海の精カレンダーより
旬をいただく
菜花(なばな)
アブラナのつぼみと花茎を食用にしたもの。
ビタミンCは野菜のなかでもトップクラスで、ビタミンB１、B２、カルシウム、鉄も豊富に含まれます。
辛み成分には抗酸化作用があり、風邪や貧血の予防、美肌、免疫力強化に有効だとか。
花が咲くと味が落ちるので、食べるのは早いうちに。
ゴールド海の精
価格
500ｇ 1,295円
海の精カレンダーより
旬をいただく
菜花(なばな)
アブラナのつぼみと花茎を食用にしたもの。
ビタミンCは野菜のなかでもトップクラスで、ビタミンB１、B２、カルシウム、鉄も豊富に含まれます。
辛み成分には抗酸化作用があり、風邪や貧血の予防、美肌、免疫力強化に有効だとか。
花が咲くと味が落ちるので、食べるのは早いうちに。
ゴールド海の精
価格
500ｇ 1,295円