこの形状ですので、オフの日に、
この帽子をかぶって電車に乗る、、というのは、ちょっと
目立ちそうで、ふだんは使っていませんが、
もちろん、これからの季節、
このあたりでの日中の長い距離のランニングの時にも、
効果を発揮しそうです。
UVクリームは、たっぷり持って行きます。
UVケア対策が、とても大事です。
また、ほとんど真上から照りつける太陽の光を浴び続けることでの
熱中症への備えも必要です。
昨年は、UVクリームと、
帽子に、首にはタオルを巻いていました。
スプリング・ストールで首の裏側を防御という策もあると思いますが、
この、新装備は、実は最近、買ったもでのはなく、
昨年の訪島から戻った夏に、アウトレット・モールで見つけて、
買いました。
鍔が大きいし、首の裏もカバーできます。
登山、トレッキング、トレイル・ランニングなどで、
長時間日光を浴びるスポーツをする人のために開発された
帽子だと思います。
さすがにこの形状ですので、オフの日に、
この帽子をかぶって電車に乗る、、というのは、ちょっと
目立ちそうで、ふだんは使っていませんが、
もちろん、これからの季節、
このあたりでの日中の長い距離のランニングの時にも、
効果を発揮しそうです。
UVクリームは、たっぷり持って行きます。